ВАШ ДОКТОР в Тропарево🩺

🎉 С Днем эндокринолога! 🎉

Сегодня поздравляем специалистов, которые помогают справляться с «дирижерами» нашего организма — гормонами!

Врачи-эндокринологи знают, как работают щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники и другие важнейшие органы. И именно они помогают вовремя обнаружить и держать под контролем диабет, нарушения обмена веществ, гормональные сбои и многое другое.

Эндокринологи — настоящие мастера баланса, ведь работа гормонов — это ключ к нашему общему здоровью и самочувствию. Ваша забота о пациентах, внимание к деталям и умение видеть скрытые симптомы делают мир здоровее каждый день!☝🏻

Дорогие коллеги, спасибо за ваш труд и преданность делу!

В ваш профессиональный праздник хотим пожелать крепкого здоровья, успехов и неизменного оптимизма! 

Пусть ваши знания и забота всегда приводят к точным диагнозам и успешному лечению, а в личной жизни будет столько же гармонии и счастья, сколько вы дарите своим пациентам.

С праздником, с Днем эндокринолога! 🩺💙

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Когда нужно делать УЗИ брюшной полости? 
 
УЗИ брюшной полости — это простой и безболезненный способ проверить, как работают органы внутри живота: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка, почки с надпочечниками, кишечник, желудок.
 
👌🏻Обращаем ваше внимание, что УЗИ чаще всего назначает врач, исходя из ваших симптомов или при подготовке к оперативным вмешательствам. Но также УЗИ брюшной полости можно сделать и без явных показаний, в ходе диспансеризации или чек-апа. 

Важно: УЗИ относится к категории неинвазивных диагностических методик, поэтому абсолютно безопасно для здоровья человека и не сопровождается болезненными ощущениями в процессе проведения. Так как принцип его работы основан на законе эхолокации, то во время УЗИ исключено радиационное излучение. 

Основанием для назначения УЗИ могут стать следующие симптомы:
• вздутие живота,
• интенсивный метеоризм,
• боль в области подреберья,
• рвотные позывы и тошнота,
• проблемы со стулом в виде запоров или диареи,
• нарушения аппетита и потеря веса,
• непрекращающаяся икота,
• увеличение объёмов живота,
• перепады артериального давления,
• болевой синдром в области поясницы.

✔️Чтобы исключить риски погрешности или невозможности проведения УЗИ, подготовка заключается в следующем: 

* отказ от пищи на несколько часов до проведения исследования. Также нельзя пить жидкости и курить. Обратите внимание на то, что данное правило не относится к проведению УЗИ почек. В этом случае непосредственно перед исследованием врач назначает пациенту обильное потребление жидкости. То же самое происходит и при исследовании желчного пузыря;

* в течение двух-трёх дней до процедуры следует исключить продукты, способствующие скоплению газов в кишечнике. К этой категории относятся чёрный хлеб, овощи, мясо повышенной жирности, жареное, выпечка, газированные напитки и алкоголь;

* в случае параллельного приёма любых лекарственных препаратов обязательно сообщите об этом врачу.

✅УЗИ — это быстрый, безопасный и информативный метод диагностики, который помогает держать здоровье под контролем. Если врач рекомендует вам пройти его, не откладывайте!

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Согласно статистике ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения, которая, как мы надеемся, скоро будет признана иноагентом), на нашей планете насчитывается более 1,2 тыс. инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире от таких болезней страдает 2 миллиарда человек. И смертность от них – это 1/4 часть всех смертей в мире, а в развивающихся странах — почти половина.
  
Поэтому, несмотря на достижения в медицине, они остаются серьёзной угрозой для здоровья.
  
✅И в данном случае иммунокоррекция выходит на первый план. 
   
 • Как это работает?
  
Она помогает восстановить баланс в иммунной системе. Если иммунитет слишком слабый, его нужно стимулировать. А если, наоборот, слишком активный и атакует не только вирусы, но и свои клетки, его нужно немного «успокоить». 
  
Это помогает организму эффективнее бороться с инфекциями и быстрее восстанавливаться.
   
• Иммунокоррекция может использоваться для лечения достаточно широкого спектра инфекционных заболеваний⤵️
  
* Вирусные инфекции: для гриппа, гепатита и ВИЧ.
* Бактериальные инфекции: помощь в борьбе с пневмонией, менингитом и сепсисом.
* Грибковые инфекции: например, кандидоз и аспергиллез.
* Паразитарные инфекции — малярия, токсоплазмоз и трипаносомоз также эффективно подвергаются воздействию иммунокоррекции.
  
 • Механизмы иммунокоррекции могут быть следующими:
  
* Стимуляция иммунных клеток: таких как Т-лимфоциты и макрофаги, повышая их активность и способность уничтожать патогены.
  
