آکادمی دکترساغرطاهری فرزام🎙

#تمرین دوم:
🦋استفاده از داستان‌های کودکانه

داستان‌های کودکانه گزینه بسیار مناسبی برای تمرین فن بیان هستند
زیرا تنوع احساسات بسیار بیشتر از داستان‌های بزرگسالان است.
یکی از داستان‌های کودکانه آشنا و معروف را انتخاب کنید و صدای خود را با محتوای هر کدام از شخصیت‌ها منطبق کنید.
اگر غولی با صدای ترسناک صحبت می‌کرد، صدای خود را بم و ترسناک کنید، اگر فردی با «حالت از بالا به پایین» (Bossy) صحبت می‌کند، به‌طور کامل ادای آن را در بیاورید و اگر کسی در حال دست انداختن یا اذیت شخصیت دیگری بود، با لحن و مدل افراد آزارگر صحبت کنید.

این تمرین فن بیان برای ضبط کردن صدا و ارزیابی اشتباهات بسیار مناسب است.
نقاط ضعف را پیدا کرده و با تمرین‌های بعدی میزان پیشرفت خود را ارزیابی کنید.
اگر برای شما امکان‌پذیر است بعد از تمرین قصه‌گویی برای کودکان داستان بخوانید، بازخورد آن‌ها از قصه‌گویی شما کاملاً رُک و صادقانه است

https://t.center/saghartaherifarzam

#تمرین : تسلط برحجم صدا

#تمرین اول
متنی را از روزنامه، مجله یا کتاب انتخاب کنید و با صدای بلند شروع به خواندن آن کنید.
جمله اول را با صدای بلند بخوانید و جمله بعدی را با صدای آرام بیان کنید.
این کار را تا حداقل یک دقیقه ادامه دهید.
حالا در کنار بالا و پایین آوردن حجم صدا سرعت خواندن خود را افزایش دهید.
بعد از این‌که انعطاف‌پذیری مورد نیاز برای خواندن جملات را به‌دست آوردیم، می‌توانیم تمرین را سخت‌تر کنیم.
برای این‌کار به‌جای هر جمله، سه کلمه را با صدای بلند و سه کلمه را با حجم صدای کم بخوانیم


https://t.center/saghartaherifarzam

#تمرین
# آموزشی
#تنفس شکمی _دیافراگمی ✅

دایره لغات چیست؟
هرچه این دایره بزرگتر و زیادتر باشد، در بهتر و صحیح کردن فن بیان شما تاثیر می گذارد و شما می توانید در جمع ها بهتر صحبت کنید

https://t.center/saghartaherifarzam

دایره لغات به مجموعه کلماتی می گویند که هرکس تا کنون یاد گرفته و ازشان استفاده کرده است درواقع تمامی کلماتی که شما از کودکی تا به الان یاد گرفته اید را دایره لغات می گویند

https://t.center/saghartaherifarzam

# دایره لغات # آموزش #اعتماد_به_نفس #تمرین

💎 #تمرین کردن یکی از مهم ترین راه های به دست آوردن #مهارت_سخنرانی و تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای است. از امشب در چند پست، 8⃣ پیشنهاد #تمرینی را برای داشتن یک سخنرانی خوب، به شما معرفی می کنیم:

#قسمت_اول

✅1⃣ با صدای بلند تمرین کنید.
🗣 مرور آرام مطالب سخنرانی هیچ گاه به اندازه اجرای بلند آن تأثیر نمی گذارد. سعی کن حداقل 3 تا 6 مرتبه سخنرانی خود را با صدای بلند تمرین کنید تا اشتباهات و تپق زدنتان کاهش یابد.


✅2⃣ در هر بار تمرین، با کلماتی متفاوت سخنرانی خود را ارائه دهید.
📝 نگران نباشید، موضوع شما قرار نیست عوض شود، بلکه قرار است با واژه های متفاوتی سخنرانی کنید.
🔶 شما موضوع خود را در یک روند ولی با استفاده از کلمات و عبارات متفاوت می توانید ارائه دهید؛ بنابراین سعی کنید در هر بار تمرین برخی جملات خود را تغییر دهید تا عبارات را عیناً حفظ نکنید.





https://t.center/saghartaherifarzam

👌 فواید تنفس دیافراگمی :

✔کمتر کردن فشار روی کمر
✔حجم دار کردن صدا
✔ بلند تر کردن صدا
✔ فضای بیشتر برای ذخیره سازی هوا

🟢باید حتما تنفس از راه بینی باشه
🟢بعد شکم به حرکت در میاد (بالاآمدن شکم)
داشتن دم نفس حبس میشه و موقع بازدم با۵ شمارش بیرون آمدن نفس بادهان
و داخل رفتن شکم


🎙کانال جادوی فن بیان و گویندگی


#صداسازی #فن_بیان_خوبی #تمرین #تنفس_صحیح #تنفس_دیافراگمی

#برای_تقویت_اعتمادبه‌نفس😊

  ✅یکی از چیزایی که خیلی میتونه خجالتی بودن رو کم کنه ارتباط چشمی با آدماست پس اگر میخواهید اعتماد به نفستون زیاد شود در حین صحبت‌هاتون حتما ارتباط چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید 😁
لبخند اعتماد به نفس، انرژی و گرمای محبت آمیزی را در رفتار شما نشان می‌دهد
🧞‍♂جادوی فن بیان و گویندگی
#فن_بیان #مهارت #تمرین #خجالتی

▫️▪️▫️▪️▫️▪️
*پرتاپ صدا *

▫️هركس با شما در مورد فن بيان و بالاتر بردن قدرت بيان صحبت كند احتمالا در مورد حجم صدا و اهميت ان هم صحبت خواهد كرد
بنابراين اجازه بدهيديك تمرين ساده اما موثر را به شما پيشنهادكنم
▪️يك نقطه اتاق را انتخاب كنيد و در انجابايستيد و يا بنشينيد
نقطه ديگرى از اتاق را انتخاب كنيدفرض كنيد كه كسى انجا نشسته است براى او چند جمله صحبت كنيد
▫️حالانقطه ديگرى را هدف قرار دهيد
مجددا همان حرف ها را براى مخاطب فرضى تكرار كنيد
▪️فراموش نكنيد كه قرار نيست فرياد بزنيد، بلكه قراراست دقيقابه شكلى حرف بزنيد كه صداى شما براى مخاطبى كه در ان فاصله نشسته ، شفاف و رسا باشد

👈به اين تمرين، تمرين پرتاب صدا مى گويند

https://t.center/steheri66

#آموزشی
#تمرین