Как правильно начинать утро: 6 секретов идеального начала дня Приветствую вас, дорогие жаворонки и совы! Наверняка вы слышали такую фразу: “Как утро
встретишь, так весь день и проведешь”. А ведь именно из дней и состоит вся наша жизнь. Получается, тот настрой, который мы формируем после пробуждения, оказывает влияние на наши успехи, здоровье, уровень энергии, отношения с людьми и многое другое.
Сегодня мы с вами узнаем, как правильно начинать утро, чтобы оно было добрым, а жизнь – счастливой. Содержание Предлагаю прямо сейчас провести такой эксперимент. Представьте самого себя в два разных утра. В первое вы встали на час раньше обычного, не спеша и в тишине приготовили для себя вкусный завтрак, сделали короткую зарядку, выпили чашечку чая с мятой, параллельно любуясь, как медленно ложится снег за окном, прочли пару страниц интересно...
https://chatname.net/component/k2/item/95201