💉قبل و بعد از واکسیناسیون مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید
🔹 تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق
واکسن کووید۱۹ بسیار مهم است. مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون میشود، بلکه از افت فشار خون در افرادی که معمولا ترس از آمپول و یا
واکسن دارند نیز جلوگیری میکند.
🔹افرادی که مبتلا به بیماریهای قلبی- عروقی، فشار خون بالا یا بیماریهای ریوی هستند در خصوص میزان مصرف مایعات باید با پزشک خود مشورت کنند.
🔹مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ و آبگوشت علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میکنند.
#واکسن_کرونا🍃🍂 @samenteb 👈