انجمن علمی روانشناسی

🔊 پادکست " ۱۱ باور غلط اعتیادی"
(قسمت اول)

🗣️ بررسی ۴۴ باور غلط جوانان درباره اعتیاد


🎙تهیه و تنظیم: مهتاب مقدم؛ مددکار اجتماعی -کارشناس آسیب های اجتماعی

🔰مهم ترین عامل اعتیاد، داشتن باور مثبت به آن است.

🎧 «لطفا جهت داشتن تجربه‌ای بهتر با هندزفری گوش کنید.»

🏛 تهیه شده توسط انجمن روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱

| @Psychology_Foundation |

❓«مهربانی یا محدودیت؟ چهره پنهان تبعیض در محیط کار»

‼️برای پایان دادن به تبعیض‌ جنسیتی، باید به ویژه چهره‌های پنهان آن را شناخت و با آن مبارزه کرد.

📊تبعیض خیرخواهانه در محیط کار، با ظاهری مثبت مانند حمایت از زنان برای ماندن در جایگاه کارمندی و نیروی کار یا در مقابل خانه‌داری، عملاً استقلال و پیشرفت آنها را محدود می‌کند.

⏺البته این به معنای نفی انتخاب‌های شخصی زنان نیست؛ کارمندی، خانه‌داری یا هر مسیر دیگری انتخابی ارزشمند است، اگر آزادانه و بدون فشار کلیشه‌ها باشد.

➕جزئیات بیشتر در ارتباط با وجود و پیامدهای تبعيض جنسیتی دوسوگرا را در این مقاله بخوانید.

✍️نویسنده و مترجم: نازنین رجب‌نیا، دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید🌱
| @Psychology_Foundation |

⚠️چهره‌ای بی‌نقص، روانی مجروح: بررسی اثرات اینستاگرام بر نارضایتی بدنی

📈اینستاگرام با فراهم کردن فرصت‌هایی برای ارائه خود و تعاملات اجتماعی، به شدت در میان نوجوانان محبوب شده است. با این حال، استفاده نادرست از این شبکه می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان کاربران داشته باشد.

🔻بر اساس دیدگاه تامپسون و همکاران، اینستاگرام از طریق دو فرایندِ درونی‌سازی استانداردهای ظاهری و مقایسه اجتماعی بر نارضایتی از بدن تأثیر می‌گذارد. این پلتفرم به علت وجود تصاویر ویرایش‌شده و ایده‌آل، افزایش مقایسه‌های اجتماعی و اثرات منفی آن بر تصویر بدنی را تسهیل می‌کند.

🖼نوجوانی یک دوره حساس برای توسعه خودپنداره و تصویر بدنی است. تغییرات جسمی و شناختی در این سن می‌تواند به توجه شدید به ظاهر بدن منجر شود و نفوذ منفی بر تصور فرد از خود داشته باشد. افرادی با تصویر بدنی منفی، ممکن است انتظار قضاوت منفی از طرف دیگران را داشته و استراتژی‌های ناکارآمدی برای بهبود ظاهر خود در پیش گیرند. همچنین این ارزیابی منفی می‌تواند به اضطراب، افسردگی، انزوا و کاهش روابط اجتماعی و عزت نفس پایین پیوند خورد.

📝نوجوانان به عنوان یک گروه آسیب‌پذیر در برابر تأثیرات منفی رسانه‌های اجتماعی، به ویژه اینستاگرام، محسوب می‌شوند. درک بهتر اثرات منفی استفاده مشکل‌آفرین از اینستاگرام می‌تواند در طراحی برنامه‌های مداخله‌ای و آموزشی مؤثر به‌منظور توانمندسازی نوجوانان و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها مؤثر باشد.

