ФИТНЕС ПУДИНГ 🧁
35 ГРАММ БЕЛКА НА ПОРЦИЮ 💪
Мощный заряд белка, витаминов и макроэлементов – в том числе, ПНЖК Омега-3, фолиевая кислота, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор, биотин.
➡️ Не забудь подписаться, будем вместе вкусно стройнеть, Ваша ПП Людочка 😘
✅ Вес готового блюда = 340 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 121 / 10.2 / 7.3 / 2.7
⭐️ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 10 минут + 2 часа
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🧁 Яйца - 4 шт.
🧁 Какао алкализованное обезжиренное - 20 г.
🧁 Молоко 2.5% - 120 мл.
🧁 Сахзам, ванилин - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В холодильник на 3 часа
❄️
🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️
🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️
🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️
🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️