🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂

🟢 پیشگیری و کنترل #دیابت به صورت طبیعی

🔺می‌دانستید «سرکه سیب» باعث می‌شود ساعت‌های طولانی احساس سیری کنید؟ اگر قصد پیشگیری یا کنترل و درمان قطعی بیماری دیابت نوع دو را دارید بهتر است بدانید که سرکه سیب سطح ترشح هورمون انسولین را بهبود می‌بخشد و قند خون ناشتا را کاهش می‌دهد.

🔺نتیجه یک تحقیق صورت گرفته در این زمینه حاکی از آن است کسانی که روزانه قبل از خواب دو قاشق غذاخوری سرکه سیب میل می‌کنند تا ۶ درصد کاهش قند خون ناشتا دارند.
 🍃🍂 @samenteb 👈

🍵آب و چای سبز و قهوه گانودرما بنوشید

🔹تشنگی بیش از حد و افزایش حجم ادرار از جمله علائم #دیابت نوع ۲ هستند. آب بخورید. سعی کنید روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. اگر طعم آب خالی را نمی‌پسندید تکه‌های لیموترش، خیار یا سیب را در آب بیندازید و آب طعم‌دار درست کنید. یک تکه چوب دارچین در آب بیندازید و چند دقیقه بعد میل کنید. چای سبز را با دارچین مزه‌دار کنید و بنوشید.
 
🔹مصرف روزانه پنج فنجان «چای سبز» می‌تواند از بروز دیابت جلوگیری کن و عوارض ناشی از دیابت همچون آب مروارید و بیماری‌های کلیوی را به حداقل برساند. به نظر می‌رسد اصلی‌ترین مکانیسم، مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده (آنزیم مسئول هضم نشاسته) است.

🔹 با مهار شدن فعالیت این آنزیم، نشاسته با سرعت بسیار آهسته‌ای می‌شکند و در نتیجه قند خون با سرعت کمی بالا می‌رود. علاوه بر این مصرف قهوه گانودرما تا حدودی قند خون را پایین می‌آورد. 
 🍃🍂 @samenteb 👈

🟢 کمک به درمان #دیابت از فواید انبه

🔸انبه میوه‌ای شیرین است. اما خوردن آن به مقدار مناسب مزیت‌های زیادی برای افراد دیابتی دارد. خوردن انبه خشک شده می‌تواند به کاهش سطح قند خون در افراد چاق کمک کند.

🔸خوردن برگ انبه نیز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد و به کاهش قند خون کمک می‌کند
 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️دانه چیا را به رژیم خود اضافه کنید

🔸«دانه چیا» یک ماده غذایی شگفت‌انگیز برای مبتلایان به #دیابت است. دانه چیا سرشار از فیبر رژیمی و کم کالری است که سبب کنترل وزن می‌شود.

🔸علاوه بر این ترکیبات و مواد غذایی حاوی دانه‌های چیا سبب بهبود سیستم آنتی اکسیدانی بدن، کنترل سطح قند خون و تحمل انسولین به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدان موجود در دانه چیا می‌شود. برای پیشگیری یا کنترل و درمان قطعی بیماری دیابت نوع دو دانه چیا را در رژیم غذایی روزانه خود حتما بگنجانید.
 🍃🍂 @samenteb 👈

🟢 برخی از خواص بادام شیرین
 
🔺بادام شیرین یکی از آجیل‌‌های بسیار محبوب به شمار می‌رود و روغنی که از فشردن هسته آن تهیه می‌شود نیز در تهیه داروهای گیاهی، حکایت از خاصیت بادام، دارد.
🔺 از جمله فواید بادام شیرین می‌توان به مقابله با بیماری‌هایی چون #کلسترول بالا، #چاقی، #دیابت، بیماری‌های پوستی و … اشاره کرد.

🔺دیگر خاصیت بادام شیرین، حل کردن برخی از داروها در آن به منظور استفاده در تزریقات است؛ از دیگر خواص های بادام شیرین، استفاده گسترده در صنعت آرایشی است.

