سیری بر مسائل وادبیات زنان.

‍ 🔶🔷🔶

‍ #غزاله_علیزاده(فاطمه)
(زاده 27 بهمن 1327 مشهد_ درگذشته 21 اردیبهشت 1375 جواهرده رامسر)
#نویسنده

فرزند #منیرالسادات_سیدی است که وی نیز شاعر و نویسنده بود.

غزاله در کودکی درون‌گرا، بازیگوش و باهوش بود. در مدرسه گاه با بازیگوشی‌ها و شجاعت‌هایش دیگران را نگران می‌کرد اما شاگرد زرنگی نیز بود. مدرسه را در دبیرستان علوم انسانی مهستی به پایان برد و در همین زمان به گیاه‌خواری روی آورد. او در کنکور رشته ادبیات فارسی در مشهد و کنکور حقوق و فلسفه در تهران قبول شد و به خواست مادرش در رشته حقوق وارد شد.
او با مدرک لیسانس علوم سیاسی از دانشگاه تهران، برای تحصیل در رشتهٔ فلسفه و سینما در دانشگاه سوربن به #فرانسه رفت.
در واقع ابتدا برای دکترای حقوق به پاریس رفت ولی با زحمت زیاد رشته‌اش را به فلسفه اشراق تغییر داد و قصد داشت پایان‌نامه‌اش را دربارهٔ مولوی بنویسد که با مرگ ناگهانی پدرش آن را نیمه‌کاره رها کرد.

وی پیشهٔ ادبی خود را از دههٔ 1340 و با چاپ داستان‌های خود در مشهد آغاز کرد. #سفر_ناگذشتنی نام نخستین مجموعه داستان غزاله است که در سال 1356 منتشر شد اما از معروف‌ترین آثار وی می‌توان به رمان دو جلدی #خانه_ادریسی‌هاو مجموعه داستان #چهارراه اشاره کرد.

غزاله_علیزاده ابتدا با #بیژن_الهی ازدواج کرد و صاحب دختری به نام #سلما شد. سپس از او جدا شده و در سال 1362 با #محمدرضا_نظام_شهیدی ازدواج کرد.

رمان‌ها:
#دو_منظره 1363
#خانه_ادریسی‌ها 1370(2جلدی)
#شب‌های_تهران
#ملک_آسیاب

مجموعه داستان‌ها:
#سفر_ناگذشتنی(1356 شامل داستان‌های شجره طیبه، پاندارا، با انار و با ترنج از شاخ سیب)
#چهارراه (1373 شامل داستان‌های دادرسی، بعد از تابستان، جزیره، سوچ)
#تالارها (1382 شامل داستان‌های نقش‌ها، اول بهار، گرد و شکنان، تالارها)
داستان‌های کوتاه همراه با داستان #دو_منظره در مجموعه‌ای با نام با #غزاله_تا_ناکجا در سال 1378توسط نشر توس منتشر شده‌است.

سایر آثار:
#کشتی_عروس
#رؤیای_خانه و #کابوس_زوال

جایزه‌ها:
جایزه #قلم_طلاییِ مجله ادبی #گردون برای داستان کوتاه #جزیره 1999میلادی
جایزه #بیست_سال_داستان‌نویسیِ وزارت ارشاد برای رمان #خانه_ادریسی‌ها 1999 میلادی سه‌سال پس از مرگ غزاله.

درباره علیزاده:
در سال 1387 فیلم مستندی درباره غزاله علیزاده با عنوان #محاکات_غزاله_علیزاده به کارگردانی #پگاه_آهنگرانی ساخته شده‌است؛ اما تاکنون اجازه حضور در جشنواره‌های ایران را نیافته است.

غزاله علیزاده چند ماه قبل از غروبش در گفتگویی که با مجله ادبی #گردون (شماره 51–21مهرماه 1374) داشت در مورد خودش چنین گفت:

«دوازده، سیزده ساله بودم، دنیا را نمی‌شناختم. کی دنیا را می‌شناسد؟ این تودهٔ بی‌شکل مدام در حال تغییر را که دور خودش می‌پیچد و از یک تاریکی می‌رود به طرف دیگر. در این فاصله، ما بیش و کم رؤیا می‌بافیم، فکر می‌کنیم می‌شود سرشت انسان را عوض کرد، آن مایهٔ حیرت‌انگیز از حیوانیت در خود و دیگران را.
ما نسلی بودیم آرمان‌خواه. به رستگاری اعتقاد داشتیم. هیچ تاسفی ندارم. از نگاه خالی نوجوانان فارغ از کابوس و رؤیا، حیرت می‌کنم. تا این درجه وابستگی به مادیت، اگر هم نشانهٔ عقل معیوبش باشد، باز حاکی از زوال است. ما واژه‌های مقدس داشتیم:
آزادی، وطن، عدالت، فرهنگ، زیبایی و تجلی. تکان هر برگ بر شاخه، معنای نهفته‌ای داشت …»