🔗لینک مقاله

✍️نویسنده: نازنین رجب‌نیا، دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

⛔️جنبه تاریک ناشناس بودن در فضای مجازی

📱فضای مجازی، به‌ویژه بخش‌هایی مانند دارک‌وب که توسط ابزارهایی مثل شبکه Tor تقویت می‌شوند، بستری برای ناشناس بودن فراهم می‌کند که می‌تواند به فعالیت‌های غیرقانونی و غیراخلاقی دامن بزند. یکی از مثال‌های برجسته، وب‌سایت "Silk Road" بود که در سال ۲۰۱۱ راه‌اندازی شد. این سایت به‌عنوان بازاری غیرقانونی برای فروش مواد مخدر، اسلحه، و حتی خدماتی مانند قتل‌های سفارشی فعالیت می‌کرد. استفاده از ارز دیجیتال بیت‌کوین و شبکه ناشناس Tor، امکان انجام تراکنش‌های پنهان را برای کاربران فراهم می‌کرد.

💡روند تعطیلی Silk Road در سال ۲۰۱۳ با دستگیری مدیر سایت، راس اولبرشت (Ross Ulbricht معروف به Dread Pirate Roberts)، آغاز شد. اما این پایان ماجرا نبود؛ نسخه‌های جدیدی از این سایت مانند Silk Road 2.0 و 3.0 به سرعت ظهور کردند و نشان دادند که ناشناس بودن، به نوعی بازی موش‌وگربه بین مجریان قانون و خلافکاران منجر شده است.

‼️علاوه بر این، ناشناس بودن در فضای مجازی زمینه‌ساز رفتارهای مخرب دیگری مانند مزاحمت اینترنتی (Trolling) و افشای اطلاعات شخصی (doxing) نیز می‌شود. در یکی از موارد جنجالی، گروهی از کاربران ناشناس در پلتفرم 4chan اطلاعات شخصی یک دانشجو را منتشر کردند و با اشتراک تصاویر خصوصی او، زندگی‌اش را تخریب کردند. این نوع رفتارها نه‌تنها باعث آسیب‌های روانی شدید به قربانیان می‌شود، بلکه نشان‌دهنده این است که ناشناس بودن می‌تواند افراد را به سمت بی‌رحمی و بی‌مسئولیتی سوق دهد.

⏺جنبه تاریک ناشناس بودن تنها به بازارهای غیرقانونی یا مزاحمت اینترنتی محدود نمی‌شود. تحقیقات نشان داده است که درصد زیادی از ترافیک در شبکه Tor مربوط به سایت‌های غیرقانونی مرتبط با سوءاستفاده از کودکان است. علی‌رغم تلاش‌های جهانی برای شناسایی و مبارزه با این جرائم، ناشناس بودن همچنان مانعی بزرگ برای جلوگیری از چنین فعالیت‌هایی به شمار می‌آید.

🔔به طور کلی، ناشناس بودن در فضای مجازی، علی‌رغم کاربردهای مثبتی که می‌تواند در حمایت از آزادی بیان یا امنیت افراد داشته باشد، جنبه‌های تاریکی دارد که پیامدهای فردی و اجتماعی مخربی به دنبال دارد. این مسئله نیازمند بازبینی در نحوه استفاده از این ابزارها و افزایش مسئولیت‌پذیری کاربران است.

🔗لینک مقاله

✍️نویسنده: پریسا پورحسین، دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🧠 تعریف نخبگی؛ کلید پیشرفت جامعه

🎖تعریف نخبگی اساس نظام نخبگانی هر جامعه است. اگر این تعریف ناقص باشد، استعدادها هدر می‌روند و نظام نخبگانی کارآمدی خود را از دست می‌دهد.

⏺چرا تعریف نخبگی اهمیت دارد؟

1️⃣جلوگیری از کژفهمی: نخبگی نباید به تیزهوشی محدود شود. ویژگی‌هایی مثل خبرگی و کنشگری اجتماعی نیز مهم‌اند.
2️⃣شناسایی دقیق نخبگان: تعریف جامع، امکان شناسایی استعدادهای واقعی در زمینه‌های مختلف را فراهم می‌کند و مانع هدررفت ظرفیت‌ها می‌شود.
3️⃣پرورش و حمایت هدفمند: برنامه‌های حمایتی مؤثر بر اساس تعریف صحیح از نخبگی طراحی می‌شوند و به شکوفایی توانمندی‌ها کمک می‌کنند.
4️⃣عدالت و فرصت برابر: تعریف عادلانه، شایسته‌ترین افراد را بدون توجه به پیشینه یا موقعیت اجتماعی‌شان شناسایی می‌کند.
5️⃣پیشرفت جامعه: حمایت از نخبگان واقعی، به حل مسائل بزرگ و رشد جامعه کمک می‌کند.

