گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

#دکتر_سميرا_يزداني
Канал
Логотип телеграм канала گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان
@vianclinicsПродвигать
5,66 тыс.
подписчиков
4,14 тыс.
фото
537
видео
2,6 тыс.
ссылок
گروه تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی و روانشناسی ویان مطب دکتر سامرند سلیمی تماس با همه مطبها 021 - 91 00 7393 رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتس اپ +98 933 60 65 451 @vianclinics دارای شاخه های بزرگسال، کودک و نوجوان در شعب سعادت آباد و علامه جنوبی
Forwarded from اتچ بات
#خودكشى (قسمت دوم)
🔵 آیا خودکشی مُسری است؟
خوشه‌های خودکشی (یعنی تقلید چندنفر از یک نفر) در بین نوجوانان زیاد دیده می‌شود و ۵درصد همه‌ی خودکشی‌های نوجوانان در واقع تقلیدی است.
یک جوان جذاب که زیر فشار شدید بوده خودکشی می‌کند و برای دوستان و همسالانش نقش شهیدی را بازی می‌کند که از دنیای بزرگسالانه‌ی مسئول این مشکلات، انتقام گرفته است.
در ضمن رسانه‌ها غالبا روش‌های مورد استفاده در خودکشی را به دقت شرح می‌دهند و به این ترتیب، قربانیان بالقوه را راهنمایی می‌کنند.
افزايش تعداد آمار خودكشى در يك شهر دليل بر مسرى شدن اين آسيب در آن شهر است ،كه اين آمار در تهران حتى در سطح مناطق خاص شهرى نيز رخ داده است.
🔵برداشت هاي غلط رايج در مورد خودكشي
خودكشى مربوط به افراد احمق و ديوانه است.
اگه با فرد در مورد خودكشى صحبت شود ،فكر آن در او ايجاد مى شود.
اگر فردى واقعاً قصد كشتن خود را داشته باشد،كسى هيچ كار نمى تواند انجام دهد.
افرادى كه زياد در مورد خودكشى صحبت ميكنند هيچوقت اينكار رو انجام نميدن.
اگر فردی در رابطه با کشتن خود صحبت کند، قصدش تنها جلب توجه است.
کسانی که خودکشی می‌کنند، پیش از خودکشی هیچ هشداری به دیگران در این رابطه نمی‌دهند.
یک خود کشی ناموفق به معنای آن است که فرد خودکش واقعاً مایل به مردن نبوده است.
🔵در صورتى كه شك به وجود افكار خودكشى در نزديكان خود پيدا كرديد:
با او در مورد اين نگرانى صحبت كنيد و از او در مورد افكار خودكشي سوْال كنيد؟
چنانچه متوجه شديد فرد،افكار و نقشه خودكشى دارد حتما او را به اورژانس ببريد
بايد بدانيد كه اين فرد در اين زمان تجربه عميقى از تنهايى ،گناه و طرد را احساس ميكند، پس مهم است كه به او اطمينان بديم صرف نظر از اتفاقاتى كه ممكن است بيفتد ،در تمامى اين مراحل حتما كسي هست كه در كنار او حضور دارد و او را حمايت مى كند.

#دکتر_سميرا_يزداني_نژاد
#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلي #زوج_درمانگر