وی که از بیماری #سرطان رنج می‌برد بعد از دو بار #خودکشی ناموفق، سرانجام در 21 اردیبهشت سال 1375 در روستای #جواهرده #رامسر خود را از درختی حلق‌آویز کرد و او را در امامزاده طاهر #کرج به خاک سپردند.🍁

سیری بر مسائل وادبیات زنان

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🟢 ماه اکتبر ماه جهانی آگاهی بخشی در مورد #سرطان_پستان

🔺همه زنان از بیست سالگی به بعد باید ماهی یکبار پستان خود را معاینه کنند.
بهترین زمان معاینه پس از پریود و پیش از تخمک گذاری است.
در زنان یائسه این معاینه می تواند در یک روز مشخص از هر ماه انجام گیرد.
حسن این معاینه شناسایی توده های کوچک و قابل درمان می باشد.

معاینه شخصی به روش مشاهده:
مشاهده پستانها مقابل آینه
۱.در حالتی که دستها کنار بدن آویزان است.
۲.در حالتی که دستها روی استخوان لگن محکم فشار داده می شوند.
۳.در حالتی که دستها را بالا و پشت سر برده و در هم قفل شده اند،
شانه ها به سمت عقب و قفسه سینه جلو داده شود.
در صورت مشاهده هر گونه تغییر در هر یک از حالات فوق به پزشک مراجعه کنید.

معاینه شخصی به روش لمس:
۱.به پشت دراز بکشید
(اگر پستانها بزرگ است بهتر است یک بالشت طرف معاینه زیر شانه قرار دهید)
۲.دست طرف معاینه را زیر سر قرار دهید.
۳.با استفاده از سطح نرم انگشتان دست دیگر تمام بافت #پستان را از انتهای بالای پستان، حدود استخوان ترقوه تا انتهای پایینی پستان حدود لبه پایینی دنده ها و از جناغ سینه تا تمام زیر بغل را لمس کنید. لمس می بایست به صورت حرکات دایره ای شکل و به صورت عمقی انجام گیرد.
۴. در انتها نوک پستان را بین انگشت شصت و نشانه گرفته و به ملایمت فشار دهید و از نظر وجود ترشح بررسی کنید.
در صورت احساس هر چیز غیر عادی به پزشک مراجعه کنید.

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔺ماه مبارزه با سرطان سینه: رقص زنانِ مبتلا پای برج ایفل صورتی

🔶 امسال ۲۸مین سالی است که برج ایفل برای آگاهی‌رسانی و حساس کردن افکار عمومی درباره سرطان سینه، به رنگ صورتی در می‌آید.

🔸برج ایفل شامگاه جمعه اول اکتبر، به مناسبت ماه مبارزه با سرطان سینه به رنگ صورتی در‌آمد.

🔺حدود ۳۰ زن مبتلا به این بیماری با لباس‌های صورتی پای برج ایفل رژه رفتند و رقصیدند. این بیماران، در حال مدوا یا بهبودیافته هستند.

🔺در زمان محدودیت‌های کرونایی کاهش مراجعه مرتب به پزشکان زنان و زایمان نگرانی از شیوع سرطان سینه را به شدت افزایش داد.

#سرطان_پستان

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

‍ 🔳 به مناسبت ماه اکتبر، ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان

🎬Aquarius
🎬فیلم آکواریوس (کلبر مندوسا فیلیو ۲۰۱۶)

✍نزهت بادی


🎞 مرد و کلارا که به تازگی با هم آشنا شده‌اند و از هم خوششان آمده است، سوار ماشین مرد می‌شوند تا با هم شب خوشی را بگذرانند. مرد درحالی‌که در ماشینش کلارا را می‌بوسد، بدنش را به‌آرامی لمس می‌کند و دستش را روی سینه او می‌گذارد.

📍 کلارا دست او را برمی‌دارد و مرد که جاخورده، می‌پرسد که آیا زیاده‌روی کرده است. کلارا می‌گوید که او جراحی داشته و مرد که می‌فهمد کلارا یکی از پستان‌هایش را به خاطر سرطان از دست داده است، فاصله می‌گیرد و می‌گوید: "تو عالی هستی" ولی از رابطه با او منصرف می‌شود.