🔺بادام حاوی مقادیری فیبر، اسیدهای چرب و سایر ترکیبات گیاهی است. مجموع این مواد می‌تواند به تنظیم #قند_خون، کاهش کلسترول و در نتیجه بهبود عملکرد قلب منجر شود ضمن اینکه در کنترل وزن و کاهش آن نیز به افراد کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 جلوگیری از #دیابت

♦️♦️جلوگیری از دیابت، یکی از خواص بادام برای سلامتی بدن است. بادام افزایش ناگهانی سطح گلوکز و انسولین بعد از مصرف وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهد. ممکن است قند خون افراد مبتلا به دیابت با صرف هر وعده‌ی غذایی به میزان زیاد تغییر کند. این تغییرات برای بدن خطرناک است.

♦️مصرف بادام می‌تواند در جلوگیری از تغییرات خطرناک قند خون مؤثر باشد. بادام در تنظیم روند جذب گلوکز نقش دارد و فرایند جذب را راحت‌تر می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

💥نقش ادویه‌ها در تنظیم #قندخون

🔸اگرچه بیماران مبتلا به #دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیریهای متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه ها می توانند در درمان و یا کنترل قند خون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.

🔸برخی از این ادویه ها عبارتند از: ریحان، دارچین، سیر، رزماری، میخک و زردچوبه.
🍃🍂 @samenteb 👈

🧄اگر #دیابت دارید سیر بخورید

◽️با توجه به تحقیقاتی که نتایج آنها در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، مصرف سیر با کاهش #فشارخون و کاهش قند خون در ارتباط است.

◽️البته مصرف سیر ممکن است منجر به برخی تداخلات دارویی شود بنابراین قبل از اضافه کردن آن به رژیم غذایی تان با پزشک مشورت کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کنترل سطح #قندخون با مصرف بادام

🔹بادام درختی و به طور کلی آجیل‌ها دارای مقادیر کمی کربوهیدرات هستند و میزان زیادی پروتئین و چربی‌های سالم و فیبر دارند. به همین دلیل، برای افرادی که قند خون بالایی دارند، و به ویژه افراد مبتلا به #دیابت، مصرف آجیل و بادام درختی در برنامه غذایی می‌تواند بسیار مفید باشد.

🔹مزیت دیگر خوردن بادام درختی، مقدار زیاد منیزیم موجود در آن‌ها است. منیزیم در بسیاری از فرایندهای شیمیایی بدن نقش دارد که تنظیم قند خون نیز یکی از این فرآیندهاست.

🔹یک نکته‌ جالب در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ این است که حدود ۲۵ تا ۳۸ درصد از آن‌ها دچار کمبود منیزیم هستند بنابراین، این افراد با خوردن بادام درختی می‌توانند میزان منیزیم در بدن خود را افزایش داده و عملکرد انسولین را بهبود بخشند!

🔹منیزیم علاوه بر تنظیم قند خون می‌تواند از بروز سندروم متابولیک که می‌تواند به نوبه‌ی خود ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، جلوگیری کند.⬅️ هم افراد سالم و هم بیماران دیابتی با خوردن این آجیل می‌توانند وضعیت قند خون خود را بهتر کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🟢 کنترل #چاقی

🔹ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه و زنجبیل در آب گرم و نوشیدن آن در صبح برای چربی سوزی مفید است و سوخت و ساز را تقویت می‌کند.

🔹زردچوبه و فلفل سیاه در ترکیب با هم می‌توانند با کلسترول بالا، چاقی و #دیابت نیز مبارزه کنند/منبع: تبیان
🍃🍂 @samenteb 👈

#قند_خون را پایین بیاورید‼️

🔸از جمله خواص پودر هسته خرما می‌توان به کاهش قند خون اشاره کرد. این ماده پرفایده در بدن مثل انسولین رفتار می‌‌کند و باعث کاهش قند خون می‌شود.

🔸 اگر #دیابت دارید کافی‌ست فقط یک هفته از آن استفاده کنید تا از نتیجه تست قند خونتان  شگفت‌زده شوید.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ ریحان در برابر ابتلا به #دیابت و سندرم سوخت وساز مقاومت می‌کند

➕مشخص شده که عصاره ریحان می‌تواند باعث کاهش قند خون و التهاب بدن شود. به این ترتیب، می‌تواند از بدن در برابر ابتلا به دیابت و دیگر بیماری‌های‌سوخت وسازی محافظت کند.