#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Forwarded from اتچ بات
#خودكشى (قسمت دوم)
🔵 آیا خودکشی مُسری است؟
خوشه‌های خودکشی (یعنی تقلید چندنفر از یک نفر) در بین نوجوانان زیاد دیده می‌شود و ۵درصد همه‌ی خودکشی‌های نوجوانان در واقع تقلیدی است.
یک جوان جذاب که زیر فشار شدید بوده خودکشی می‌کند و برای دوستان و همسالانش نقش شهیدی را بازی می‌کند که از دنیای بزرگسالانه‌ی مسئول این مشکلات، انتقام گرفته است.
در ضمن رسانه‌ها غالبا روش‌های مورد استفاده در خودکشی را به دقت شرح می‌دهند و به این ترتیب، قربانیان بالقوه را راهنمایی می‌کنند.
افزايش تعداد آمار خودكشى در يك شهر دليل بر مسرى شدن اين آسيب در آن شهر است ،كه اين آمار در تهران حتى در سطح مناطق خاص شهرى نيز رخ داده است.
🔵برداشت هاي غلط رايج در مورد خودكشي
خودكشى مربوط به افراد احمق و ديوانه است.
اگه با فرد در مورد خودكشى صحبت شود ،فكر آن در او ايجاد مى شود.
اگر فردى واقعاً قصد كشتن خود را داشته باشد،كسى هيچ كار نمى تواند انجام دهد.
افرادى كه زياد در مورد خودكشى صحبت ميكنند هيچوقت اينكار رو انجام نميدن.
اگر فردی در رابطه با کشتن خود صحبت کند، قصدش تنها جلب توجه است.
کسانی که خودکشی می‌کنند، پیش از خودکشی هیچ هشداری به دیگران در این رابطه نمی‌دهند.
یک خود کشی ناموفق به معنای آن است که فرد خودکش واقعاً مایل به مردن نبوده است.
🔵در صورتى كه شك به وجود افكار خودكشى در نزديكان خود پيدا كرديد:
با او در مورد اين نگرانى صحبت كنيد و از او در مورد افكار خودكشي سوْال كنيد؟
چنانچه متوجه شديد فرد،افكار و نقشه خودكشى دارد حتما او را به اورژانس ببريد
بايد بدانيد كه اين فرد در اين زمان تجربه عميقى از تنهايى ،گناه و طرد را احساس ميكند، پس مهم است كه به او اطمينان بديم صرف نظر از اتفاقاتى كه ممكن است بيفتد ،در تمامى اين مراحل حتما كسي هست كه در كنار او حضور دارد و او را حمايت مى كند.

#دکتر_سميرا_يزداني_نژاد
#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلي #زوج_درمانگر

#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Forwarded from اتچ بات
‍ ‍ تمايل ناخودآگاه ما براى ايجاد تغيير در نزديكانمان و اينكه به نوعى آنها را شبيه به خود و منبطق بر ارزشهاى خود كنيم از نارسيسم (#خودشيفتگي) ذاتى ما سرچشمه مى گيرد كه در موارد شديد، خود مى تواند ريشه بسيارى از مشكلات بين فردى گردد.
گاهاً از هر فرصتى براى نصيحت #خواهر يا #برادر خود استفاده كرده و سعي مي كنيم درست و غلط هاى خودمان را به او گوشزد كنيم؛ بدين طريق گويى دِيْن خود را ايفا كرده ايم. چه بسا آن خواهر و برادر با درددل كردن، تنها نقشى كه از ما نياز دارند فقط شنيده شدن و ديده شدن است و ما آنها را از آنچه مى توانستيم عرضه كنيم، محروم كرده ايم.
تفاوت هاى فردى يك اصل پذيرفته شده است و افراد بايد بابت اين تفاوت ها توسط يكديگر و بالاخص اعضاى خانواده ديده و درك شوند.


#دکتر_سميرا_يزداني_نژاد
#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلي #زوج_درمانگر

#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
#اينستاگرام (٣)

ولي اينها شايد يك روى سكه هستند؛ روى ديگر سكه داستانهاى ديگرى مى تواند باشد:

☕️ افراد از role model هاي خود در اينستا ايده ميگيرند؛ از طريق هشتك ها با يكديگر تعامل مي كنند؛ با مشخص كردن لوكيشن تصوير، آن را واقعى كرده و آن محل خود دليلى براى تعامل بيشترشان مي شود.
☕️اينستاگرام محلي براي تبليغ،ارائه و خريد مستقيم برخي كالاهاي مصرفي مي تواند باشد.
☕️ افراد غير واقعى كه هميشه از پشت زرق و برق ديده شده اند -از قبيل سلبريتى ها- را در دنياى واقعى تر مي توان تجسم كرد (در هنگام آشپزى يا مسافرت ...)
☕️ طي مطالعه اي نشان داده شده غذاهايي كه در اينستاگرام به اشتراك گذاشته مى شوند مزه بهترى مى دهند. زماني كه صرف مى شود تا فرد از غذا عكس هاى هيجان انگيز بگيرد باعث مي شود مركز پاداش مغز مدت بيشترى تحريك شده و خشنودى با تاخير اما طولانى ترى ايجاد گردد.
☕️ نشان داده شده مي تواند ابزاري در نوجوانان براي پرورش حس تعامل باشد: با فالو و لايك دوستان، فالو و لايك آنها را دريافت مى شود-بتدريج متوجه مى شود پست زياد گذاشتن چندان در اينستا معمول و جالب نيست و اين ممكن است همان حس پرگويى را در مخاطب ايجاد كند-همچنين اينكه رفتارهاى غير اخلاقى و اشتباه مى توانند بسرعت توسط خوانندگان بلوك و ريپورت شوند و به نوعى مجازات آني را به همراه دارند.

