مرکز نزدیکی به خدا

به نام خدا💚
#دوره_تقویت_عزت_نفس
#جلسه_ششم
#ابراز_وجود (چهارمین رکن عزت نفس)

✔ابرازوجود یعنی چه؟
ابرازوجودیعنی احترام گذاشتن به خواسته ها،نیازهاوارزشهای خود.

✔ابرازوجودکردن وقاطعیت نشان دادن هرگزبه معنای مشاجره وستیزه جویی وپرخاشگریهای بی موردنیست.

✔بدین معنانیست که به حق وحقوقم اشاره کنم وبه حق وحقوق دیگران بی تفاوت باشم.بجای ان ابرازوجودکردن به معنای حق خودراستاندن،حرف خودرازدن ودرنهایت به معنای خودبودن است.بدین معناست که بخود،به عنوان یک انسان احترام بگذریم.


💚ابرازوجود کردن به معنای روی پای خودایستادن،حرف خودرازدن وخودبودن است،بدین معناست که به خود درهمه ی زمینه های انسانی احترام بگذاریم💜

✔سوال پرسیدن نشانه ای ازابرازوجودکردن است☺️توجه داشته باشید که ابرازوجودکردن راباطغیان وسرکشی حساب نشده اشتباه نگیرید😏
ابرازوجود اگر اگاهانه نباشد،رانندگی درحالت مستی است:)
ابرازوجودکردن به معنای صحبت کردن ازارزش های خویشتن است.

🌸ابرازوجود کردن به معنای قدم گذاشتن به جهان است ..
ابرازوجود کردن ارزوداشتن نیست👍
بلکه تبدیل نمودن این ارزوهابه حقیقت است👌یکی ازمشکلات عمده این است که خودراصاحب ارزش میدانیم امااین مالکیت رادرعمل نشان نمیدهیم😕


✔ابرازوجودکردن مستلزم این باوراست که برای خودحق وجود داشتن قایل شویم وبدانیم که زندگی مابخاطردیگران نیست وقرارنیست مطابق میل وخواسته دیگران ظاهرشویم👍
اگربه این توجه نکنم که این حق من است که بخودتعلق داشته باشیم چگونه شأن ومنزلت خودراتجربه کنیم؟
چگونه میتوانیم به عزت نفس برسیم؟

🦋زندگی من متعلق به دیگران نیست....من برای این زندگی نمیکنم تامطابق انتظاردیگران رفتارکنم🦋

#مهم 👇
شرط لازم ابرازوجود کردن یعنی انکه نقطه نظرهای خودرامهم درنظربگیریم.
متاسفانه این چیزی است که اغلب رعایت نمیشود.
درکودکی وزمانی که بزرگ میشویم به ماالقاکردندکه انچه رامیپنداریم.
وباورداریم درست نیست.مهم خواسته دیگران است.😏
مهم این است که دیگران چه خواسته ای دارند😏
شایدوقتی پای حرف خود می ایستادیم،مارابه خودخواه بودن متهم می ساختند😕

✔ابرازوجودکردن مستلزم داشتن تمایل دراستقبال ازچالشهای زندگی ونه طفره رفتن ازانهاست.
وقتی به توانایی مقابله کردن خود می افزائیم،باورخودتوانمندی خویشتن راتقویت میکنیم.

وقتی درجریان رسیدن به خواسته های خود به دیواربرخوردمیکنیم،ابرازوجودکردن است،اگرمقاومت ومداومت نشان دهیم.وقتی مصمم می شویم که دانش ومهارت جدیدی بیاموزیم؛وقتی تصمیم می گیریم به فضاهای ناشناخته برویم،ابرازوجودمی کنیم😊


💚عزت نفس سالم بدین معناست که استین های خودرابالابزنیم ودست بکارشویم💚


ادامه دارد...🖊