📆 Прыжок Веры

НУЖНО ПОГОВОРИТЬ


на прошедшей неделе прошла обучение по DISC, довольно занятная штука. я так-то апологет РСМ, но он больше про работу над собой, как мне кажется. про свои потребности, в том числе негативное их закрытие, про казематы стресса, про прожитые этажи.

а вот DISC очень полезная штука для рабочих целей — какой ты сейчас и как до тебя донести информацию / получить от тебя результат экологично.

_ _ _ _ _

чего в DISC не было, и что мне кажется очень важно раз в год повторять для себя: это то что у каждого из нас целый океан потребностей.

неважно, кто какого цвета — можно разные методики применять — главное что мы часто сами свои потребности знаем. хочу чтобы были правила и порядок. хочу 1-1 с глубокими личными разговорами. хочу быть звездой, чтобы все меня слушали и хлопали. хочу хохотать раз в день. хочу чтобы было по-моему и быстро. хочу чтобы все думали правильно. хочу в уголок и запереться. хочу…

_ _ _ _ _

так вот. секрет счастливой рабочей жизни в том, чтобы не пытаться между двумя пиками бейджика удовлетворить ВСЁ что хочется. я лет 5 назад выбрала то, что дает простите win-win: интересно мне и нужно от меня.

люблю ли я разогнать телегу хорошенько и поболтать от души? да, после работы, с друзьями. люблю ли внимания и чтобы all eyes on me? да, конечно люблю. вот даже блог завела на полторы тыщи участников. и еще что-то точечно делаю: даже пела вон однажды со сцены. люблю ли я хорошенько поучиться? да, и последние лет 5 сама себе выбираю 90% курсов. определять и удовлетворять свои потребности — это прям самая что ни на есть зона ответственности взрослого человека.

_ _ _ _ _

ужасный стресс — это когда ты ожидаешь от работы что там удовлетворится всё, а там и половины не будет. и тут начинается негативное закрытие потребностей, вредительство в первую очередь себе и всякие такие штуки неприятные.

DISC не поможет решить проблему, но такие тесты неплохо подсказывают “где сейчас голодно, на что самому обратить свое внимание”.

КТО ТУТ УМНИЧКА


ну вот наш пёс, например. доехали в субботу до глэмпинга, и уже около половины первого ночи он выбежал на улицу без поводка, нашел чей-то слюнявый потерянный мячик и решил от нас побегать.

очень веселая идея.

молодец.

хороший мальчик.

в общем моя Осознанность покинула чат и я гаркнула на бесовское начало его “сидеть”. отвратительно гаркнула, такая знаете противная тётка из меня вышла. пёс, конечно, сел. получил нагоняй.

и вот я сижу и рефлексирую — а умничка ли я? надо было конечно вовлечь его в игру, заманить домой, а еще лучше заниматься более пристально воспитанием, а еще ходить с ним гулять чаще чтобы он просто на свист прибегал, а еще… а еще не грызть себя.

мы его хозяева, отвечаем за его здоровье и благополучие. иногда это не очень приятно и не супер-осознанно. но и пальто белое не на каждый день.

короче моя вам сегодняшняя мантра — не грызть себя. и не грызть пожалуйста чужие слюнявые мячики. гранит науки, свежий огурец, вот такие вещи лучше.

расскажите, что у вас на неделе получилось? как оно вообще?