🎞 تضاد جمله "عالی هستی" با رفتار طردکننده مرد، این کلیشه قدیمی را به یاد می‌آورد که زن را بدون پستان‌هایش برای رابطه عاشقانه ناقص و معیوب می‌دانند و دیدن بدن زنی بدون پستان، ناخوشایند به نظر می‌رسد. به همین دلیل زنانی که با سرطان پستان درگیر بودند یا هستند، علاوه بر رنج‌ها و دردهای جسمی، با حس شرم و ترس و اضطراب نیز مواجهند و برای پذیرش بدن آسیب‌دیده‌شان دچار چالش‌ها و بحران‌های عمیقی می‌شوند.

📍چون سرطان پستان فقط به سلامتی آنها مربوط نمی‌شود و زیبایی‌شان را نیز تهدید می‌کند و احساس می‌کنند بدون پستان به عنوان یکی از اندام‌های زنانه‌شان، زن مطلوب و ایده‌آلی به حساب نمی‌آیند و نمی‌توانند رابطه‌ای را آغاز کنند و یا اگر در رابطه هستند، ممکن است از سوی پارتنرشان رانده شوند.

🎞 در چنین شرایطی آگاهی‌بخشی به جامعه در راستای عادی‌سازی تن بدون پستان زن می‌تواند از فشارهای خانوادگی و اجتماعی بر زنان درگیر سرطان پستان بکاهد و کمک کند که زنان راحت‌تر با تغییرات ناشی از بیماری‌شان کنار بیایند و به سلامتی‌شان بیش از هر چیزی اهمیت دهند. کلارا از مرد که جدا می‌شود، در خانه دلبازش موسیقی محبوبش را می‌گذارد و موهای بلند سیاهش را باز می‌کند و با لذت می‌رقصد.

📍 او که برای حفظ بدنش و زنده ماندنش جنگیده و سرطان را شکست داده، می‌داند که برای دوست داشتن بدن خود نیازی به تایید و تحسین دیگری ندارد.


🔰اکتبر، ماه آگاهی بخشی پیرامون سرطان پستان در راستای تشخیص زودرس، درمان و حمایت از زنان درگیر سرطان پستان است

#سرطان_پستان
#بدن_زن
#تحلیل_فیلم

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

#زنان_موفق

نوبل شیمی سال ۲۰۲۰ به توسعه‌دهندگان "قیچی ژنتیکی" رسید .

آکادمی علوم سلطنتی سوئد روز چهارشنبه ۱۶ مهر (۷ اکتبر) امانوئل شارپنتیر، دانشمند ۵۱ ساله فرانسوی و جنیفر دودنا، دانشمند ۵۶ ساله آمریکایی را برنده جایزه نوبل شیمی سال ۲۰۲۰ معرفی کرد.

کمیته داوران در بیانیه خود گفته‌ روشی که این دو دانشمند برای توسعه روش «ویرایش ژنوم‌‌ها» ابداع کرده‌اند به محققان کمک می‌کند تا با استفاده از آن "بتوانند دی‌ان‌ای حیوانات، گیاهان و میکروارگانیسم‌ها را با دقتی فوق‌العاده تغییر دهند."

به گفته هیأت داوران این روش "تأثیری انقلابی در علوم زیستی داشته، به درمان‌های جدید بیماری #سرطان کمک کرده و ممکن است رؤیای درمان بیماری‌های ارثی را به واقعیت تبدیل کند."

شارپنتیر و دودنا ششمین و هفتمین زنانی هستند که در تاریخ اهدای جایزه نوبل شیمی موفق به دریافت آن شده‌اند.

@seyribar 💫
•~🍃🌸🌼🍃~•

🔻 آگاهی رسانی درباره سرطان پستان

✍ احسان‌ محمدی

▫️هر ساله در ماه اکتبر کمپینی با هدف آگاهی رسانی درباره #سرطان_پستان در بسیاری از کشورهای دنیا فعالیت می کند. این دو کلمه هر زنی را هراسان می کند اما درمان ها برای این بیماری در حال پیشرفت است و ما امروزه درباره این بیماری و جلوگیری از آن بیشتر می دانیم.

▫️اگرچه سن، سابقه ژنتیکی و جنس در ابتلا به سرطان پستان نقش دارند اما فاکتورهای قطعی نیستند.

