Kamille gilt erfahrungsgemäß als: entzündungshemmend, wundheilungsfördernd, krampflösend, antibakteriell, stresslösend Ein Fußbad mit Kamille kann sich daher ideal für verschiedene Beschwerden eignen. 3 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten oder 6 Esslöffel frische Kamillenblüten sowie einen halben Liter heißes Wasser. Kamillenblüten in eine Fußbadewanne geben und mit heißem Wasser aufgießen. Nun 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Mit warmem Wasser aufgießen, bis die Fußbadewanne voll ist. 🦶🏻🛀 Das Wasser auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen und die Füße rund 15 Minuten darin baden. Wichtig ist, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Kochendes Wasser kann viele Inhaltsstoffe der Kamille zunichtemachen. Nach Möglichkeit sollten wir die Fußbadewanne zudem während der Ziehzeit abdecken, da auf diese Weise keine wertvollen ätherischen Öle verloren gehen können. ⏩ Fußbad mit Kamille