همه فکر میکنند برای لاغر شدن باید حتما ساعتها ورزش کرد 😓یا کلی مواد غذایی خوشمزه رو حذف کرد🍔🧁
یا گرسنگی کشید تا لاغر شد ولی تیم سمن افرا اینو ثابت کرد که میشه بدون هیچ محدودیتی فقط با اصلاح ذهنیت🧠 و رفتار خیلی راحت و خوشمزه به تناسب اندام رسید😍👌👌
مشاوره👇👇@Poshtibanysamanafraa