Вдох - принятие, открытость, доверие.
Выдох - отпускание, освобождение, избавление.
Вдыхая мы принимаем, выдыхая - отдаём.
Используйте силу выдоха, чтоб освободится от того, что не является частью Вас.
Используйте силу вдоха - чтоб впустить жизнь.
Выдох.....отпустить напряжение.
Вдох....принять легкость.
Дыхание - это то, что есть у каждого. Осознайте его
❤️ Yoga Daily - пригласить друга
#yoga_inspiration