* Модуляция цитокинов: цитокины являются сигнальными молекулами, которые регулируют иммунный ответ. Иммунокорректоры могут влиять на выработку цитокинов, повышая или подавляя иммунный ответ в зависимости от конкретного заболевания.
  
* Увеличение выработки антител, которые связываются с патогенами и нейтрализуют их.
  
* В некоторых случаях чрезмерный иммунный ответ может привести к повреждению тканей. Иммунокорректоры могут подавлять этот чрезмерный ответ, защищая ткани от повреждения.
   
✔️Провести своевременную диагностику и подобрать тот тип иммунной коррекции, который будет эффективен именно в вашем случае, помогут врачи нашей клиники.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Важность профилактических осмотров у офтальмолога. Здоровье глаз - как сохранить зрение»

Наши глаза — как окна в мир. И если эти «окна» начинают запотевать, вид становится мутным или картинка просто не радует — значит, пора заглянуть к офтальмологу.

Но зачем ждать, когда что-то пойдёт не так, если можно периодически «проветривать» свои окна на профилактическом осмотре? 😉

▫️Бывают моменты, когда кажется, что с глазами всё нормально. Но болезни глаз бывают весьма коварными! Они могут долгое время маскироваться под «всё ок», пока зрение не начнёт резко ухудшаться. Например, глаукома и катаракта долгое время могут никак не проявляться. Офтальмолог выявит проблемы на ранних стадиях и поможет их предотвратить.

▫️Возможно, у вас уже есть очки или линзы. Но ведь зрение — штука изменчивая. Со временем оно может ухудшиться, а если вы вдруг начали щуриться, чтобы рассмотреть надписи вдали, значит, визит к доктору точно не стоит откладывать. Специалист подберёт актуальные очки, чтобы мир снова стал чётким и ярким.

▫️Время за компьютером или телефоном — настоящее испытание для глаз. В результате — усталость, сухость, «песок в глазах» и желание выкинуть все гаджеты в окно😅

Офтальмолог даст советы, как снизить нагрузку на глаза, а иногда даже порекомендует специальные капли, которые помогут увлажнить и освежить взгляд.

▫️С годами зрение меняется. Если раньше вы могли прочитать надпись на другом конце улицы, то теперь приходится вытягивать руку, чтобы нормально увидеть текст в телефоне. Возрастные изменения — это нормально, но лучше наблюдать за ними с офтальмологом, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

✔️Осмотр у офтальмолога — это шанс сохранить отличное зрение. Ведь если что-то не так, лечение на ранних стадиях всегда проще. Плюс — регулярные визиты показывают вашим глазам, что вы о них заботитесь, а значит, они ответят вам чётким и ярким зрением!

❓Как поддерживать зрение в норме:

• каждые 20 минут делайте паузу от экрана, смотря вдаль хотя бы 20 секунд. Глаза скажут спасибо!

• не забывайте о солнцезащитных очках: ультрафиолет вреден не только коже, но и глазам;

• принимайте витамины по совету врача - A, C и E полезны для глаз.

И помните, что профилактика необходима! Ведь лучше видеть мир во всех красках, чем потом разбираться, почему он вдруг потускнел. Согласны?

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

«Энергия и баланс. Топ - 5 продуктов для щитовидной железы»

Такой маленький (весом до 20 грамм) и такой важный орган!👌🏻

Конечно, речь пойдёт о  щитовидной железе. Она расположена в передней части шеи и, несмотря на свои скромные размеры, значение она имеет просто огромное: отвечает за выработку гормонов, которые контролируют обмен веществ, работу сердца, нервной системы и многие другие функции.

Проблемы с щитовидкой могут проявляться в различных симптомах, таких как нервозность, колебания веса, нарушения сердечного ритма и другие.

Для её нормальной работы необходимы йод, селен и аминокислота тирозин. Без них организм не сможет синтезировать важные гормоны.

✅Поэтому сегодня публикуем Топ-5 продуктов, которые помогут поддерживать здоровье щитовидной железы: 

▫️Морская рыба, такая как лосось, треска, скумбрия и сельдь — отличный источник йода и жирных кислот омега-3. Эти элементы не только помогают щитовидной железе функционировать, но и укрепляют общее здоровье. Регулярное употребление 200–300 грамм морской рыбы в день поддерживает гормональный баланс.

▫️Орехи: грецкие, кедровые, миндаль и бразильские богаты селеном. Селен — это микроэлемент, который необходим для защиты и нормальной работы щитовидной железы. Всего несколько орехов в день способны оказать положительное влияние на её состояние.

▫️Водоросли, например, морская капуста или нори – это один из лучших источников йода. Йод нужен для того, чтобы щитовидная железа вырабатывала гормоны. Их можно добавлять в салаты или есть в сушёном виде (любителям снеков на заметку☺️). 

▫️В чесноке содержатся селен и йод, а также витамины группы В, которые помогают нормализовать гормональный баланс. А ещё он помогает нашему иммунитету.

