ذهن آگاهی و بهبود روابط زناشویی ✳️ تقویت رابطه عاطفی مبتنی بر ذهن آگاهی در واقع رویکرد و تکنیکی است برای زوج هایی که در حال حاضر از رابطه با یکدیگر راضی هستند، نه زوج هایی که در رابطه با چالش هایی جدی مواجه اند. ذهن آگاهی و بهبود روابط زناشویی همان کسب مهارت های لازم برای کنارآمدن با استرس های موجود در رابطه عاطفی است. ✳️ به مواقعی توجه کنید که شریک زندگی تان باعث می شود احساس شادی و خوشبختی کنید و بابت آن لحظات شکرگزاری کنید. ✳️ برای لحظه ای آرام بگیرید و شریک زندگی خود را با دید جدیدی ببینید. واقعا به موارد مثبتی که در عشق زندگی تان می بینید، دقت کنید و دوباره از اول عاشق او شوید. 👈🏻 با ما همراه باشید تا با تمرین ذهن آگاهی روابط عاطفی مان را بهبود ببخشیم. 🔺متن کامل را در لینک زیر بخوانید👇🏼👇🏼 https://savadezendegi.com/fa/news/4232 ❤️با آن‌ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید @savadzendegi