➕همچنین، از خواص دیگر اسانس ریحان می‌توان به توانایی آن در کاهش تری‌گلیسرید و کاهش کلسترول خون که احتمال این مشکل در بیماران دیابتی بسیار است، اشاره کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ جلوگیری از عوارض #دیابت با چای سبز

🍵چای سبز از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و بیماری‌های کلیوی نیز جلوگیری می‌کند.

🍃🍂 @samenteb 👈

✅ مدیریت #دیابت

🔸تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد چای بابونه برای افرادی که از دیابت رنج می‌برند مفید است.

🔸این ماده باعث کاهش سطح قند خون و تنظیم انسولین در خون می‌شود. ترکیبات شیمیایی طبیعی که در بابونه یافت می‌شود به کاهش افت و خیز در قند خون کمک می‌کند
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ درمان #دیابت

🔸آلوئه ورای خوراکی در کاهش قند خون موثر است.‌ بر اساس شواهد موجود آلوئه ورا می‌تواند هایپرگلیسمی مزمن و مشکلات ناشی از چربی بالا را که در بیماران مبتلا به دیابت کاهش دهد.

🔸این مشکلات در بیماران دیابتی رایج بوده و یکی از علل اصلی بروز مشکلات قلبی عروقی هستند؛ بنابراین می‌توان عنوان داروی طبیعی دیابت را نیز به لیست فواید آلوئه ورا افزود.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ تاثیر گوجه سبز بر #دیابت

🔸فیبر موجود در گوجه سبز باعث کاهش کلسترول بالای خون در افراد مبتلا به دیابت می‌شود.

🍃🍂 @samenteb 👈

✔️کنترل #دیابت با تخم گشنیز

⬅️ مبتلایان به دیابت روزانه ۲ گرم تخم گشنیز را دَم و هر ماه سه روز از این دمنوش میل کنند.

🍃🍂 @samenteb 👈

✅ درمان خانگی #دیابت

🔸 کنترل و درمان دیابت از خواص برگ انبه است و آسیب‌های وارد شده بر چشم‌ها در اثر ابتلا به این بیماری را هم درمان می‌کند.

🔸دم کرده برگ انبه به کنترل قند خون کمک کرده و با مصرف منظم این نوشیدنی نیز قابل درمان می‌باشد.

📝طرز تهیه دم کرده و جوشانده برگ انبه

برای بهره بردن از خواص برگ انبه هم می‌توان از دم کرده و هم از جوشانده آن‌ها استفاده نمود.
جهت تهیه جوشانده برگ انبه فقط کافی است چند عدد برگ را در مقداری آب آنقدر بجوشانید تا مقدار آب اولیه، نصف شود، سپس آن را صاف کرده و میل نمایید.
این مطلب را از دست ندهید: خواص جالب نخود
برای تهیه دم کرده برگ انبه هم می‌توان از برگ‌های تازه و یا خشک شده انبه استفاده نمود.
مقداری از برگ‌ها را در ظرف حاوی آبجوش قرار داده و برای مدتی بر روی حرارت غیر مستقیم گذاشته تا دم بکشد.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ تاثیر شاهتره بر #دیابت

🔹پزشکان در مورد تأثیر گیاه شاه‌تره بر کاهش قند خون و مقابله با دیابت اظهار کردند که آزمایش ۱۵ روزه روی موش‌های مبتلا به دیابت نشان داد این گیاه می‌تواند در کاهش گلوکز خون و کلسترول موثر باشد.

🔹شاه تره برای ریه مضر است و بهتر است همراه کاسنی خورده شود.
🔹برای برخی از انواع تومورهای سرطانی مؤثر هستند همچنین  نوشیدن دمکرده شاهتره برای بیماری جذام مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 درمان دیابت (۱۲۱)

♻️ #دیابت دو نوع #گرم و #سرد دارد. اتفاقا آن‌هایی که دیابت سرد دارند، باید شیرینی بخورند!!

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