مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید چمران اهواز

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
سمینارآموزشی:
✅"آغاز راه-مهارت های روانشناختی لازم برای سازگاری با زندگی دانشجویی"

🌱مدرس: خانم راشین صبری نظرزاده
(روانشناس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه)
🔸️ویژه دانشجویان دانشگاه

🗓 سه شنبه ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳

⏰ ۱۲:۳۰ تا ۱۴

🔸️مکان برگزاری: دانشکده مهندسی_سالن آمفی تئاتر

🔹️لینک ثبت نام دانشجویان جهت دریافت گواهی
https://cpc.scu.ac.ir/estudent
🔴صدور گواهی منوط به حضور کامل در سمینار و همینطور ثبت اسم در لیست روز برگزاری سمینار میباشد.
🌱🌱🌱🌱🌱
کانال تلگرام کانون همیاران سلامت روان دانشگاه:
https://t.center/scu_Hamyaran

کانال تلگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه:
https://t.center/scu_counseling_center

پیج اینستاگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه:
https://www.instagram.com/scu_counseling_center?igsh=dmEwa2Q2MzVyOGN3

پیج اینستاگرام کانون همیاران سلامت روان:
https://www.instagram.com/p/C9hRi9KMlba/?igsh=MXdyejVpN24zd210Zg==

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می کند:
کارگاه آموزشی:
"رسالت کانون همیاران سلامت روان و چگونگی ارتباط با دانشجویان"

🔹ویژه اعضای کانون همیاران سلامت روان دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
دوشنبه ۱۴ آبان ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت: ۱۲:۳۰ الی ۱۴
🔹️مکان:معاونت فرهنگی دانشگاه-سالن شهید شهریاری

📢فراخوان عضویت

🌱کانون همیاران سلامت روان دانشگاه شهید چمران اهواز از تمامی مقاطع و رشته های تحصیلی عضو می پذیرد🌱
دانشجویان علاقه مند به همکاری با مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه و عضویت در این کانون می توانند جهت ثبت نام به صورت مجازی و حضوری اقدام  نمایند.
ثبت نام مجازی از طریق لینک:
https://B2n.ir/scu.hamyar.ravan

ثبت نام حضوری: معاونت دانشجویی دانشگاه، مرکز مشاوره و سبک زندگی.
🔹️مهلت ثبت نام: تا ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳
🌱🌱🌱🌱
کانال تلگرام کانون همیاران سلامت روان دانشگاه:
https://t.center/scu_Hamyaran

کانال تلگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه:
https://t.center/scu_counseling_center

پیج اینستاگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه:
https://www.instagram.com/scu_counseling_center?igsh=dmEwa2Q2MzVyOGN3

پیج اینستاگرام کانون همیاران سلامت روان:
https://www.instagram.com/p/C9hRi9KMlba/?igsh=MXdyejVpN24zd210Zg==

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید چمران اهواز با همکاری مدیریت بودجه،تشکیلات و تحول اداری دانشگاه برگزار می کند:
وبینار آموزشی:
✅ "سلامت روان در محیط کار"
مدرس:
دکتر ذبیح اله عباس پور
(عضو هیات علمی گروه مشاوره دانشگاه شهید چمران اهواز)

🔹ویژه کارکنان دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
سه شنبه ۸ آبان ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت: ۱۲:۳۰ الی ۱۴

💠لینک ورود ادوبی کانکت( با گزینه مهمان وارد شوید)

http://meeting.scu.ac.ir/amoozeshkarkonan

#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی_دانشگاه_شهید_چمران
#سلامت_روان
#سلامت_روان_در_محیط_کار

📷گزارش تصویری
#جشن_سلامت_روان
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید چمران اهواز با همکاری کانون سلامت روان
🔸️مجتمع خوابگاهی حضرت معصومه(س)

🗓 سه شنبه۲۴ مهرماه ۱۴۰۳
#جشن
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی_دانشگاه_شهید_چمران_اهواز
#کانون_همیاران_سلامت_روان

📷گزارش تصویری
#سمینار_خودمراقبتی
ویژه دانشجویان دانشگاه
مدرس: دکتر سیروس عالی پور
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید چمران اهواز با همکاری کانون سلامت روان
🌱با حضور ۱۲۰ نفر از دانشجویان دانشگاه

🗓 دوشنبه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۳
#سمینار
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی_دانشگاه_شهید_چمران_اهواز
#کانون_همیاران_سلامت_روان

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید چمران اهواز با همکاری کانون همیاران سلامت روان دانشگاه به مناسبت هفته سلامت روان برگزار میکند:
سمینارآموزشی:
✅"خودمراقبتی روانی"
ویژه دانشجویان دانشگاه
مدرس: دکتر سیروس عالی پور
(عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز)