▫️%۱ مبتلایان به سرطان پستان را مردان تشکیل می دهند و سالیانه افراد زیادی بدون داشتن پیشینه خانوادگی و یا در سنین زیر ۴۰ سالگی به این بیماری مبتلا می شوند.

▫️توجه به این ۸ راهکار ساده می تواند ریسک ابتلا به سرطان پستان را کم کند:

▫️وزن نرمال و متناسب را حفظ کنید. اضافه وزن ریسک ابتلا را بالا می برد.

▫️فعالیت بدنی داشته باشید. انجام ورزش منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.

▫️به تغذیه خود اهمیت دهید. رژیم غذایی سالم با سهم بیشتری از انواع میوه ها و سبزیجات تازه، ماهی و مغزها در پیشگیری از بیماری موثر است.

▫️از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید.

▫️هورمون درمانی در دوران یائسگی و استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری را با مشورت و تحت نظر پزشک انجام دهید.

▫️از استرس دوری کنید. استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند.

▫️اگر سابقه بیماری در خانواده شما وجود دارد مراقبت بیشتری داشته باشید.

▫️چک‌آپ...چک‌آپ...‌چک‌آپ
معاینات منظم ماهیانه را با لمس سینه، زیر بغل و گردن انجام دهید و در صورت لمس هر گونه توده و یا تغییر شکل سینه ها و ترشحات غیر عادی به پزشک مراجعه کنید.ماموگرافی سالیانه به ویژه بعد از سن ۴۰ سالگی را جدی بگیرید.

▫️ماموگرافی از سرطان پستان جلوگیری نمی کند اما در تشخیص به موقع و درمان آن نقش خیلی مهمی دارد.

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍@seyribar 💫
#سیری_برمسائل_وادبیات_زنان
•┈✾~🍃🌸🌼🍃~✾┈•

.
یک دكتر امريكایی علت تازه #سرطان را در انسان یافته است که بوسیله تماس با اسید نیترات نقره بوجود می آید

هر موقع کارت شارژ موبایل خریداری کردید آنرا با ناخن نخراشید چون حاوی یک لایه از اکسید نیترات نقره بود که ایجاد سرطان پوست مینماید

نکات مهم:
1- تماس های گوشی موبایل را با گوش چپ پاسخ دهید
2- دارو را با آب خنک میل نکنید
3- بعد از ساعت پنج عصر وعدۀ غذائی سنگین میل نکنید
4- صبح ها آب بیشتر و شبها آب کمتری بنوشید.
5- بهترین وقت خواب بین ده شب تا چهار صبح می باشد.
6- بعد از صرف غذا و دارو فورا دراز نکشید.
7- هنگامی که باطری موبایل به حداقل رسیده باشد به تماس ها پاسخ ندهید
چون در آن حالت تشعشع آن 1000 برابر میشود

مؤسسۀ تحقیقات غذائی آمریکا نتیجۀ جدیدی منتشر کرده است:
1. چای را با لیوان پلاستیکی ننوشید،
2. هیچ غذائی را در ورق یا ظروف پلی اتیلن میل نکنید. پلاستیک پلی اتیلن به گرما واکنش نشان داده و 52 نوع #سرطان را موجب می شود.

@seyribar 💫
#سیری_برمسائل_وادبیات_زنان
•┈✾~🍃🌸🌺🍃~✾┈•

.

#افکار_منفی

«لوئیز هی» در کتابِ «شفای درون»
می گوید: تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه می گیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید می کنند:
#تيروئيد : وجود بغضی در گلو، كه تركيده نمی شود.
#سرطان : ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است.
#ام_اس : به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.
#بیماری_قند : بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است.
#سر_درد : به دلیل انتقاد از خود و دیگران است.
#زکام : بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است.
#درد_مفاصل : به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است.
#فشار_خون : به خاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.
پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم:
دیگران را ببخشیم، خودمان را ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر گله و شکایت کنیم، فراوان تر بخندیم و شاد باشیم.
و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارد.

@seyribar 💫
#سیری_برمسائل_وادبیات_زنان

•┈✾~🍃🌸🌺🍃~✾┈•

‍ #تقویم_روز
#مناسبتهای_جهانی
15 بهمن (4 فوریه)؛ روز جهانی #سرطان

سرطان یکی از بیماریهای شایع در جهان است. کشورهایی که درآمد کم یا متوسط دارند قطعا تلفات بیشتری در این زمینه خواهند داد.

💢سرطان

سرطان یعنی رشد غیرعادی سلول‌های بدن؛ ۱۰۰ نوع سرطان وجود دارد و رایج‌ترین انواع آن در مردان سرطان ریه، مری، شکم، دهان و حلق و در میان زنان، سرطان دهانه رحم و پستان است.

@seyribar 💫
#سیری_برمسائل_وادبیات_زنان

•┈✾~🍃🌸🌺🍃~✾┈•

@seyribar 💫
#سیری_برمسائل_وادبیات_زنان
👇
روز جهانی بدون سوتین

درمطالعاتی که در مورد سرطان سینه وارتباطش با سوتین در آمریکا انجام شده ، متوجه شده اند که زنان مبتلا به سرطان سینه سابقه ای در پوشیدن سوتین های تنگ ورزشی وطولانی مدت آنها داشته اند.

درحقیقت تقریبا تمام افرادی که سرطان سینه داشته اند بیش از 12 ساعت در روز سوتین پوشیده اند.

وقتی یک خانم سوتین تنگ ومحکم می پوشد ،سینه هایش را تحت فشار قرار می دهد، در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته می شود و نهایتا در آن ایجاد برجستگی می کند. این عامل باعث می شود مایعی که به تدریج انباشته شده است، متورم وحساس شده و به شکل کیست در بیاید. ضمن این که سموم نیز باید از طریق عروق لنفاوی به بیرون رانده شوند.

به هر حال در یک سینه با سوتین محکم وتنگ این مراحل به خوبی انجام نمی شود و درنتیجه سموم درسینه ها تجمع می یابند. در واقع سوتین ها عامل ایجاد سینه های بیمار هستند. سوتین ها حمایت ساختگی و غیرواقعی از سینه ها به عمل می آورند ودر واقع بدن انسان قدرت نگهداری از سینه ها توسط خودشان را زدست می دهند و به تدریج در سیر تکامل بدنی زن این قدرت اولیه در حال کاهش می باشد و به همین دلیل اغلب خانمهای امروزی بدون سوتین احساس ناخوشایندی دارند.

پس برای پیشگیری از سرطان سینه نباید سوتین های تنگ پوشید و حتی در صورت امکان بدون آن خوابید.

یک نکته قابل توجه آن است که میزان موفقیت برای بازگشت از سینه فیبروتیک حتی برای افرادی که 15-10 روز بدون سوتین بوده اند بسیار بالا بوده است. ثابت شده است بسیاری از خانمهایی که بدون سوتین بوده اند به طور معجزه آسایی بیماری آنها بهبودی یافته است.

در حمایت از بیماران مبتلا به سرطان سینه روز 13 اکتبر روز جهانی بدون سوتین نام گذاری شده
در ضمن میگن زیر بغلتونو با موم و اپی لیدی برندارید چون باعث تحریک غده لنفاوی و یکی از عوامل مهم سرطان سینه است

#سرطان_سینه

@seyribar 💫
#شادی_پشت_در_است
#سیری_برمسائل_وادبیات_زنان

🔴10 #ویتامین مورد #نیاز و #ضروری


1⃣ ویتامین A
♦️به ساخت و تقویت #استخوان‌ها، #دندان‌ها، بافت‌های #نرم، #پوست و غشاهای #مخاطی کمک می‌کند.

2⃣ ویتامین B۲
♦️این #ویتامین به بالا رفتن #انرژی و تقویت #سیستم_دفاعی کمک می‌کند

3⃣ ویتامین B۶
♦️به کاهش #افسردگی، بیماری #قلبی و از دست دادن #حافظه کمک می‌کند

4⃣ ویتامین B۷
♦️غدد #تعریق، #مو و #پوست را سالم نگه می‌دارد.

5⃣ ویتامین B۹
♦️پیشگیری از بیماری #قلبی، #فشارخون بالا، #آلزایمر، #افسردگی

6⃣ ویتامین B۱۲
♦️پیشگیری از بیماری #قلبی، از دست دادن #حافظه و #کم‌خونی

7⃣ ویتامین C
♦️ویتامین C که به تقویت‌کننده‌ی #ایمنی معروف است

8⃣ ویتامین D
♦️در قوی نگه داشتن #استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به #سرطان

9⃣ ویتامین E
♦️این ویتامین به پیشگیری از بیماری #قلبی، آب #مروارید کمک میکند

🔟 ویتامین K
♦️این ویتامین خاص برای عملکرد #ایمنی و #انرژی نیز ضروری است


🌷 🌷