آکادمی دکترساغرطاهری فرزام🎙

🔰این قانون ها رو با شریک عاطفیت بزار :

🔺وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم

🔺ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست

🔺 ‌تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه

🔺 ‌نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده !

🔺گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم٬ سکوت کنیم و قهر کنیم ! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم ..

🔺من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم٬ پس لازمه این بشه یه جهان‌بینی مشترک بینمون

#دکتر_ساغرطاهری فرزام
#مهارت‌های _زندگی
#مهارت‌های_ ارتباطی
#روابط _پایدار
#توسعه_ فردی
#ارتباط _موثر
#شریک _عاطفی
#فن_ بیان
#سخنرانی
https://t.center/saghartaherifarzam

🔴برای جذاب بودن و سخنوری در جمع، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

1. ایجاد ارتباط:
به دیگران با احترام گوش دهید و سوالات مرتبط و جذاب بپرسید.

2. تاکید بر ارتباط بصری:
از ژست‌ها برای ایجاد ارتباط بصری استفاده کنید.

3. تنوع در صحبت:
از تنوع در موضوعات صحبت و اشتراک تجارب شخصی خود استفاده کنید.

4. مسلط به اطلاعات:
در موضوعات مختلف مسلط باشید تا بتوانید در مکالمات گوناگون شرکت کنید.

5. توجه به حرف‌های دیگران:
با گوش دادن به دیگران و واکنش نشان دادن، نشان دهید که احترام به نظرات دیگران دارید.

✅با این راهکارها می‌توانید توانایی سخنوری و جذابیت در جمع را تقویت کنید

#مهارتهای _ارتباطی
#توسعه _فردی
#سخنوری
#فن _بیان
# ارتباطات
#ارتباط_موثر
#عزت_ نفس
#اعتماد_به‌نفس
#اداب _معاشرت
#مهارتهای _کلامی
#زبان _بدن
# دکتر_ساغرطاهری فرزام

https://t.center/saghartaherifarzam

#فن_بیان

🔴برای ادای بهتر کلماتی که در آن مشکل دارید....

در ابتدا☝️
یک اخبار ،یا سخنرانی را به عنوان نمونه در نظر بگیرید و سعی کنید دقیقا مانند آن اجرا کنید.
در دفعات متعدد اجرا به این نکته توجه کنید که در کدام کلمات مشکل دارید و باید کدام کلمات را بهتر ادا کنید.🤔
شما با تمرکز به نمونه کاملا استاندارد باید برای کلماتی که مشکل دارید سعی کنید ان کلمات را درابتدا،تقلید کنید و نه اینکه طبق عادت خودتان بگویید!!!

#مهارتهای_ ارتباطی
#مهارتهای _کلامی
#فن _بیان
#سخنرانی
#توسعه_ فردی
#سخنوری
#ارتباط _موثر
#عزت_نفس
#اعتماد_ به‌نفس

https://t.center/saghartaherifarzam

✅ موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان

1. شنونده خوبی باشید
2. واضح صحبت کنید؛
3. روی تن صدایتان کار کنید؛
4-دایره لغات خود را افزایش دهید؛
5. استفاده از تکنیک‌های گویندگی؛
6. در مواقعی که لازم است، ژست بگیرید؛
7. از زبان بدن استفاده کنید؛
8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛
9. از آواهای نامفهوم استفاده نکنید؛
10. تماس چشمی‌ برقرار کنید؛
11. با اطمینان صحبت کنید؛
12. یکنواخت صحبت نکنید؛
13. صحبت‌های خود را ضبط کنید؛
14. جلوی آینه تمرین کنید؛
15. برای صحبت‌های خود چارچوب داشته باشید؛
16. در حین صحبت کردن گاهی لبخند بزنید؛
17. حنجره خود را تقویت کنید؛
18. شمرده صحبت کنید؛
19. از صحبت‌های منفی بپرهیزید؛
20. احساسات خود را کنترل کنید؛
21. اعتماد به نفس داشته باشید؛
22. ترس را از خود دور کنید؛
23. قبل از جلسات مهم ریلکس کنید
#دکتر_ساغر_طاهری فرزام
#فن بیان
#مذاکره
#زبان _ بدن
#عزت _نفس
#اعتماد_به‌نفس
#مهارتهای _کلامی
#توسعه_ فردی
#سخنراني
#ارتباط_موثر

https://t.center/saghartaherifarzam

🔴"۷ عبارت نیروبخش که در زمان‌های سختی باید به خودمون بگیم:"

✅۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع می‌کنه.

