После родов меня стала посещать мысль, а нет ли у меня СДВГ? А потом проанализировала свое прошлое и поняла, что нет. У меня, конечно, были какие-то отдельные элементы, но общей картины не складывалось. Поэтому я решила копнуть ещё глубже и поняла, что ещё во время беременности мои когнитивные способности начали буксовать, а потом период восстановления, который затянулся ещё на полгода… Все это и привело меня к тому образу жизни, которого я стараюсь придерживаться сейчас. Осознанного и на балансе. Теперь и самооценка не скачет, как бешеная кардиограмма. Есть место ошибкам. Постоянно ли это состояние? Нет, конечно, бывают и периоды адаптаций, откатов, но у меня всегда есть ориентир куда двигаться. Поэтому декретная жизнь и воспитание ребёнка — это всегда немного про СДВГ хотя , методами заякориться здесь и сейчас. Поэтому завтра обсудим тему планирования. А сейчас спать, мне завтра опять в 5:00 вставать 😅