ЭВОЛЮЦИЯ | Андрей Шаповалов

Понравилось.

О среде, подтачивающей веру в нас.

Люди, обитающие в разрушающей среде, - заблудшие души, потерявшиеся в рутине дел. Они не могут делать искренне вещей светлых и добрых. Бескорыстно.

Здесь нет моего личного осуждения, просто люди не ведают, что с ними происходит и как они влияют на других людей.
Они не могут думать людях, потому что внутри них их система ценностей и убеждений не отстроена и мышление не адаптивно под текущие реалии. Оно функционирует в рамках их прошлого, и такие люди сами очень сильно страдают.

Внутренняя дизорганизованность рождает ворох проблем для других людей, которые тоже находятся в этом поле. Представьте, что у вас есть больной родственник с деменцией, который ежедневно нуждается в вашей помощи, но он вас не помнит, материт вас, выводит из себя, провоцирует и т.д. И делает он это не нарочно. Просто по-другому не может (такой мозг - мозг, исковерканный болезнью).
И такие люди оказывают невероятное негативное влияние на своих окружающих. И даже только из одной своей неорганизованности они не в силах этого заметить.
Как говорил мой Мастер:
"Если ты беспокоишь спокойных, то представь как ты беспокоишь беспокойных!"

Так вот, про светлые и добрые дела:
Можно много говорить про искренность, но использовать её как манипуляцию для личных целей и поддержания внутренней нечистоты. Можно вкладывать совсем иные значения в одни и те же слова. Но суть вещей будет всегда одна:

Правда есть правда.
Ложь есть ложь.

Каким бы ни был соус, основа будет либо питать нас изнутри, либо разрушать.
И тело незаменимый спутник и самый верный друг в вопросах идентификации этих вещей.

Важно только научиться его слушать и следовать за ним.

Даже если вы не заметили что в пространстве, где вы находитесь, есть ложь, клевета, чернь и проч., тело этого не пропустит и ответит вам внутренним напряжением.
После общения с неискренним человеком вы почувствуете, что у вас нет сил, что вам с ним не хочется видеться, или в моменте вообще захочется от него убежать.

Нормальное состояние организма в общении, когда тело расслабляется, когда есть безопасность в общении, когда обговорены и соблюдены границы с обеих сторон.
Тогда общение происходит на равных. Оно наполняет, а не потрошит.

В этом году я всегда уходил из той среды, где мне было плохо, и от тех людей, с которыми я был несчастен. И я буду продолжать это делать, если увижу, что «игра не стоит свеч».

Я ни о чём не жалею. Ни об одном своем решении в этом году.
И если вновь попаду в неблагоприятные условия в будущем, я не стану предпринимать попыток изменить эту среду. Недальновидно и обременительно менять то, что меняться не хочет.

Каждый должен пройти свой путь и усвоить свои уроки.
А если вам с человеком не по пути, то вы в этом не виноваты.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Мои впечатления от стихов, разговоры об импровизации, преподавании, ученичестве, осознании и замедлении🌱

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

3 функции преподавателя:

1. Доносить мысль
2. Задавать точный вопрос
3. Ждать

(заметка о преподавании)
#эволюция_сознания
#ноябрь2024

3 этапа высокоэффективной обучаемости.

1⃣ Подготовка
2⃣ Встреча
3⃣ Обработка

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

О деньгах.

Самое важное, что я усвоил в отношении зарабатывания денег, - это не бегство за ними, а выстраивание личной/командной репутации на основе из раза в раз хорошо делаемой работы.

Если человек тебе доверяет, если вблизи с тобой он чувствует себя в безопасности, если он чувствует внутри, что он получит решение своего вопроса ("головной боли"), то деньги у тебя будут вестись.
Положения тела с поджатыми плечами, опущенными уголками губ, глуповатым видом и вывернутыми карманами наружу у человека, знающего себе цену, вы не обнаружите никогда.
Скорее напротив: если человек, создавший свою репутацию из ничего, при сложившихся обстоятельствах соберёт себя заново и сфокусирует свой взор, то он найдет место, где можно себя проявить, расплавив реальность согласно своим целям.
Потому что «не впервой».