✔️نتیجه:
تعریف درست و جامع از نخبگی، کلید شناسایی، پرورش و بهره‌گیری از استعدادهاست و نقش مهمی در توسعه جامعه ایفا می‌کند. بازاندیشی در این مفهوم، لازمه پیشرفت و عدالت است.

🔗لینک مقاله

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

💢نگاهی به تاثیر فرهنگ بر خشونت: مثال آپارتاید در آفریقای جنوبی

❗️فرهنگ به عنوان میدان خشونت، نه تنها زمینه‌ای اجتماعی و سیاسی فراهم می‌کند، بلکه به عنوان بستر اصلی برای بروز رفتارهای خشونت‌آمیز عمل می‌کند. در این میدان، هنجارها، باورها و ارزش‌های فرهنگی می‌توانند خشونت را به ابزاری مشروع و معنادار تبدیل کنند.

🌎در دوران آپارتاید در آفریقای جنوبی، فرهنگ حاکم بر جامعه به‌طور سیستماتیک خشونت را علیه سیاه‌پوستان توجیه و نهادینه کرد. این فرهنگ، با ایجاد تصویری منفی از دیگران و ترویج ترس، انزوا و تبعیض، زمینه‌ساز خشونت‌های ساختاری شد.

✔️این میدان فرهنگی نه تنها خشونت را تولید می‌کند، بلکه آن را بازتولید نیز می‌کند. نسل‌ها تحت تاثیر این فرهنگ، ترومای جمعی را تجربه می‌کنند که به چرخه معیوب خشونت دامن می‌زند. در چنین فضایی، رفتارهای خشونت‌آمیز به‌عنوان یک پاسخ طبیعی و قابل قبول در نظر گرفته می‌شوند.

✏️فرهنگ خشونت ممکن است به‌راحتی ریشه‌کن نشود، بنابراین شناسایی ریشه‌های فرهنگی و به چالش‌کشیدن هنجارهای ترویج‌دهنده خشونت امری ضروری است.

🔗لینک مقاله

✍️نویسنده: زهرا اخلاصی‌نیا، دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

⏺همه دانشجویان با ۵۰ درصد تخفیف می‌توانند در این دوره با تدریس ۱۳ استاد برجسته نوروساینس کشور ثبت‌نام نمایند.

🧠روان‌سنجی: علم کمی‌سازی روان

👤علیرضا جهانی
⏺رتبه ۱ کنکور کارشناسی ارشد
⏺دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌سنجی دانشگاه علامه طباطبائی

📝سرفصل‌ها:
⏺معرفی رشته روان‌سنجی
⏺بازار کار و آینده روان‌سنجی
⏺منابع پیشنهادی برای آمادگی کنکور
⏺فرصت‌های تحصیلی

📆زمان برگزاری: سه‌شنبه ۱۸ دی‌ ماه، ساعت ۱۸

⌨️به صورت مجازی در بستر اسکای‌روم

💠لینک شرکت در جلسه در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران منتشر خواهد شد. برای شرکت در وبینار، در کانال عضو شوید.

💰شرکت در جلسه برای تمامی علاقمندان رایگان و آزاد است.

در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

How serotonin shapes moral judgment and behavior

❓سروتونین چیست

🫧 سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی مونوآمین طبیعی است که سیگنال‌ها را میان سلول‌های عصبی در سراسر بدن ما حمل می‌کند و نقش مهمی در بسیاری از شرایط روانی، از جمله اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، پرخاشگری، و روان‌پریشی دارد.


