🔴 آشنایی به
#گرما_زدگی به هم خوردن تعادل در مکانيسم های تنظيمی گرمای بدن ، گرمازدگی ناميده مي شود و توليد گرما در بدن بعلت افزايش شديد حرارت محيط و ناتوانی در دفع حرارت ايجاد شده و به اين ترتيب باعث گرمازدگی مي شود.
➖ علائم گرمازدگی
فرد گرمازده اغلب خسته و گيج می شود و ممکن است دچار برخی علائم از قبيل:
#سردرد #گرفتگي عضلات
#پوست خشک و داغ
#تهوع يا استفراغ
#سنکوپ #تشنج #اختلالات ريتم قلب
#اختلال تکلم
#افت فشار خون ( به دليل از دست دادن آب بدن و اتساع عروق محيطي )
#رنگ پريدگي
#نبض ضعيف
#هذيان #کاهش حجم ادرار
در موارد پيشرفته عدم هوشياری رخ می دهد
که در صورت عدم رسيدگی به بيمار می تواند کشنده باشد.
➖عوارض گرمازدگی:
در صورت عدم تشخيص يا انجام ندادن مراقبت هاي لازم ، احتمال بروز عوارض و حتي مرگ و مير در اين افراد بالاست.
➖ اقدامات اوليه برای گرمازدگی:
جهت کمک به فردي که دچار گرمازدگی شده اقدامات زیر لازم است:
- بايد وي را به مکانی خنک مثل زيرسايه بان يا اتاق برده
-لباس هاي وي را از بدن خارج نمود
-بيمار بايد استراحت کرده
-در صورت لزوم از پنکه یا کلر براي خنک کردن او استفاده شود
-به هنگام ضرورت بايد از اکسيژن استفاده شود
-سريعاً به مرکز درمانی مراجعه شود.
-استحمام با آب سرد ممکن است سبب شوک و مرگ بيمارشود ، لذا بهتر است با آبي که ۲ تا ۳ درجه خنک تر از دمای بدن بيمار باشد بيمار را خنک کرد و بايد به بيمار مايعات خنک خورانده شود تا دمای بدن وی به حدود دمای طبيعی برسد.
➖برای جلوگیری از گرمازدگی:
-بایستی از پوشيدن لباسهای ضخيم و غيرقابل نفوذ در فصول گرما که مانع تبخير عرق و دفع گرما می شود ، خودداری کرد
-هنگام فعاليت شديد بدنی به قدر کافی مايعات نوشيد
-بطور کلی ، بايد از فعاليت شديد در آب و هواي گرم و به ويژه مرطوب اجتناب کرد و اگر هوا گرم و خشک باشد و تهويه کافي هم وجود داشته باشد بهتر از هوای گرم و مرطوب می باشد.
✅ پیرانشهر رووداو
🆔:
@Piranshahrrudaw
