Смотреть в Telegram
Лучшие советы по сидению с детьми мне дали служившие мужчины. После полутора месяцев безвылазного сидения дома снова пришлось тренировать самый полезный материнский (и отцовский) навык – смирение и буддистское отношение к жизни. Первый раз про этот скилл услышала от Олега Кашина, второй – от Алексея Щербакова. Скилл мощнейший и подходит абсолютно всем. Хочется, чтобы он запомнился как метод Кашина-Щербакова. Чтобы понять, в чем он заключается, вспомним истории его авторов. Кашин ходил курсантом на «Крузенштерне» дважды – в первый раз больше страдал, а во второй был счастлив. В чем разница? Дело в том, что в первый раз он тяготился, думал о том, что его настоящая драгоценная жизнь проходит мимо, пока он тут на корабле. А во второй сразу отнесся к жизни на «Крузенштерне» как к единственно возможной, как будто и не было никакой другой. Сегодня бы это назвали «умением жить в моменте». А Щербаков в армии попал в страшный анекдот: капитан 6 часов подряд заставлял взвод снимать шапку. По уставу: на раз-два-три-четыре. Конечно, парни изводились и психовали, но только не Алексей. В первые пять минут он принял правила игры и просто расслабился, потому что понял: от него ничего не зависит, это будет продолжаться ровно столько, сколько захочет капитан. Сегодня бы это назвали «принятием». Ах да, еще Щербаков говорил, что делал все как будто в прострации. То есть была еще и «медитативная практика». На всякий напишу, что я не сравниваю материнство со службой в армии. Просто принятие и смирение тренируется и там, и там. Так что пока живу по методу Кашина-Щербакова: Теперь моя жизнь выглядит так, но мне это даже нравится. Если случается что-то плохое, я это принимаю, ведь от меня ничего не зависит.
Telegram Center
Telegram Center
Канал