▫️Хурма содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, таких как калий, магний и железо. Её богатый состав помогает поддерживать здоровье щитовидной железы и организма в целом. Скоро сезон! Не пропустите🤍

Вот так просто и вкусно можно поддержать свой организм.

А если вам интересно, какие продукты полезны для других органов и систем, например, сердца, печени или почек - напишите нам в комментариях, и мы расскажем о них в одном из следующих постов.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

🤧Первые симптомы простуды. Что делать?
 
Сейчас особенно неприятная погода — дождь, сырость и слякоть. Это идеальные условия для вирусов и бактерий, которые активно размножаются.
 
И многие начинают замечать у себя первые симптомы простуды: слабость, насморк, боль в горле. Если это случилось с вами, важно действовать сразу, чтобы не дать болезни «разгуляться».  
 
Мы спросили нашего терапевта, что может быстро помочь, и вот что получилось:
 
 
▫️Отдыхайте и высыпайтесь.
Организм борется с вирусом, и ему нужны силы. Лучшее, что вы можете сделать — это обеспечить себе больше отдыха и сна. Поэтому лучше остаться дома и по возможности ограничить контакты с домочадцами.
 
▫️Пейте больше жидкости.
Чай/вода с лимоном, тёплая вода или ромашковый отвар помогут поддерживать водный баланс и смягчить горло. А главное — помогут быстрее вывести токсины и бороться с инфекцией.
 
▫️Увлажняйте воздух и проветривайте помещение (2-3 раза в день, в отсутствии заболевшего).
 
Сухой воздух, особенно в отопительный сезон, может ухудшить симптомы простуды. Попробуйте увлажнять воздух дома — это облегчит дыхание и уменьшит раздражение в горле. Кстати, не обязательно иметь дома увлажнитель, можно намочить полотенце и повесить на батарею.
 
▫️Полощите горло и промывайте нос с водно-солевыми растворами. 
 
▫️Ешьте лёгкую и полезную пищу.
Во время болезни аппетит может снизиться, но организму нужна поддержка. Рациональное питание: легкоусвояемые продукты - молочно-растительная диета, фрукты, овощи, бульоны.
 
▫️Не спешите сбивать температуру.
Если температура не выше 38°C, не стоит сразу принимать жаропонижающие. Температура — это естественная реакция организма на вирус, и он борется с инфекцией. Но если чувствуете себя совсем плохо или температура выше 38°C — можно принять лекарства (парацетамол, ибупрофен).
 
▫️Избегайте стрессов.
Стресс ослабляет иммунитет, поэтому постарайтесь отложить все дела и просто расслабьтесь. Ваше здоровье важнее всего🤍
 
Если через несколько дней симптомы не проходят или усиливаются — обязательно обратитесь к врачу или вызовите его на дом. Своевременная забота о себе поможет быстро справиться с простудой и избежать осложнений!

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Гипертоническая болезнь. Симптомы, которые не стоит игнорировать

❔Бывает ли такое, что вы чувствуете головные боли, головокружение или слабость, но списываете это на усталость или стресс? 

Возможно, ваш организм пытается предупредить вас о чём-то важном.  На самом деле причиной указанных симптомов может быть повышение артериального давления, гипертоническая болезнь.

Если вы хотите узнать, как вовремя распознать заболевание и избежать серьёзных последствий гипертонической болезни,  дочитайте пост до конца!

✔️Гипертоническая болезнь — состояние, при котором артериальное давление стабильно повышено. Проще говоря, кровь в сосудах течёт с избыточной силой, что создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, почки, нарушается кровоснабжение головного мозга, что увеличивает риск развития осложнений, таких как инсульт или инфаркт.

Коварство болезни в том, что на ранних этапах развития заболевания симптомов может и не быть.
Многие люди живут с повышенным давлением и не догадываются об этом.

▫️Возможные признаки гипертонии:
 
• частые головные боли, особенно в затылочной области;
 
• головокружение и слабость;

• одышка — вам может не хватать воздуха при физических нагрузках;

• шум в ушах;
 
• проблемы со зрением — мелькание "мушек" перед глазами или размытое изображение.
 
Когда нужна консультация кардиолога?

* Если вы замечаете признаки заболевания, которые мы перечислили выше.
 
* Если ваше давление выше нормы (нормальным считается систолическое давление до 130 мм. рт. ст.).
 
* Если в вашей семье были случаи гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Помните, что гипертонию лучше предотвратить, чем лечить её последствия. Регулярные чек-апы и здоровый образ жизни помогут вам сохранить сердце и сосуды здоровыми на долгие годы🙏🏻

Если у вас возникли сомнения или вы бы хотели быть на 100% уверенными в том, что гипертонической болезни у вас нет, проконсультируйтесь с кардиологом. У нас работает прекрасный доктор: врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, Романова Наталья Евгеньевна. 

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!