Я люблю себя такой, какая я есть. И это большая победа. Я не родилась с этими чувством, и, к моему глубокому сожалению, не впитала его с отношением родителей. Наверное, именно поэтому я долго пыталась «заслужить» любовь. Меня спасали и вытягивали из различных жизненных передряг смелость и Альфа-комплекс. Я всегда иду туда, где страшно. И мне всегда страшно и тревожно сделать первый шаг… но я его делаю. Иначе никак. Все изменилось, когда я пережила развод и начала встречаться с Валерой. Я поняла, что больше не хочу служить и заслуживать. Мне понадобилась терапия. Осознанная работа над собой. С ненавистью к себе я разобралась, а вот с любовью нет. Представляете, оказалось, что полюбить себя довольно непросто. Нет каких-то конкретных инструкций. А те схемы, которые дают в книгах по личностному росту, далеко не всегда работают на широкую аудиторию. Ведь мы все разные. Я мечтала стать мамой. Это было осознанное желание, к которому я шла. Но даже когда я была беременной, я не любила и не уважала себя. Для меня были важнее, учеба, рабочие задачи и чтобы муж меня любил. Я растрачивала себя на всех, кроме себя и сына. Даже мое тело кричало: HELP ME!!! Но и оно не смогло докричаться до меня… Потом все как во сне, тело стало отключаться, я начала себя ужасно чувствовать и попала на сохранение. А через 2 дня появился на свет мой мальчик. И я плакала. Я долго горевала и осознавала ответственность за свой выбор ранее. За расстановку приоритетов. За отношение к себе и ребёнку. У меня было много времени. Мы были по разные стороны больницы месяц. Мне было очень плохо и больно, потому что я извела свой организм. Мне было страшно, что ребенок там без меня Один, а я не могу ничего сделать. Но все-таки кое-что лежа на больничной койке я сделать могла. Переоценку своих ценностей и работу над своими деструктивными убеждениями, которые привели меня к этому. Тогда-то я и поняла смысл фразы: «Невозможно по-настоящему любить кого-то, если ты не способен любить себя» Прошло почти 2 года. И я наконец-то научилась этой безусловной любви к себе. Я не оцениваю себя, не сравниваю. Я люблю себя без косметики, мне не приходят на ум мысли об изменении свой внешности. Я выбираю и делаю выбор в пользу себя. ❓ А как у вас обстоят дела с любовью к себе и принятием? Воспитание без выгорания