الطب النبوي وطب الاعشاب وفوائد مفيده لصحتك

شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله

https://t.center/rehjq

https://t.me/+pvYG9E9pNa4wNGE0
شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله

الطب النبوي


أعظم الأسباب الدعاء لابنائك


https://chat.whatsapp.com/GTHCZB8HFsN9W3e2y4aVyR

شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله

أجر و صحة و رشاقة 🪶
✸════•❃✿❃•════✸
📲نسعد بمتابعتك عبر الرابط التالي 👇
https://t.center/zxrkb
شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله
*♻️ شاركنا النشر ♻️*

*╮┅━══━⌨️━══━┅╭*
*🖼️ﺻورة.وﻣ؏ـلومـة💡.li*

*🌀⇇ ‏البطيخ الاحمر🍉*

كل 150غم يحتوي على اقل من 50 سعرة ومحتواه عالي من الماء والالياف
ممتاز للأنظمة الغذائية التي  تهدف لتنزيل الوزن
محمل بالعناصر الغذائيه والفيتامينات خاصه فيتامين A و C

بالنسبة للرياضيين
يحتوي الرقي على احماض امينيه ترفع الاداء الرياضي وتقلل اجهاد العضلات وتساعد بالاستشفاء
صحي للقلب لأنه يقلل الضغط والكولسترول
ينظم عمل الجهاز الهضمي بسبب محتواه من الالياف والماء
منعش ويحافظ على الجسم من الجفاف

شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله


https://t.me/+Bsnl8vf1g9w2MzY8

......

شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله

تبغون صبغات شعر طبيعية ؟؟!!

ألواااااااان على كيف كيفكن ..

يالله نبدا مع

اللون البني المحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون الشوكولاته
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الكستنائي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الاحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون التوتي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون دم الغزال:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء )
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الاشقر
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات .

📌 الضبابية وقلة التركيز.

🔷 سنتحدث عن أسبابها وماهي الأطعمة التي تسبب ذلك.

_ارتفاع السكر يؤثر على الوضيفة المعرفية للدماغ.
_انخفاض السكر يسبب عدد من الأعراض المحتملة أيضا.

#أعراض_ارتفاع_السكر:
ضبابية الوعي، آلام الراس، ضعف الذاكرة والتركيز، ضعف النضر وشرود الذهن
[ كأن تدخل الى إحدى الغرف وتتسأئل لما دخلت إليها من الأساس🤦🤔]
بالإضافة إلى النعاس.

#أعراض_انخفاض_السكر:
النسيان، القلق (وقد يزداد إلى نوبات هلع)، العصبية والهياج (🔺يعد عارض خطر)، الإكتأب، اضطراب، تشوش ذهني، اضطراب الوسواس القهري.


🔺%50 من الاضطرابات النفسية سببها ارتفاع السكر.

🔹 ان الباب الذي يسمح بمرور سكر الدم إلى الدماغ هوة الانسولين وان الافراط في الانسولين والسكر يجعل الدماغ أقل حدة وذكاء.

♦️نستنتج ان اساس الأمر وعدم التركيز هوة اضطراب السكر.

هناك وقود يزيد من كفاءة الدماغ ألا وهوة #الكيتونات.
لتحقيق الحصول عليه يجب:
_ التوقف عن تناول السكر بشكل كثير.

_الإقلاع عن عادة تناول الوجبات الخفيفة. ( كالاكل الذي يكون بين الغداء والعشاء). 🔹وهذه نقطة مهمة.

_يجب أن تحتوي وجباتكم على بعض البروتين والدهون الصحية.

_الإكثار من الخضار في السلطات وغيرها.

_يجب ان نقلل من الذهاب للمطاعم.


√ الرياضة تؤدي الى استقرار السكر في الدم بشكل مؤقت.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️.

شاركنا الاجر وانشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله

https://chat.whatsapp.com/Lkba8PhbYq7IeDDpkvgcRx

📌مقشر مغذي لشفايف :

🗣 نحتاج لـ

🟠 ملعقة من ( زيت جوز الهند + فازلين )
🟠ملعقتين من ( سكر + ملح )
🟠مرطب شفايف عشان اللون
او عكر فاسي اصلي

💢 اخلطي المكونات ، واحفظيها في علبة واستخدميه يومياً

🔆 يقشر الشفايف ، يعطيها لون وردي خفيف ، يرطبها 👏🏼.

شاركنا الاجر انشر
وابشر
الدال علي الخير كفاعله

https://chat.whatsapp.com/Lkba8PhbYq7IeDDpkvgcRx

علاج.طقـطقة.الركبة.tt

يمكن أن تكون طقطقة الركبة في بعض الحالات من الأمور الطبيعيّة التي لا تستدعي القلق والخوف ، وخاصّة عندما لا يرافقها ألم ، ولكن يجب إجراء الفحوص الطبيّة ، ومراجعة الطبيب المختصّ عند الشعور بالألم ؛ لأنّ ذلك مؤشّر على وجود مشكلة في غضروف المفصل ، أو الإصابة بخشونة الركبة ، ويكون العلاج الذي يصفه الطبيب لهذه الحالة عبارة عن مسكّنات ومهدّئات للألم ، بالإضافة إلى إجراء صور الأشعّة ؛ للتأكّد من صحّة المفصل.