⚡𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙞𝙣𝙟𝙪𝙧𝙮⚡

#زانو_بند
#والیبال

☑️استفاده از زانوبند؟ چرا

پوشیدن زانوبند برای دریافت کننده ها و لیبرو ها بسیار اهمیت داره و مهمه زیرا برای دریافت هایی که با گارد نشسته انجام میشه و همچنین شیرجه و دایو که میزنن مدام زانو با سطح زمین تماس و برخورد داره و از اونجا که زانو عضو بسیار حساس و مهمی در والیبال تلقی میشه برای جلوگیری از آسیب های ناشی از آن مثل استخوان کشکک و زیر کشکک حتما از زانوبند استفاده بشه مخصوصا در رده های نوجونان جوانان و سطح های آماتور..
@s_sportinjury