🗓 دوشنبه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۳
⏰ ۱۲:۳۰ تا ۱۴
🔹️مکان برگزاری: دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی_سالن آمفی تئاتر
🟣همراه با ارائه گواهی رایگان
لینک ثبت نام جهت دریافت گواهی:
https://cpc.scu.ac.ir/estudent
🔴صدور گواهی منوط به حضور کامل در سمینار و همینطور ثبت اسم در لیست روز برگزاری سمینار میباشد.
🌱🌱🌱🌱
کانال تلگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه:
https://t.center/scu_counseling_center
پیج اینستاگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی:
https://www.instagram.com/scu_counseling_center?igsh=dmEwa2Q2MzVyOGN3
پیج اینستاگرام کانون همیاران سلامت روان:
https://www.instagram.com/p/C9hRi9KMlba/?igsh=MXdyejVpN24zd210Zg==

برنامه حضور مشاوران و درمانگران
در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳
کلیه خدمات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برای دانشجویان رایگان میباشد
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی_دانشگاه_شهید_چمران_اهواز
#مشاوره
#روان_درمانی
#روانپزشکی
#تحصیلی
پیج اینستاگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی:
https://www.instagram.com/scu_counseling_center?igsh=dmEwa2Q2MzVyOGN3
پیج اینستاگرام کانون همیاران سلامت روان:
https://www.instagram.com/p/C9hRi9KMlba/?igsh=MXdyejVpN24zd210Zg==

کلیه خدمات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برای دانشجویان رایگان میباشد
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی_دانشگاه_شهید_چمران_اهواز
#مشاوره
#روان_درمانی
#روانپزشکی
#تحصیلی
پیج اینستاگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی:
https://www.instagram.com/scu_counseling_center?igsh=dmEwa2Q2MzVyOGN3
پیج اینستاگرام کانون همیاران سلامت روان:
https://www.instagram.com/p/C9hRi9KMlba/?igsh=MXdyejVpN24zd210Zg==

🌱#روز_جهانی_سالمندان

🟢سالمندان، سلامت روان و رضایت از زندگی
سلامت روان از جمله عوامل مرتبط با رضایت از زندگی در دوره سالمندی است. افراد سالمند به علت بالا بودن سن و ناتواني هایي که در ابعاد جسماني و رواني پیدا مي کنند بیشتر مستعد مشکلات مربوط به سلامت روان هستند؛ تحقیقات نشان داده که هر اندازه سالمند از سرمایه اجتماعي بیشتری برخوردار باشد؛ یعني مجموعه ارزشمندی از حمایت های اجتماعي، رواني و مالي، حس تعلق و همبستگي و مشارکت در جنبه های مختلف زندگي اجتماعي داشته باشد از سلامت رواني مطلوبتری برخوردار است ؛ به عبارت دیگر خانوادهها و ودوستاني هستند که فرد را احاطه ميکنند و در زمانهای مورد نیاز به عنوان منابع در دسترس عمل مي کنند. فرد سالمند وقتی احساس کند که در زمانهای بحراني و حساس منابعي دارد که ميتواند همواره بر آنها تکیه نماید ؛ قطعا دوره های بحراني را با موفقیت بیشتری پشت سر ميگذارد و کمتر دچار اضطراب و افسردگي ميگردد و در نهایت از سلامت روان بهتری برخوردار خواهد بود. میتوان گفت اگر سالمندان مهارت¬هایي کسب کرده باشند که آنها را به اندازه کافي قادر به کنترل منابع اجتماعي و فیریکي کند، انتظار مي رود که به بهریستي فیریکي و اجتماعي دست یابند، همچنین بین فعالیت جسماني ورزشي و تفریحي و سلامت روان سالمندان رابطه معني داری وجود دارد. ميتوان گفت انجام فعالیتهای جسماني/ ورزشي به طور مرتب خودباوری فرد را بالا ميبرد و در نهایت منجر ميشود که فرد عرت نفس بالایی پیدا کند. واضح است که افرایش عرت نفس تغییرات مثبتي در روابط بین فردی و شبکه ی اجتماعي فرد به وجود مي آورد و چنین تغییراتی به نفع سلامت رواني فرد است؛
در نتیجه به هر میزان که سالمندان حمایت اجتماعی بیشتری دریافت نمایند، گستره روابط اجتماعی آنها افزایش پیدا کند و میزان فعالیت های سرگرم کننده آنها برای گذران اوقات فراغت زیاد شود باعث میشود که احساس تنهایی کمتری را تجربه کنند و در نتیجه از زندگی راضیتر و خشنودتر خواهند بود و اینکه هر چقدر سالمندان به لحاظ شرایط اجتماعی از وضع مطلوب تری برخوردار باشند، رضایت مندی آنها از زندگی نیز افزایش خواهد یافت.
#روز_جهانی_سالمند
#سالمند
#سلامت_روان_سالمند
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی_دانشگاه_شهید_چمران_اهواز
#کانون_همیاران_سلامت_روان_دانشگاه_شهید_چمران_اهواز
https://t.center/scu_counseling_center