کانال خبری | آقای خبر

شب بخیر

@sirnews2

🔻تصویری از ایلان ماسک که در صفحه ایکس منتشر شده است.

@sirnews2

دوبله‌ی ماندگار ایران

و ماندگارند صداهایی که با آن‌ها یک دنیا خاطره داریم...❤️

@sirnews2

هفت مرحله توسعه فردی :

مرحله اول:
با انجام تحلیل SWOT نقاط ضعف و قوت خودتان را شنایایی کنید.

مرحله دوم:
اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان تعیین کنید.

مرحله سوم:
به طور منظم ورزش کنید. حتی 20 دقیقه پیاده روی سریع میتونه دنیای متفاوتی برای شما ایجاد کنه.

مرحله چهارم:
خواب منظم را در اولویت قرار دهید. حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه داشته باشید.

مرحله پنجم:
عادات مثبت مثل نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، شکرگزاری قبل از خواب، سالم خوری و مدیتیشن برای خودتان بسازید.

مرحله ششم:
یک مهارت جدید یاد بگیرید. مثل یک زبان جدید یا آشپزی یا یک مهارت پول ساز.

مرحله هفتم:
یک تابلوی چشم انداز ایجاد کنید که اهداف و آرزوهای آینده شما را مشخص کند.

@sirnews2

وقتی کسی بعد از شنیدنِ عذرخواهی در مورد خطایی جبران پذیر، بازهم نمی‌بخشد یا بعد از آن‌که می‌فهمد دچار سوءتفاهم شده، بازهم خوشحال نیست، نشان از نفرتی کهنه می‌دهد.
به بیانی دیگر اگر خشمِ اکنون من حتی با برطرف‌شدنِ محرک، همچنان باقی بماند، دیگر خشمِ اکنون من نیست.

💬وحید اکبری (درمانگر روان‌کاوانه)

@sirnews2

🔴 ایران خودرو مجوز افزایش نرخ گرفت!

با این افزایش قیمتها باید فاتحه خودرو دار شدن رو خوند
حتی همین آشغالهارو
فقط مبناتون چیه برای این افزایش وحشتناک😐

@sirnews2

🔻نیویورک تایمز

پس از آمریکا فرانسه و بریتانیا نیز به اوکراین اجازه داده اند از سلاح های خود برای حمله به عمق روسیه استفاده کند.


@sirnews2

‏تو آمریکا پولدار اونیه که برندای لباسایی که بازیگرای Succession تو سریال میپوشیدن و بلد باشه و بخره.

تقریبا هیچکدوم از برندای لباسای این سریال و ندیده و‌ نشنیده بودم تابحال.
رو هیچکدوم لباسا هم لوگوی برند نبود.


✍Orestes

اصلا برندای خیلی گرون همینطورن. این برندای جک و جوادن که یه لوگوی گنده روش دارن و برای اون نسبتا پولدارای تازه به دورونه که میخوان تو چشم بقیه کنن. وگرنه اون سوپر پولدارا از برندایی خرید می‌کنن که اصلا تو هر مالی پیدا نمیشن و اتفاقا یه لوگوی ریز دارن یا اصلا ندارن.

@sirnews2

راسته‌ی فردوسی تا آزادی رو حدود یک‌ساعت‌ونیم پشت ترافیک بودم و تو این مدت فقط چهار مورد درگیری، فحاشی و کتک‌کاری دیدم.
آدم بالاخره تا یه‌جایی کشش دیدن یکسری صحنه‌ها رو داره؛ خصوصاً که عمده‌شون هم درنهایت به پرسش «چرا به چنین وضعی رسیدیم؟» ختم می‌ شن.


Lavrenty
@sirnews2

🔹نیویورک تایمز: بایدن به اوکراین اجازه داد که با استفاده از موشک‌های دوربرد آمریکایی، روسیه را هدف قرار دهد.

🔹 فرانسه و بریتانیا نیز به اوکراین اجازه داده اند از سلاح های خود برای حمله به عمق روسیه استفاده کند.

@sirnews2

چگونه یک استادیوم جمعیت را به حالت انفجار برسانیم؟
اینجوری.... با متالیکا در NFL - ویرجینیا

@sirnews2

آتش سوزی خوابگاه شبانه روزی دخترانه در پیرانشهر مهار شد

🔹مدیر آموزش و پرورش پیرانشهر گفت: آتش سوزی خوابگاه شبانه روزی دخترانه محمد رسول الله این شهرستان مهار شد و به دانش آموزان آسیبی وارد نشده است.
🔹آتش سوزی هنگام صرف شام، در یکی از اتاق های خوابگاه و بر اثر اتصال برق روی داد.
🔹در این خوابگاه دانش آموزی ٨۰ دانش آموز دختر مقطع متوسطه اول نگهداری می شود.
🔹به گفته مدیر آموزش و پرورش پیرانشهر هم اکنون این دانش آموزان در مکان دیگری اسکان داده شدند./ایرنا

@sirnews2

پشمای مادره ریخت از تخس بودن بچه‌هاش😂✌️

اسب نجیبی دارن انصافاً
تکون بخوره بچه پرپر میشه

@sirnews2

از قشنگیای جامعه بگم براتون،
امروز یه خانم بچه بغل اومد تو یه شعبه بانک خیلی شلوغ. بچه‌ش یه‌بند گریه می‌کرد و معلوم بود مریض و بی‌حاله. دو نفر پاشدن که برگ نوبتشون بدن بهش زود کارش راه بیفته بره خونه.دمت گرم.

• Dr. محمد •
@sirnews2

⭕️7 دمنوش که میتونه مواقع پر استرس به دادت برسه و آرومت کنه:

1- سنبل الطیب
2- اسطوخودوس
3- بادرنجبویه
4- رازک
5- به‌لیمو
6- دمنوش هل
7- دمنوش بابونه

@sirnews2

‏از نظر اریک فروم ‎عشقورزی نه تنها هنر است، بلکه هنری آموختنی‌ست.
برای عشق ورزیدن چهار مهارت نیازه:
_ایثار،
_احترام،
_احساس مسئولیت،
_نظم و بردباری است.



Dr gravandnia
@sirnews2

دارم یه فرم پر می‌کنم شماره ملی بابام لازم شده بهش می‌گم بگو نمیگه :)) این دقیقا همون میزان اعتمادیه که اعضای خونواده باید به‌هم‌دیگه داشته باشن :))))

• روانشناسِ روانی •

@sirnews2

بنظرم رواج پیدا کردن ghost jobها خیلی غیراخلاقی و غیرانسانیه 🥲 یه خبر خوندم که هفتاد درصد پوزیشن‌هایی که تو مارکت باز میشن بالقوه تو این کتگوری‌ان. بی‌رحمانه‌ست واقعا که کسی که دنبال کار میگرده رو در این حد فریب دادن و خسته کردن.


Folie à deux
@sirnews2