КОРОЧЕ, НЕДЕЛЯ поделюсь одной практикой дешевой, которая мне здорово помогает. называется “короче, неделя”. у меня есть всегда (безусловно) план на месяц. условно, какие большие события будут и какие рутины надо дожать. каждое воскреснеье я смотрю, а что из большого плана нужно перетащить в цели на неделю. прошлая вот неделя у меня была душная: записаться на удаленное урегулирование, на шиномонтаж, обновить счетчики и еще куча всего. что я делаю дальше: 1️⃣ смотрю а можно ли это сделать прям щас 2️⃣ если нет (например позвонить в страховую, а время 22:31 воскресенья), то ставлю себе отложенное сообщение в телегу с номером полиса и номером страховой, на то время когда буду ехать на работу. тогда точно наберу. 3️⃣ ставлю себе отложенные если надо кого-то пингануть например в удобное для них время 4️⃣ проверяю, стоят ли дела, привязанные ко времени, в календаре блоком, и не наслаиваются ли на рабочие задачи 5️⃣ всё. в следующий раз я вернусь к этому плану ровно через неделю и не раньше. очень простая и дешевая практика. дарю 😀