💞مــتــقــیــان💞 (𝐏𝐈𝐎𝐔𝐒114)

👈درمان خشم و غضب:👇

پيامبر صلى الله عليه و سلم روش هاي متعددي را براي مداواي اين مشكل بين داشته است، از جمله:
* #سكوت: پيامبر صلى الله عليه و سلم فرموده اند: (إذا غضب أحدكم فليسكت) [احمد] يعني: "هرگاه هركدام از شما به #خشم آيد، خاموش بماند."
🕋مــتــقــیــان🕋
@mahdaviyaanbahal

* 👈نشستن بر روي زمين:
پيامبر صلى الله عليه و سلم فرموده اند: (ألا و إن الغضب جمرة (أي: مثل النار الملتهبة) في قلب ابن آدم. أما رأيتم إلى حُمْرَة عينيه و انتفاخ أوداجه (ما أحاط بالحلق من العروق)؟! فمن أحس بشيء من ذلك فليلصق بالأرض) [ترمذي و احمد] يعني: "آگاه باشيد كه #خشم يكپارچه آتش (يعني: مانند آتش سوزان) در قلب انسان است. مگر نديده ايد سرخي چشمان را و برآمدگي #شاهرگ هاي گردن شخص را؟! پس هرگاه كسي متوجه چيزي اينچنين گشت پس به زمين بچسبد (با زمين اتصال بيابد)."

*👈 تغيير وضعيت #جسمي و حالت موجوي:

پيامبر صلى الله عليه و سلم فرموده اند: (إذا غضب أحدكم و هو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع (ينام على جنبه أو يتكئ)) [ابوداود و احمد] يعني: "هرگاه كسي از شما #خشمگين گشت و در حالت ايستاده بود، بنشيند، تا خشمش فرو نشيند و اگر رفع نشد تكيه بزند (بر#پهلو بخوابد و يا لم دهد.) "

* 👈گرفتن #وضوء يا #شستشوي خود با آب:

پيامبر صلى الله عليه و سلم فرموده است: (إن الغضب من الشيطان، و إن الشيطان خلق من النار، و إنما تُطْفَأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ) [ابوداود] يعني: "همانا كه خشم و #غضب از شيطان است و #شيطان از آتش آفريد شده است، و البته كه آتش با آب فرو مي نشيند، بنابراين هرگاه كسي از شما #خشمگين شد، وضوء بگيرد."

* 👈عادت دادن خويش به بردباري:

از مهمترين شيوه هاي درماني است. خداوند متعال نيز ما را به آن امر فرموده و بيان مي دارد: {خذ العفو و أمر بالعرف و أعرض عن الجاهلين} [اعراف: 199] يعني: "گذشت پيشه كن و به [كار] پسنديده فرمان ده و از نادانان رخ برتاب! " و بندگانش را بدان ستوده است: {وإذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلامًا} [فرقان: 63] يعني: "و بندگان خداى رحمان كسانىند كه روى زمين به نرمى گام برمى دارند و چون نادانان ايشان را طرف خطاب قرار دهند به ملايمت پاسخ مى دهند."
در ضمن چنانچه ديديم رسول الله صلي الله عليه و سلم سفارش مي فرمايد: (لا تغضب) [بخاري و ترمذي] يعني: "#خشم مگير". به اين ترتيب چاره اي نيست جز تلاش مسلمان براي تبديل خلق و خوي بردباري به #صفتي پيوسته و #خصلتي هميشگي براي خويش!

🕋مــتــقــیــان🕋
@mahdaviyaanbahal