В моей внешности есть то, что мне не нравится

Я часто переживаю о том, что думают о моем внешнем виде другие люди

Мне нужно отработать то, что я съел(а)

Я часто замечаю повторяющиеся негативные мысли о своей внешности

Порой я избегаю каких-то занятий и ситуаций, потому что я в недостаточно хорошей форме

Я трачу много времени и денег на свою внешность

Я всегда ищу варианты, как еще улучшить свою внешность

Иногда мои эмоции и мысли по поводу внешности мешают мне наслаждаться жизнью

У меня бывает чувство вины за пропущенные тренировки, съеденные шоколадки и т.д.

Я считаю, что питание должно быть «чистым»