❓اهمیت سروتونین

🫧 از آنجایی که سروتونین به تنظیم خلق و خو کمک می‌کند، بیشتر به عنوان ماده شیمیایی طبیعی "احساس خوب (feeling good)"  نامیده می‌شود زیرا باعث می‌شود ما در بدن خود احساس شادی و آرامش داشته باشیم ولی اگر سطح سروتونین در بدن ما کاهش بیابد، انسان دچار برخی از اختلالات خلقی همانند افسردگی و پرخاشگری می‌گردد. 

❓سروتونین و ارتباط آن با روانشناسی

🫧 تأثیر بالای سروتونین بر خلق و خو و رفتارهای اجتماعی، آنرا به یکی از موضوعات مورد علاقه پژوهشگران حیطه روانشناسی و علوم رفتاری تبدیل کرده است. پژوهش‌های اولیه بر روی موش‌ها نشان داد که کاهش سروتونین، مغز آنها را نسبت به تنبیه بی‌احساس کرده و به نوعی آنان را نسبت به محیط، بی‌تفاوت می‌کند. بسیاری از مطالعات تصویربرداری عصبی درباره قضاوت اخلاقی نشان داده است که تصور اعمال مخرب علیه دیگران، در نواحی مغزی این افراد با برآمدگی‌های سروتونرژیک متراکم و غیرطبیعی از جمله قشر کمربندی قدامی، قشر جلوی پیشانی شکمی (vmPFC)، در ارتباط است.

❓ نقش سروتونین بر قضاوت اخلاقی

🫧 در شرایط عادی، وجود پیامدهای بد منجر به بازداری رفتاری می‌شود که می‌تواند در کاهش احتمال عمل تاثیر بگذارد اما کاهش متوسط ​​سروتونین مغز در انسان، این مهار رفتاری را تا حدودی لغو می‌کند. چنین افرادی در قضاوت اخلاقی، آسیب بیزاری از خود نشان می‌دهند، به این معنا که احتمال آسیب رساندن به یک نفر برای نجات بسیاری دیگر را بیشتر انجام می‌دهند.

✍️ تهیه و تدوین: پارسا اکبرزاده، دانشجوی کارشناسی راهنمایی و مشاوره


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🟡چگونه آسیایی‌ها زرد شدند؟

🔎رنگ پوست به شدت با هویت فرهنگی و اجتماعی مرتبط است و برچسب‌هایی به مانند <سفید> و <زرد> معانی اجتماعی و تاریخی را فراتر از ویژگی‌های فیزیکی بازتاب می‌دهند. برای مثال، <سفید> نماینده رنگ بی‌نژاد در رسانه‌های غربی و همینطور به عنوان هنجار انسانی معرفی شده است. درحالی که غالبا برچسب زرد برای آسیایی‌ها با معانی منفی همراه بوده است.

❕در ابتدا آسیایی‌ها توسط اروپایی‌ها <سفید> توصیف شدند؛ اما در قرن هجدهم <سفید> تبدیل به برچسبی <زرد> با بار منفی شد. این برچسب که به <خطر زرد> معروف شد تاکنون تاثیر بسیاری بر ادراک زیبایی آسیایی‌ها داشته است.

📝این مساله در طول تاریخ مورد توجه گروه‌های مختلف بوده است. امروزه نیز در میان طرفداران موسیقی کیپاپ، نزاعی مربوط به تغییر رنگ پوست عکس‌های هنرمندان و سفیدسازی آن‌ها وجود دارد و سفیدسازی، دامن‌زدن به کلیشه‌های نژادی تفسیر شده است.

⏺البته در برخی کشورها به مانند ژاپن فرهنگ روشن‌سازی ریشه در ایدئولوژی‌های اجتماعی فرهنگی دارد و گفته شده است که ارتباطی با این کلیشه ندارد.

