ПРОСТОЙ СЛОЖНЫЙ СОВЕТ-НАПОМИНАЛКАЯ сам всегда говорю, что в образовании нет универсальных советов, ибо эта система направлена на формирование личности человека, каждый из которых уникален априори.
Но есть у меня один совет из 30-летнего опыта учительства, который сработает с колоссальной вероятностью, хоть реализовать его и будет непросто. Я специально публикую этот текст за 30 дней до начала учебного года, поскольку наука считает этот отрезок времени минимально достаточным, чтобы сформировать привычку. Какую же?
Я наблюдаю, что дети, у которых есть режим сна, как правило, демонстрируют более успешную успеваемость по сравнению со сверстниками, у которых со сном хаос. Подчеркиваю: режим - более важный фактор по сравнению с длительностью, хотя и она весьма существенна.
Ученые считают, что младшим школьникам нужно 9 часов сна, а подросткам - 8. Ясно, что все это очень индивидуально, но мои наблюдения согласуются с последними исследованиями: режим сна оказывает благое воздействие на уровень успеваемости.
Поэтому, вместо того, чтобы нанимать репетиторов в последний месяц лета, почему бы не приложить существенные, но бесплатные усилия для того, чтобы организовать сон ребенка? Подобного рода системное действие может вам помочь сразу со всеми предметами, да и настроение вашему школьнику обеспечит на весь учебный год.
Понятно, что летом режим многих подростков рушится из-за ночных гейм-сессий. Не время их отменять, ведь каникулы продолжаются, но мягко сместить на пораньше вполне возможно.
#совет_родителям
#стратегия_обучения
#режим_сна