✅۲.زخم‌های ما نشانه‌ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال می‌کنند تجربه‌های بد بهشون آسیب می‌رسونه اما در واقع اون‌هارو قوی‌تر می‌کنه.

✅۳.زمانی که بقیه منفی بافی می‌کنن،من می‌تونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش می‌کنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید.

✅۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما می‌تونید اون رو یادبگیرید.

✅۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت می‌کنم : کشمکش‌ها به شما کمک می‌کنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید.

✅۶.ترس هیچ چیز را عوض نمی‌کند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمی‌کنید.

✅۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین می‌زنه اما شما باید بلند شید
#مهارت‌های_ زندگی
#مهارت‌های_ ارتباطی
#مهارت‌های _ کلامی
#اداب _ معاشرت
#فن_ بیان
#عزت _نفس
#اعتماد_ به نفس
#ارتباط _موثر
#ساغر_طاهری فرزام

🔴چهار نون راهگشا:
‏
‏✅یکم: نبین
‏۱- عیب مردم را نبین
‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)

✅دوم: نگو
‏ ۱- هرچه شنیدی نگو
‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو
‏۴- هر سخن راستی را هرجا نگو
‏۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو
‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد

‏✅سوم: نشنو
‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
‏۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)

‏✅چهارم: نپرس
‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#ساغر_طاهری فرزام
#مهارت‌های_ ارتباطی
#مهارت‌های_ زندگی
#ارتباط _ موثر
#فن_ بیان
#سخنوری

https://t.center/saghartaherifarzam

رفتارهایی که باعث میشن حوصله مخاطب سر بره و کلافه بشه

🔺استفاده از جملات و کلمات تکراری
🔺ضعیف و آرام ادا کردن کلمات
🔺بیان غیرقابل‌فهم جملات و کلمات
🔺 اضافات کلامی
🔺تسلط نداشتن ما روی صحبت‌مان

#ارتباط_موثر
#فن‌بیان



https://t.center/saghartaherifarzam

💫


راز داشتن فن بیان خوب 👆👆👆👆







برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

نفوذ کلام و جادوی باور👆👆👆👆







برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان


۷- مخاطب خود را گیج نکنید



برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان



۶- حرفه ای ارتباط برقرار کنید 💫

برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان


5. از زبان بدن خود استفاده کنید




برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان



۴- نفس بکشید


💫💫💫💫

برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان


3. به تن صدای خود توجه کنید👌


برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان


۲- سرعت صحبت کردن خود را مدیریت کنید


برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان




۱- مهارت شنیدن خود را تقویت کنید 💫



برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

مهارت های لازم برای تقویت فن بیان


سخنرانی و فن بیان به هیچ عنوان یک مفهوم نیستند، در حقیقت صحبت کردن با خوب صحبت کردن کاملا فرق می‌کند. همه‌ی ما در کودکی و در سنین پایین صحبت کردن را یاد می‌گیریم؛ با این وجود یادگیری مهارت فن بیان ممکن است سال‌ها از ما وقت بگیرد، چرا که این مهارت هیچ وقت در مدرسه یا دانشگاه به ما آموزش داده نشده است


برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

.

عوامل ترس در سخنرانی

برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان

برای جذاب شدن کلامتون👇👇



تمرین پرتاب صدا


👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam

راه کارهای تقویت فن بیان

برای جذاب شدن کلامتون👇👇

👈از همین امروز این کارو شروع کنید😉


#فن_بیان

#ارتباط_حرفه_ای

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟روی لینک زیر بزن و عضوی
از آموزش فن بیان و گویندگی شو:

@saghartaherifarzam