🔗لینک مقاله

✍️نویسنده: فاطمه امامقلی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🧠فراتر از اتاق درمان: آشنایی با روان‌شناسی صنعتی و سازمانی

👤مهدی فرح‌بخش
⏺رتبه ۱ کنکور کارشناسی ارشد
⏺دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی صنعتی و سازمانی دانشگاه شهید بهشتی

📝سرفصل‌ها:
⏺آشنایی با رشته روان‌شناسی صنعتی و سازمانی
⏺کاربردها و آینده شغلی رشته
⏺معرفی و اولویت‌بندی منابع کنکور
⏺مسیر پیشنهادی برای کسب رتبه برتر

⏳زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۱۳ دی‌ماه، ساعت ۱۹:۳۰

💻به صورت مجازی در اسکای‌روم

💠لینک شرکت در جلسه در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران منتشر خواهد شد. برای شرکت در وبینار، در کانال عضو شوید.

💰شرکت در جلسه برای تمامی علاقمندان رایگان و آزاد است.

در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

⏺پادکست‌ «چهارراه اعصاب»، انتقال تجربه و‌ موفقیت در زندگی با حضور اساتید و دستیاران جراحی مغز و اعصاب در کانال انجمن علمی جراحی مغز و اعصاب منتشر شد:

| @Neurosurgery_association |

📢 پادکست "انسان در جستجوی معنا"
(قسمت دوم)

🗓بررسی روایتی جذاب از ویکتور فرانکل

🎙️گوینده: یاشار حلمی
✍️نویسنده و تدوینگر: فائزه نظری


🎧 «لطفا جهت داشتن تجربه‌ای بهتر با هندزفری گوش کنید.»

🏛 تهیه شده توسط انجمن روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🔻 اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) و مقایسه آن با اختلال شخصیت وسواس-اجباری (OCPD) در ۴۰ ثانیه.



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🔖اضطراب به ما چه می‌گوید؟

👤سخنران: جردن پیترسون

🔻  منشا حقیقی احساسات منفی همچون اضطراب چیست؟
🔻  چگونه هدفمندی احساسات مثبت را برمی‌انگیزد؟
🔻  چرا استبداد از هر نوعی (چه درونی چه بیرونی) آسیب‌رسان است؟


✍️مترجم: محمدمهدی نصرتی و ساغر اثنی‌عشری


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

The impact of sports participation on mental health and social outcomes in adults: a systematic review and the ‘Mental Health through Sport’conceptual model

📌 از تاثیر ورزش بر سلامت روان چقدر می‌دانید؟

🚴‍♂️ورزش زیرمجموعه‌ای از فعالیت بدنی است که می‌تواند برای سلامت جسمی و روانی کوتاه‌مدت و بلندمدت و پیامدهای اجتماعی در بزرگسالان مفید باشد.
در مقاله‌ای که بتازگی در ژورنال springer منتشر شده؛ ثابت شده است که ورزش کردن (مشارکتی و یا انفرادی) با سلامت روانی بهتر، از جمله بهبود بهزیستی روانشناختی (به عنوان مثال، عزت نفس بالاتر و بالارفتن رضایت از زندگی) و بیماری روانی کمتر (به عنوان مثال، کاهش سطح افسردگی، اضطراب و استرس) مرتبط است و همچنین حاکی از این است که نتایج اجتماعی افراد نیز بهبود یافته‌است (به عنوان مثال، بهبود خودکنترلی، رفتار موردپسند جامعه، ارتباطات بین فردی و تقویت حس تعلق).

🔻🔻به طور کلی، بزرگسالانی که در ورزش‌های تیمی مشارکت دارند ، نتایج سلامتی مطلوب‌تری نسبت به افرادی که در ورزش‌های انفرادی شرکت می‌کنند؛ داشتند و معمولاً بیشترین فواید را گزارش می‌کنند.
‼️ با این حال، برخی شواهد نشان می دهد که بزرگسالانی که به شکل حرفه‌ای‌تری ورزش‌ می‌کنند، ممکن است سطوح بالاتری از پریشانی روانی را نیز تجربه کنند.



✍️ تهیه و تدوین: فائزه نظری، دانشجوی روانشناسی


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |