پیوند

#بحث ، آری یا خیر؟

⁉️ چرا باید بحث کنیم؟

🔹 بحث کردن در فرهنگ ما معمولاً مسئله ای منفی در نظر گرفته می‌شود. این زمانی است که بحث با "جر" همراه می‌شود و جملاتی با این مضمون که «جر و بحث نکن یا نمی‌خواد بحث کنی و ...» در جمع فامیل، دوستان و در ارتباطات روزمره زیاد شنیده می‌شود.

🔹 «جر و بحث» بیشتر برای مشاجره و مجادله به کار می‌رود و البته این زمانی اتفاق می‌افتد که ما مهارت بحث کردن نداریم و سعی می‌کنیم با زور و خشم حرف خودمان را به کرسی بنشانیم!

اما واقعیت این است که بحث چیز بدی نیست!

🔹 منظور از بحث، یک صحبت بین چندین شرکت کننده بر سر یک موضوع است که طی آن شرکت کنندگان هریک نقطه نظرهای مختلفی درباره آن موضوع دارند و مطرح می‌کنند(تکنیک‌های خاص تحقیق، فرامرز رفیع پور)

✅ پس در یک بحث چند عامل مهم حضور دارد: موضوع یا مسئله، شرکت کنندگان، گفت و گو، هدف و در انتها رسیدن به یک نتیجه خاص.

#روابط_اجتماعی #مهارت_های_زندگی #ارتباط_موثر

🔹 #متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_پیوند
@Semnananjoman

🔹 به شنیدن عادت کن؛ خواهی دید که از سخن ابلهان نیز سود خواهی جست.
افلاطون

#مهارت_های_زندگی #مهارت_گوش_دادن
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر
💢 join 👉 @Semnananjoman

🔹 به شنیدن عادت کن؛ خواهی دید که از سخن ابلهان نیز سود خواهی جست.
افلاطون

#مهارت_های_زندگی #مهارت_گوش_دادن
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر
💢 join 👉 @Semnananjoman

🔹 به شنیدن عادت کن؛ خواهی دید که از سخن ابلهان نیز سود خواهی جست.
افلاطون

#مهارت_های_زندگی #مهارت_گوش_دادن
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر
💢 join 👉 @Semnananjoman

۵خصوصیت برای زندگی با کیفیت:
🔹 وظیفه شناسی، خوشبینی، ثبات قدم، ثبات عاطفی و خودکنترلی؛

#مهارت_های_زندگی
#کانال_پیوند
💢 @Semnananjoman

❤️ #رژیم_پرهیزمنفی

✅ ظریفی گفت من رژیم دارم.

در این رژیم اجتناب می کنم از افکار منفی، آدمهای منفی، کسانی که لبخند را از من می گیرند، آنهایی که غم و حسرت وارد زندگیم می کنند، آنها که باعث میشوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم،
آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم میگذارند.

او گفت: اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم ۳کیلو از بیماری های تفکر و رفتارم کم می شود و ۳کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود.
#کانال_پیوند
#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی
💢 @Semnananjoman

🔹 به شنیدن عادت کن؛ خواهی دید که از سخن ابلهان نیز سود خواهی جست.
افلاطون

#مهارت_های_زندگی #مهارت_گوش_دادن
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر
💢 join 👉 @Semnananjoman

7 راهکار افراد موفق برای متفاوت اندیشیدن
#موفقیت #مهارت_های_زندگی
🔸 #متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_پیوند
👉 @Semnananjoman

«نه» گفتن
زمانی قابل ستایش است که خیلی ها بخاطر منافعشان
«بله» می گویند ...

#مهارت_های_زندگی #متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر

🔸 به #کانال_پیوند بپیوندید
join 👉 @Semnananjoman

#بحث ، آری یا خیر؟

⁉️ چرا باید بحث کنیم؟

🔹 بحث کردن در فرهنگ ما معمولاً مسئله ای منفی در نظر گرفته می‌شود. این زمانی است که بحث با "جر" همراه می‌شود و جملاتی با این مضمون که «جر و بحث نکن یا نمی‌خواد بحث کنی و ...» در جمع فامیل، دوستان و در ارتباطات روزمره زیاد شنیده می‌شود.

🔹 «جر و بحث» بیشتر برای مشاجره و مجادله به کار می‌رود و البته این زمانی اتفاق می‌افتد که ما مهارت بحث کردن نداریم و سعی می‌کنیم با زور و خشم حرف خودمان را به کرسی بنشانیم!

اما واقعیت این است که بحث چیز بدی نیست!

🔹 منظور از بحث، یک صحبت بین چندین شرکت کننده بر سر یک موضوع است که طی آن شرکت کنندگان هریک نقطه نظرهای مختلفی درباره آن موضوع دارند و مطرح می‌کنند(تکنیک‌های خاص تحقیق، فرامرز رفیع پور)

✅ پس در یک بحث چند عامل مهم حضور دارد: موضوع یا مسئله، شرکت کنندگان، گفت و گو، هدف و در انتها رسیدن به یک نتیجه خاص.

#روابط_اجتماعی #مهارت_های_زندگی #ارتباط_موثر

🔹 #متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_پیوند
@Semnananjoman

🔹 10 ویروس که مانع #ارتباط_مؤثر می شوند ...
#روابط_اجتماعی #مهارت_های_زندگی
#کانال_پیوند
@Semnananjoman

☑️ نه گفتن را یاد بگیریم
#مهارت_های_زندگی
برای خود حد و حدود مشخصی داشته‌ باشید و به آن پایبند بمانید.
دایره‌ی ارتباطات و ارزش‌های خود را مرزبندی کنید. اما سخت‌گیری بی‌جا نداشته باشید.
هر چند رعایت حدود خود و متقابلا دیگران، بسیار مهم است اما گاهی‌ اوقات نیز جدیت بی‌مورد ضروری نیست.
در واقع مرزبندی صحیح، برای ارزش‌های خود داشته باشید. هر جا که مغایرتی دیدید، صریحا نه بگویید و تا هر کجا که هنجارهای شما اجازه داد، نرمی و لطافت و انعطاف داشته‌ باشید.

#کانال_پیوند #متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر! 👇
🆔 @Semnananjoman

✅ قابل توجه بانوان محترم...

#همسرداری #روابط_همسران #مهارت_های_زندگی
#کانال_پیوند
@semnananjoman

♦️ راه هایی برای ساختن یک زندگی خوب
زندگی مشترک خوب برای ساخته شدن نیاز به تعامل دو عنصر مهم دارد، زن و شوهر. اخلاق و رفتار این دو عضو خانواده، ترازوی خوشی را در حالت تعادل نگه می دارد.
✅ قاتل عشق تان را بشناسید
تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! توصیه می شود از همین امروز شام خوردن جلوی تلویزیون را قدغن کنید. هر شب غذاخوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمی گذارد حواس تان به همسرتان و فرزندانتان باشد
✅ به وضع ظاهری تان رسیدگی می کنید
فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترک تان می گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی خیال شوید! چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد.
✅ به همسر خود احترام بگذارید
نسبت به همسر خود نگرشی مطلوب و متعالی داشته باشید و او را امانت الهی بدانید و در حفظ و نگهداری این ودیعه الهی تلاش كنید.
✅ معمار خوشبختی فرزندتان باشید
پدر و مادر كانون منظومه خانوادگی هستند كه تشعشعات عاطفی خود را در محیط خانواده می پراكنند و حیات عاطفی را رونق می بخشند. پس در تقویت روابط خود هرچه بیشتر تلاش كنید.
✅ داد و ستد عاطفی با همسر داشته باشید
به پیشرفت و ترقی و رشد شخصیت همسر خود علاقه مند باشید و زمینه را برای تحقق این امر فراهم کنید و از این طریق كانون خانواده را از زوال و فرسایش تدریجی مصون سازید و عرصه زندگی را برای نوآوری ها بگشایید.
✅ فضایی گرم و صمیمانه در خانه ایجاد کنید
سعی كنید فهرستی از قابلیت ها و صفات مثبت همسر خود را درنظر بگیرید و به موارد مثبت وجود و شخصیت او كاملا توجه و در مناسبات با او به این قابلیت ها اشاره کنید
✅ فهرستی از آرزوهای همسرتان داشته باشید
سعی كنید حالات و روحیات همسر خود را بشناسید و فهرستی از آرزوها و علایق وی تهیه كنید و از انتظارات او آگاه شوید. سپس خود را به تأمین خواسته ها و علایق منطقی و اصولی وی ملزم کنید.
✅ اشتباهات تان را می پذیرید
اگر متوجه این شده اید که مدام در حال آوردن دلیل و توجیه برای کارهایتان هستید پس بدانید که رفتار شما ایراد دارد. واقع بین باشید و در تنهایی خود به رفتار یا اشتباهی که انجام داده اید بیشتر فکر کنید
✅ یادتان باشید شما مکمل یکدیگر هستید
سعی كنید درصدد تملك كامل همسرتان نباشید و از مرز تعادل خارج نشوید .به اصل تفاوت های فردی معتقد باشید و باور كنید كه زن و شوهر دو موجودند كه از نظر هوش و استعداد و علایق و خصایص جسمانی و اخلاقی تفاوت هایی دارند. سعی كنید حداكثر توافق بین خصایص شما و همسرتان به تدریج برقرار شود.

#خانواده #روابط_همسران #مهارت_های_زندگی #همسرداری
#کانال_پیوند
@Semnananjoman

👉 https://telegram.me/joinchat/BXtJHz8xRnZdxwXIv8k8hw

#صبر. #مهارت_های_زندگی
#کانال_پیوند
👉 @Semnananjoman