❔Почему живот не уходит после родов? Виноват диастаз! Многие мамы сталкиваются с выпирающим животом, который не исчезает, несмотря на все усилия: тренировки, упражнения на пресс и диеты. Почему так происходит? Очень часто причиной является диастаз – расхождение прямых мышц живота. Какие неприятные симптомы вызывает это состояние? Как самостоятельно проверить, есть ли у вас диастаз? Что нельзя делать, если вы его обнаружили? Ответы - в наших карточках ⬆️ Мы знаем, как справляться с диастазом эффективно и безопасно. Наш 10-недельный курс для мам – это отличное решение для тех, кто хочет вернуть тонус животу, улучшить своё здоровье и избавиться от дискомфорта. Перед началом курса вместе с индивидуальным куратором вы пройдете диагностику диастаза, и каждую неделю будете получать разнообразные антидиастаз-тренировки. А еще: ⏺Короткие и эффективные комплексы упражнений на все группы мышц; ⏺Работу с питанием для того, чтобы вернуться в форму без строгих диет и ограничений; ⏺Множество полезных советов от экспертов, которые сами являются мамами. Начните заботиться о себе уже сегодня Результат порадовал уже более 6000 мам. Наша ученица Оля недавно закончила курс и хотя, как и многие, была «немножко в шоке» от своей изменившейся формы после родов, смогла добиться впечатляющих изменений. Совсем скоро опубликуем ее историю. Следите за нашими постами 🫶🏻