Здоровье с улыбкой: где смех встречается с фитнесом!😀
Петя решил заняться здоровьем, начать с зарядки
🧍 по утрам. Но просыпаться рано оказалось сложно.
Он придумал хитрость: спрятал будильник под кровать. «Теперь придется встать, чтобы его выключить!» — подумал Петя.
Однако будильник прозвенел так тихо, что Петя проспал до завтрака.
Решив делать зарядку днем, Петя начал выполнять упражнения: приседания, наклоны, прыжки.
Тут вошел его младший брат Вася и предложил показать свои версии упражнений. Они начали прыгать, кувыркаться
🤼 и даже пытались сделать стойку на руках. В итоге оба упали на пол, смеясь до слез.
Когда мама вошла, она увидела братьев, лежащих на полу и смеющихся. «Мы занимаемся зарядкой!» — объяснили они.
Теперь они делают зарядку
👬 каждое утро, добавляя новые смешные элементы и придумывая забавные названия для упражнений.
Оказывается зарядка может быть веселой, особенно если заниматься вместе с кем-то!
😄💪
А как вы занимаетесь зарядкой?
Жизнь без болезней: советы для всей семьи