گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ 📒با نزدیک شدن به فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان ؛ یکی از شکایت های شایع مراجعین به کلینیکهای #روانپزشکی عدم #تمرکز در موقع درس خواندن میباشد .

📕 با توجه به اینکه قسمت عمده ای از این عدم #تمرکز بدلیل نداشتن #مهارت در #مدیریت_زمان و بدنبال ان به #تعویق انداختن کارها و در نتیجه #اضطراب ناشی از عقب انداختن کارها میباشد ؛ بر آن شدیم که در #مقالات آتی در #کانال_ویان به آموزش حرفه ای #مدیریت_زمان بپردازیم .
📚📚با #یادگیری این #مهارت ؛ زمان را در اختیار خود در آورید و در مسیر رشد خود با سرعتی بالاتر حرکت کنید .


از امشب همراه هم با سلسله مقالات #مدیریت_زمان


#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#اعتیاد


#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

#ارتباط_موثر با نوجوانان
گفتاری از #دکتر_مهدی_قاسمی
✅فردا صبح در #کانال_ویان

💠جمعه ای آرام را با #نوجوان خود تجربه کنید
@vianclinics