#حیوانات_خانگی و
#سلامت_روان ( قسمت سوم )
🔴🔴 #سوگ_حیوان_خانگی😭😭 چرا
#مرگ_حیوان_خانگی تجربه ای دردناک است؟
⏪⏪ اکثر کسانی که حیوان خانگی نگهداری می کنند، نسبت به آن احساس عمیق صمیمیت مثل عضوی از خانواده دارند.
⏪⏪ متاسفانه حیوانات خانگی، طول عمر کمتری نسبت به انسان دارند.
⏪⏪ بعد از مرگ حیوان، احساس اندوه ناشی از این واقعه، حتی می تواند در شدیدترین موارد، درست مثل سوگ از دست دادن عضوی از خانواده باشد و اگر این بحران، درست مدیریت نشود، می تواند فرد را دچار افسردگی و بی انگیزگی مزمن نسبت به زندگی کند.
⏪⏪ فرایند سوگواری حیوان، ممکن است در ابتدا، با انکار صاحب حیوان همراه باشد و این انکار، به صورت محافظ عمل می کند تا شخص بتواند فقدان را درک کند.
⏪⏪ بعضی افراد دچار عصبانیت، اندوه، گوشه گیری می شوند و پذیرش زمانی صورت می گیرد که آنها بتوانند واقعیت را درک کنند و با اندوهی که رو به کاهش گذاشته است بتوانند به خاطراتی که با حیوان از دست رفته داشته اند، به راحتی فکر کنند.
🔴🔴 راهکار درمانی چیست ؟
😭😭 چگونه با مرگ حیوان خانگی خود کنار بیاییم ؟
❌❌ یک اشتباه رایج، جایگزینی سریع یک حیوان خانگی دیگر می باشد. بهتر است این کار را تا موقعی که مطمئن شوید، کاملا از نظر روحی و روانی آماده یک تجربه دیگر هستید و هیچ گونه مقایسه ای با حیوان قبلی به وجود نخواهد آمد، به تعویق بیندازید. این زمان در افراد مختلف متفاوت است.
✔✔ با اینکه سوگواری یک تجربه شخصی است ولی لازم نیست شما به تنهایی با آن روبرو شوید
✔✔ خدمات حمایتی زیادی وجود دارد از جمله مراجعه به
#روان_پزشک و
#روان_درمانگر تا با صحبت کردن و تخلیه هیجانی خود در مورد واقعه دردناکی که برایتان اتفاق افتاده و ارائه راهکار مناسب درمانی و حمایتی از جانب روان
پزشک و روان درمانگر، به شما در عبور از این مرحله سخت، کمک شود.
#دکتر_زینب_صائمی #روان_پزشک #روان_درمانگر #دکتر_مهدی_عامری #دام_پزشک#گروه_روانپزشکی_ویان مطب
#دکتر_سامرند_سلیمی @vianclinics021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718