#دکتر_سميرا_يزداني_نژاد
#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلي #زوج_درمانگر

#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی

از دانسته هایمان برایتان می نویسیم
https://telegram.me/vianclinics

021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718
افسانه هايى كه بدنبال #اينستاگرام مى آيد:

📛اينستاگرام #اعتياد آور است:
اين فرضيه شايد خيلى هم از لحاظ علمى اشتباه نباشد؛فردى كه عكس مى گيرد تا در اولين فرصت بتواند آن را به اشتراك بگذارد و از سيستم پاداش "لايك" برخوردار شود، در حقيقت بدنبال آزادسازي دوپامين (همان ماده اى كه در هنگام مصرف مواد اعتيادآور در بدن بالا مى رود ) مى باشد.

📛اينستاگرام باعث تقويت حس #خودشيفتگي افراد مى شود؛ در دنياى واقعى، حدود ٤٠-٣٠٪‏ از گفتگوهاي روزمره ما در مورد خودمان است كه اين عدد در شبكه هاى مجازى به ٨٠٪‏ هم مى رسد. در عكس هاى اينستاگرام زمان لازم براى قرار گرفتن در وضعيت دلخواه راداريم، فرصتى كه در دنياى واقعى ممكن است به فرد داده نشود .شايد بتوان گفت اين مي تواند از دلائل علاقه خاص سلبريتى ها به اينستاگرام باشد.

📛"لايك" مى كنيم تا "لايك" بشويم؛ بى شك با لايك كردن عكس ديگري، به گونه اي توجه فرد به اكانت ما جلب مي شود و يك حس دروني در او براي پيگيري وضعيت و عكس هاي ما در او ايجاد مي شود.

📛اينستاگرام باعث حس نارضايتى از سبك زندگى خود و حس غبطه و خشم مي شود :تحقيقات اثبات شده اي در مورد فيسبوك در اين زمينه وجود دارد كه نشان داده در كل فيسبوك حس تنهايي و گاها إشكالات ارتباطي با تحريك حس حسادت ايجاد كرده است .احتمالا چايي اي كه در يك ليوان لب پَر در خانه خورده ميشود، لذت كمتري از كاپوچينويي كه عكس آن در ايسنتاگرام در كنار يك شاخه گل رز و رمان چارلزبوكوفسكي گذاشته شده دارد.

📛دنياى مجازى مى تواند باعث مشكلات و دغدغه هاي جنسى شود؛تحقيقات اثبات كرده ديدن و در دسترس بودن تصاوير پورنوگرافى با ماهيت تهاجمى ،مى تواند باعث افزايش وقوع تهاجم هاى جنسى در جامعه شود( كه البته در دسترس بودن اين قبيل عكس ها در دنياي اينستا به دور از انتظار نيست ).بعلاوه مقوله اي كه جداگانه در مورد ايسنتاگرام مطرح مي شود ايجاد نگرش غير معقول از سكچواليتي در افراد است؛عكس هاي فراوان و رقابتي دختران با اندامهاي تراشيده در باشگاه ها و پسران با عضلات برجسته ،مي تواند اثرات سوء اي در انتظارات جنسيتي افراد داشته باشد.

#دکتر_سميرا_يزداني_نژاد
#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلي #زوج_درمانگر

#گروه_روانپزشکی_ویان .
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی

از دانسته هایمان برایتان می نویسیم
https://telegram.me/vianclinics

021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718
#اينستاگرام
اين روزها ما مكررا با دو گروه متفاوت از افراد برخورد ميكنيم . افرادى كه دنياى مجازىِ شبكه هاى اجتماعى را -از قبيل فيس بوك، تويتر، اينستاگرام - به باد انتقاد مى گيرند و كسانيكه به طرفدارى از اين تعاملات مجازى مى پردازند.
اينستاگرام يك نرم افزار با كاركرد اجتماعى است كه در مقايسه با ساير شبكه هاى اجتماعى، آن را شادترين محيط ميدانند؛ عكس هاى هيجان انگيز از غذاهاى لذيذ، مناظر زيبا، ماشين هاى آخرين مدل، دنياى جذاب حيوانات،نقل قول هاى آرامش بخش... كه با پايين آمدن در صفحه آنها را ميبينيم. ضمن اينكه عموما از بحث هاى داغ و گاهاً آزاردهنده فيسبوك و پيغامها و لينك هاى بى انتهاى مقالات تويتر كه عموماً وقت براى خواندنشان نيست، خبري نيست.
ما عموما ثبت لحظه هاى لذت بخش را دوست داريم، به نوعى با عكس گرفتن و ثبت آنها، با اضطراب از دست دادن آن حس خوب، كنار مي آييم. حال اگر اين ثبت لحظه در كنار سيستم پاداش آنى همراه باشد، قطعا در فرد ايجاد لذت مى كند،كه اين خود مي تواند از دلايل پر طرفداري اينستاگرام باشد.

#دکتر_سميرا_يزداني_نژاد
#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلي #زوج_درمانگر

#گروه_روانپزشکی_ویان .
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی

از دانسته هایمان برایتان می نویسیم
https://telegram.me/vianclinics

021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718
#اعتياد به #نارضايتى چيست؟
برخي افراد هستند كه:
🔹به نوعي از زمين و زمان شكايت دارند.
🔹هميشه نقش قربانى را در روابط داشته و كمتر مسئوليت انتخاب هاى خود را به عهده ميگيرند.
🔹حتى وقتى زندگى آنها به خوبى پيش مى رود، دلايلى براى احساس بدبختى پيدا ميكنند.
🔹نسبت به پذيرش اين عقيده كه خوشحالي و رضايت ميتواند انتخابي باشد، مقاومت نشان مي دهند.
🔹عموما در تعيين اهداف زندگى مشكل دارند و از طرفى وقتى به هدف خود ميرسند، نمي توانند از آن لذت ببرند.

يكسرى توضيحات براى علت اين سبك زندگى مطرح مى شود:
💣#والد_انتقادگر ى كه احساس "به اندازه كافى خوب نبودن" را با انتظارات غيرواقعى و قوانين زياد در فرد نهادينه كرده ، ناخودآگاهِ فرد را در معرض يك رقابت هميشه از پيش بازنده قرار داده است.
💣افرادي كه در طول زندگى بدنبال آسيب ها و تجارب منفى متعدد قرار گرفته اند، تعريفى از رضايت و خوشحالى را كمتر تجربه كرده اند.
💣افرادى كه بعلت بيمارى روانپزشكى از قبيل افسردگى و يا اضطراب نمى توانند تجربه رضايت را داشته باشند.

🌿درمان اصلی #اعتیاد به #نارضایتی #روان_درمانی است ، اعم از #تحلیلی یا #شناختی_درمانی . در روان درمانی به فرد کمک می شود که خودش بتواند سررشته افکار و احساس های خود را به دست گیرد و خود را از دام نارضایتی طولانی برهاند .

🌿افسردگی و اضطراب را نیز مى توان با درمان دارويى و یا ترکیبی از درمان دارویی و روان درمانی به خوبى كنترل كرد.


#دکتر_سميرا_يزداني نژاد
روان پزشک #روان_درمانگر #زوج_درمانگر
گروه روان پزشکی #ویان . کلینیک دکترسامرند سلیمی

@vianclinics

https://www.instagram.com/vianclinics/
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718