Безопасной дозы алкоголя не существует!📍По статистике, алкоголь ежегодно приводит к смерти 3 млн человек во всем мире
Алкоголь приводит:
🔻К лишнему весу
➖алкогольные напитки имеют высокую энергетическую ценность
➖прием алкогольных напитков стимулирует аппетит и снижает самоконтроль
это приводит к росту потребляемых калорий и вредит похудению
➖этанол – яд для организма, и он стремится избавиться от спирта и переработать его в печени как можно быстрее
в этот период использование в качестве энергии других веществ прекращается, и они могут отложиться в жировой запас
🔻Также избыток алкоголя негативно влияет на головной мозг, печень, сердце, периферическую нервную систему, поджелудочную железу и другие органы пищеварительной системы
Для сохранения своего здоровья лучше всего отказаться от употребления алкоголя!#санпросвет#здоровье