Если коротко, то деньги в радости приходят тогда, когда тело заказчика расслаблено, а его сознание спокойно за твой результат.
А как известно, тело никогда не врёт.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Старая запись от попытки реализовать запись песен Тони Мак на фортепиано.

Жаль, что почти никто не услышал то, как я преобразовал песни через свое видение, знания гармонии, свою душу, умения аранжировки для фортепиано соло.

Если что, альбом записан, но не выпущен, т.к. меня не устроило качество звука и в моей игре были явные прорехи.
Я не мог себе позволить его выпустить.

Но ничего.
Главное, что я вырос и в дальнейшем буду аранжировать еще много прекрасной музыки, т.к. песен, созданных человечеством, просто необъятный океан...

А пока послушайте отрывок из песни "Свобода".
Мне было важно передать цыганский дух, пространство, ночной пейзаж, ветер, гуляющий по полям.
Это была очень хорошая реализованная идея.

#музыкальная_эволюция

Человек растерянный, или Homo confusus.

Лет в 20 меня захлестнула идея больших денег. И на много лет я потерял себя в «предпринимательском буме», лелея надежду, что однажды я стану таким крутым, чтобы зарабатывать дохренилионы в месяц.

Спустя время я обнаружил, что таких же псевдо-предпринимателей, как я, у которых есть только мысли в голове, но нет действий в жизни и денег в кармане, - необычайная масса. Не мудрено, ведь бизнесменом стало быть модно, перспективно, значимо.
Но только делать мало кто чего хотел, чтобы по-настоящему таковым являться. В мыслях было здорово иметь все привилегии предпринимателя, но проходить путь предпринимателя и жить его напрягами желающих было резко меньше.

И вместе с этой модой на большие деньги, нужно учитывать тот факт, что современный мир, движимый массой «непонятно куда движущихся людей», растерянных и глубоко несчастных, потерял людей-специалистов. Знатоков и умельцев. Профессионалов, безупречно знающих свою работу.

Откуда-то пошел миф, что большие деньги можно зарабатывать только бизнесом и только рядом с определенными людьми ("наставниками"), которые "прошли этот путь" и точно знают: "что тебе нужно делать в жизни", "как тебе нужно ее проживать", ну и вообще "что ты живешь неправильно".

Так вот, предрассудок, которому так легко поддаются обычные люди и который так умело используют "профессионалы уступчивости" для своих целей, прочно въелся в мозги. И его, как жир с черной дачной сковородки, не так-то легко вычистить.
Эксперты, которые должны занимать свое место, хорошо делать свою работу и достаточно при этом зарабатывать, - пропали. Отчего в стране появилось много "белых пятен" на их местах.
Все побежали за золотыми горами.

Я - не достигнувший этих золотых гор - пишу, что нет там счастья. Мне хватило личного страдания на этом пути и примеров успешных и глубоко несчастных бизнесменов, чтобы для меня это было доходчиво.
Прежде чем бежать за большими деньгами, нужно задать вопрос:
«Если все будут бизнесменами, будут "людьми над людьми", то кто тогда будет делать работу? Какого хорошего специалиста на работу мы пригласим, если все только и мечтают ими управлять?»

Для организации мероприятия важны не только организаторы, но и люди, которые будут проводить само мероприятие.
Каждый человек должен занимать свое место и добросовестно на нем исполнять свои обязанности.
А это от современного человека требует: здорово знать себя, прекратить лгать и достигать своих (а не чужих) целей.

Специалист, четко занимающий свою позицию в жизни, умело делающий свою работу и каждый день совершенствующий свое ремесло, всегда будет при деньгах.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Каждый человек имеет полное право погружать себя в ту среду, которая ему созвучна, откликается, развивает его.
И без объяснения причин уходить из той среды, которая его убивает, «сводит на нет», пытается изменить для достижения чужих целей.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Терпеть не могу ажиотаж на пустом месте.
И ужасно, когда одни создают его, а другие в него вкладывают своё внимание.
Шум не моя игра.

Тишина - вот истинный спутник счастья.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Послание.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Про работу, структуру, трансформацию и формирование своего Бытия✍️

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Про отдых и восстановление своих сил.🌱

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

ТЕПЛО КРОВИ.

По божью созданный подобью,
Вопросом мучен человек:
С какою близкою нам кровью
Прожить свой век?

Мы резус/фактор все имеем -
Тепло в зеленоватых венах.
Но, если берег - я, то кто ж она -
Моя морская пена?

Чей трепет сердца будет хлад?
Чьё равнодушье будет сладким?
С кем вместе мы полезем в пекло? В ад?
Без слов излишних. Кратко.

Чья шутка нам не станет ядом?
С кем в радость будет землю рыть?
С кем в океане жизни рядом
Не захотим не плыть?

С кем будем разделять снега и ветры?
Искать в пути. Не бросив, верить.
Чистилище пройти - найти ответы;
Отрезок жизни мерить?

Чей голос в нас вселит надежду?
Кого нам случай выдаст полюбить?
Чей образ греем мы, как прежде?
Чью родинку не позабыть?

Чьи локоны нам всех дороже?
Чьи внемлить речи мы хотим?
Тот самый запах - на что похож он?
Влиятелен, неумолим.

Чьи гаммы красок, чувств, эмоций
Мы сохраняем в сердце навсегда,
И - верные - в душе проносим
Сквозь длинные года?

С чьей кровью детство мы проводим?
С чьим телом близко нам родство?
Все «тайны» нам дала природа.
Не разгадать их всё равно.

Чью кровь осудим, чью - похвалим?
С какой пойдем мы под венец?
С какою встретим старость - или...
Наш непредвиденный конец?

Какая тёплость - дружбой станет,
Какая теплота - враждой?
Как некогда горячие объятья
Сегодня стали хладною водой.

Не угадать, не предсказать:
Чья радость нам немилой будет.
Чей мерный пульс и рай в глазах
Поэзию души пробудят.

___
14.08.-18.10.2024

В свой день рождения читал свои стихи на Поэзии.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Как научить себя учиться, если познание - бесконечно?

Судите сами, с детства мы постоянно учимся новому: видеть и слышать мир, ходить и говорить, писать и читать, играть в футбол и осваивать музыкальные инструменты, умножать и вычитать, узнавать что-то про себя и других, и т.д. Со временем, когда мы взрослеем, этот процесс становится чем-то очень трудным и скучным (влияет на нас многое: особенности меняющейся психики, отношение близких людей к нам, социум и сверстники, время и эпоха, информационное поле и т.д.). Но я хочу обратить внимание не на проблематику "почему человек разучился учиться?", а на другое.
Меня интересует старт и финиш обучения в жизни. Как точные даты рождения и смерти.
Иными словами, где начинается обучение и где заканчивается?

Я сейчас проживаю самый счастливый период своей жизни. Я понял, каким сумасшедши-интересным может быть обучение и что такое входить в состояние потока при обучении новому и видоизменению старого.

Но это все состояние и ощущения рефлектора. Это я описывать не хочу; лучше я буду это проживать.
Что до того, что я хочу, так это призвать на помощь здравый рассудок и конструкторский тип мышления. Хочу собрать картинку.
Итак, повествование начинается.

Обучаясь, в течение жизни мы проходим разные стадии: от "я не верю, что смогу" и до "это просто вопрос времени".
И я думал, что когда-то наберется критическая масса знаний и я просто стану знать все.
Так я мыслил раньше.

Но мысли и ощущения от уже узнанного и того, что еще предстоит узнать, у меня сейчас совершенно иные.
Для твердого примера возьмем музыку. Также, примером могут служить и литература, и живопись, и языки, и движение, и медицина, и т.д. Можно подставить нужный контекстный глагол и получить тот же результат. Сделайте это самостоятельно.
Меня здесь интересует именно алгоритм мышления.

Так вот, музыка:
Я точно знаю, что всего-всего на свете мне не переслушать (не перечитать, не пересмотреть, и т.д.). Никогда. И это движение в жизни направлено к конечному неизвестному. Такой себе марафон без финиша.
Внимание, вопрос:
Что же заставляет человека идти (а порой и бежать) туда, где он точно знает, что конца нет?
Если даже в Iron Man'е и Ультрамарафонах на всех этих чудовищных дистанциях есть и старт и финиш, то в познании:
1. Непонятно, где есть начало,
2. Есть только процесс,
3. Есть маленькие чекпоинты на пути (результаты, конкурсы, концерты, записи и т.д.),
4. И точно нет финишной черты.
Как в таком случае настраивать себя на обучение, если одна из фундаментальных ветвей в психологии строится на закрытии гештальтов, а весь тайм-менеджмент - на закрытии дел?

И я осознал вот какую штуку:
Важно не то, что со временем ты знаешь много. Библиотека тоже знает много, хоть и безмолвна.
Самое главное это не то, сколько ты прослушал, а то, как ты слушаешь каждое последующее.
Чему ты научаешь себя между прослушиванием одного и другого. Растешь ли ты здесь: внутри произведения и в перерывах между ними.
Если в копилке есть питательная среда для взращивания уровня внимания, отношения, профессиональных навыков и т.д., тогда путь становится безумно интересным. И размышлять о том, что этой финишной чертой обучения будет смерть, уже не страшно.

Если короче, то:
Всякий раз глубже, интенсивнее и вовлеченнее привлекать свое внимание к прослушиванию музыкального произведения.
Безусловно, важен тот, кто исполняет музыку. Но еще более важен тот, кто воспринимает ее: может ли он ее усвоить, обработать и что-то доброе сделать на ее основе.
Искусство живет не только в отдавании, но и в принятии.

#эволюция_сознания
#ноябрь2024

Самое главное, что я понял про обучение на своем опыте.

Чтобы чему-то научить себя, нужно пройти несколько стадий:
1. попытаться сделать то, чего не умеешь,
2. признать свое ничтожество,
3. сделать новые попытки и получить первые результаты,
4. получить обратную связь от учителя и разочароваться в себе,
5. выйти на новый виток развития путем глубокого принятия и новых попыток.

Каждый из этих этапов важен, но имеет субъективное течение во времени.
Кто-то будет страдать еще до первой стадии: будет бояться сделать первый шаг, откладывать, и возможно так его и не сделает.
Кто-то первую стадию пройдет быстро, но застопорится на второй: гордыня не позволит пойти дальше.
Кто-то пройдет и эти два этапа, но без достаточного количества попыток и ближайших результатов на третьем этапе воскликнет: "ооо, ну это не мое", "зря я вообще начал этим заниматься", "я же говорил, что не получится", и проч.
Кто-то пройдет все три этапа, но на четвертом будет уязвлен словами Мастера и вступит с ним в конфронтацию (будет перечить или уйдет вовсе).
А чемпион всегда пройдет все стадии и, не остановившись на достигнутом, пойдет дальше.

Сегодня меня осенило, что моим криптонитом была четвертая стадия - показать своему Учителю то, чему научился, и получить от него конструктивную обратную связь, которую нужно преобразовать в новые действия для новых результатов.
Вот здесь мягкость моей психики была для меня большим камнем преткновения, который я никак не мог преодолеть.
Самыми страшно-проживаемыми моментами были те, когда приходишь к учителю и возникает этот внутренний стыд за показ своих первых необработанных набросков, эскизов, попыток сделать что-то стоящее. И вот в этот момент, когда ученик раскрывает свою душу и его ожидания не совпадают с ответной реакцией Учителя, неуверенный в себе ученик становится еще более неуверенным и уязвимым.
Подготовив то, что смог (даже если он выложился на 110%), тот самый момент разноса на репетиции или тренировке - это самое неприятное, что я, как ученик, испытывал в классе/зале. Я знаю, что учитель сказал правду, но субъективное чувство уязвимости и самозащиты в моменте буквально захлестывает...

Прямо скажем, не все люди за свои результаты внутри себя проживают этот внутренний стыд или что-то подобное (здесь масса разных причин "почему"), но и уж точно далеко не все готовы учить себя делать правильно, легко, аутентично, с чувством вкуса и стиля; и делать это в долгую.
Я это к тому, что хороших, добросовестных учеников днем с огнем не сыщешь.

Возвращаемся к 4й стадии.
Самое главное, что я для себя подчеркиваю - это мышление.
Учитывая правду, сказанную вслух, можно:
а) обидеться и закрыться,
б) можно вырасти.

Я не раз проходил через это чудовищное внутреннее ощущение, когда после долгих-долгих часов тренировок на пути к своему результату я получаю прохладную реакцию от своего Учителя, т.к. того, что я сделал, все равно недостаточно и оно является неудовлетворительным. Это самое поганое и самое трансформирующее чувство, которое я когда-либо испытывал в жизни.
И здесь всегда возникает точка невозврата, рубикон.
Так, как было раньше, больше не будет. Все.

Нужно понимать, что если ты по-настоящему хочешь учиться, то к учителю ты приходишь за тем, чего просто так не найти в обычной жизни, в обычном общении. К учителю ты приходишь потому, что хочешь стать больше, лучше, сильнее. А это уже требует особой ментальной подготовки. Настроить себя на прохождение большого Пути и - часто - без видимых результатов - крайне важно для выдающихся результатов в будущем.

Будьте сильными.

#эволюция_сознания
#октябрь2024

Свобода находится внутри ограничений.

Разными путями, но в жизни необходимо заслужить ценность свободы, т.к. в противном случае «легко полученное, легко теряется», а безоговорочно данное - не бережется.

Ограничения нужны для того, чтобы распознавать свободу и научить себя ее ценить. Если человеку дадут свободу без границ и на всю жизнь, то ценить ее он не будет. Так, например, человек не ценит тело, данное ему природой, до тех пор, пока он не столкнулся с болезненными вопросами, связанными с телом: лишний вес, потеря конечностей, полная обездвиженность, невозможность заниматься любимым делом (хрип голоса, соли в суставах, потеря фокуса глаз) и т.д.
Внутренняя цена и личный оберег выше, когда знаешь, какими усилиями досталось здоровье.

Невозможно реализовать свою творческую силу без обстоятельств, которые принуждают ее проявить.
Чайковский не мог сочинять, если утром не было длительной прогулки на свежем воздухе. А Стравинский писал, что не имея никаких ограничений на белом партитурном листе музыка не появляется. Но когда же дело касается какого-то заданного упражнения, то процесс налаживается и письмо идет на лад.

Свобода находится в рамках, и в них ее нужно найти. То есть, научить себя замечать ее даже там, где ее как бы нет.
Виктор Франкл, его лекции и книги (Сказать жизни "Да", и проч.). Вкратце: концлагерь, пленные евреи, газовые камеры, и свобода. Казалось бы, несовместимые вещи. Однако, благодаря такому взгляду на мир, в лагерях смерти спаслись тысячи людей.
Нахождением свободы внутри рамок можно открыть новый мир, который ранее был недоступен не только одному человеку, но и другим людям.

Не та жизнь ярче, что имеет больше ресурсов, а та, что лучше организована.
Можно быть состоятельнее других, но неумело распоряжаться своим капиталом. Можно кичиться своей генетикой, но своим образом жизни эту генетику уничтожать. Стало быть, определяющими факторами счастливой, полноценной жизни являются не стартовая позиция, а образ мышления и действий на всей дистанции этой жизни.

И в заключение:
Есть люди, которым не нравится то, как я пишу сообщения: всегда ставлю точки в конце предложений, соблюдаю правила правописания, редко ставлю смайлики. Иногда это бесит, т.к. люди не понимают, что им хотят донести, с какой интонацией, и это создает общее внутреннее напряжение.
Но я пишу тексты, не чтобы понравиться людям, а чтобы организовать свое сообщение, донести смыслы и идеи, питая уважение как к собеседнику, так и к самому процессу беседы. Также, я структурирую свою голову, отлаживаю процессы, навожу в ней порядок. Это мой внутренний код, нерушимый стандарт, образ письма и жизни, которые делают меня лучше.
Пропустив свою сущность через эти рамки, я становлюсь свободнее.

Свобода, о которой мечтают люди, не находится в общепринятых местах (например, поездках на море и проч.). Она всегда находится под носом. Только задача - ее обнаружить.
Трансформацию можно пережить, не выходя из своей комнаты, переосмыслив образ своего поведения, отношения к людям и структурирования жизни.

#эволюция_сознания
#октябрь2024

Я могу выглядеть странным, неучтивым или еще каким-то, но все-таки:
Когда некоторых людей бросаешь в ЧС, живется легче.
Реально.