РЕЦЕПТЫ

Вкусная куриная печень 👍🏻

Ингредиенты:
🎈Печень - 500 г
🎈Соль - 0,5 ч/л
🎈Черный перец
🎈Мука - 2 ст/л
🎈Масло для жарки - 50 мл

Для карамельного лука:
🎈Лук - 3 шт
🎈Сахар - 1 ст/л
🎈Бальзамический соус - 1 ст/л
🎈Щепотка соли

🎈Выпекаем при 180⁰ 15 минут

📱ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

#рецепты #обед #ужин #печень #рецептыизпечени

Вкуснейшая сёмга в духовке👍😘

Ингредиенты👇
➖Сёмга
➖Картофель
➖Сливки 20% 200 мл
➖Тимьян
➖Чёрный перец молотый
➖Сладкая паприка
➖Лук
➖Оливковое масло
➖Соль

В духовку на 20мин 180°

Приятного аппетита!

📱 ЕЩЁ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

#рецепты #обед #ужин #семга #рыба

Омлет как в садике👍😘

Ингредиенты:
➖Яйца - 5 шт.
➖Молоко - 250 мл
➖Соль, перец - по вкусу
➖Сливочное масло - 60 гр.

Приятного аппетита!

📱 ЕЩЁ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

#рецепты #завтрак #омлет #каквдетстве #каквсадике

Нежнейшая свиная вырезка👍😘

Ингредиенты👇
➖вырезка - 600 гр
➖сливочное масло - 100 гр
➖соль - 1 ч. л
➖перец, приправа - по вкусу
➖орегано - 1/2 ч. л
➖чеснок - 3 зубчика
➖укроп - 30 гр

Запекаем при 200-220° 30 минут.

Приятного аппетита!

📱ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

#рецепты #обед #ужин #мясо #рулет #свинина

Куриный чесночный рулет 😋

Ингредиенты:
🎈Куриная грудка
🎈Творожный сыр - 160 гр.
🎈Сыр - 90 гр.
🎈Помидор - 2 шт.
🎈Сливки - 2 ст.л.
🎈Сметана  - 2 ст.л.
🎈Зелень
🎈Чеснока  - 1 зубчик
🎈Лаваш - 100 гр.
🎈Желток - 1 шт.

🎈Выпекаем при 180⁰ 25 минут

📱ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

#рецепты #шаурма

🤩 Нежные котлетки в сливочно-грибном соусе

Ингредиенты:

Кур филе ( или фарш)- 550г
Яйцо-1шт
Паниров. сухари-40г
Соль/специи по вкусу
Мука

Для соуса:
Шампиньоны-400г
Лук- 1 шт
Сметана-200г
Вода-200мл
Мука-15г
Соль/специи

🔥Приготовление:

1.Филе превращаем в фарш, добавляем яйцо, паниров. сухари, соль, специи и перемешиваем.
2.Лепим мокрыми руками котлетки, обваливаем в муке и жарим на масле с 2х сторон.
3.Отдельно на масле обжарить лук и шампиньоны.
4.Смешиваем сметану, воду и перемешиваем.
5.Вливаем к грибам, добавляем муку и держим на среднем огне 5мин.
6.Выкладываем в соус котлетки и тушим на медленном огне 15мин.

Приятного аппетита!

⭐ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ


#ужин #рецепты #обед #котлеты

🐠 Филе трески со сливочным соусом и легким салатом

Ингредиенты:

Филе трески
Соль, перец
Оливковое масло

Для соуса:
Сливочное масло - 50 гр.
Горчичный соус - 1 ст.л. (или дижонская горчица - 1/2 ст.л.)
Шрирача - 1 ч.л.
Кинза/петрушка
Сок лимона - 1-2 ст.л.
Соль

Для салата:
Руккола
Томат
Огурец
Красный лук
Сладкий перец
Соус песто

🔥Приготовление:

Филе трески посолить, поперчить и полить оливковым маслом с двух сторон. Отправить запекать на 15-17 минут при 190 градусах.

Приятного аппетита!

⭐ЕЩЁ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ


#ужин #рецепты #треска #рыбавдуховке #рыба #обед

🍲 Картофельный крем-суп

Ингредиенты:

Картофель1 кг
Лук репчатый 500 гр
Чеснок 6 зуб
Оливковое масло 80 мл
Соль 2 ч.л.
Тимьян 1 ч.л.
Куриный бульон 4 стакана
Сметана 100 гр

🔥Приготовление:

Картофель нарезаем тонкими ломтиками. Лук и чеснок рубим мелкими кубиками.
Смешиваем картофель, лук и чеснок в кастрюле. Добавляем соль и один стакан воды и томим на среднем огне 10–15 минут.
Вливаем в кастрюлю куриный бульон, накрываем крышкой и варим 15 минут.
Добавляем сметану.
Пробиваем суп в блендере до кремовой. текстуры.

Приятного аппетита!

⭐ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ


#обед #рецепты #суп #суппюре #грибнойсуп #суппюрегрибной

🥞 Творожный блин на завтрак

Ингредиенты:

Творог 5 % - 100 г
Яйцо - 1 шт
Молоко (у меня растительное) - 40 г
Соль, ванилин - щепотка
Мука - 25 г
Начинка:
Йогурт - 20 г
Хурма - 35 г

🔥Приготовление:

Все ингредиенты для блина смешать в блендерном стакане. Выпекать на хорошо прогретой антипригарной сковороде. Готовый блин помазать йогуртом, добавить хурму и свернуть пополам.

Приятного аппетита!

⭐ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ


#завтрак #рецепты

🥑 Авокадное настроение

Ингредиенты:

подсушенный на сковороде (или в тостере) хлеб - 2 ломтика
яйца варёные - 2 шт.
авокадо мягкий - 0,5 шт.
помидор - 0,5 шт.
творожный сыр - 2 ст.л.
приправы - по желанию (на видео это: сушеные томаты, базилик, чеснок)
соль

🔥Приготовление:

1. Яйца и авокадо раздавите вилкой
2. Добавьте творожный сыр, соль, приправы и хорошо перемешайте
3. Помидор мелко нарежьте, добавьте к намазке и всё перемешайте
4. Намажьте на хлеб. Готово!

Приятного аппетита!

⭐ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

#завтрак #рецепты

🥬 Оладьи из цветной капусты


📝 Ингредиенты:

Цветная капуста - 400 гр
Яйца - 2 шт
Кефир - 50 мл
Сыр - 40 гр
Мука - 60 гр
Специи и соль - 2 ч.л.

⭐ ЕЩЁ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ


#рецепты #завтрак