💞مــتــقــیــان💞 (𝐏𝐈𝐎𝐔𝐒114)

🌿🌺﷽🌿🌺

افکار مسموم را بشناسیم

همه ما در لحظاتی از زندگی،
حال بد را تجربه کرده ایم.
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند
که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست،
در حالی که تحقیقات نشان می دهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود
درباره آن رخدادها، دچار احساسات
و حال نامطلوب میشوند.

برخی از مهمترین افکار مسموم را میتوان در موارد زیر مرور کرد:

1- دیدن نداشته ها و نقایص
2- پیش بینی آینده بدون دلیل
3- قضاوت دیگران
4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات
5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند
7- عدم پذیرش نقایص انسانی
8- به خود گرفتن
9- مقایسه خود با دیگران
10- انتظارات بالا
11- سرزنش کردن به جای اقدام
12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه

#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@Pious114

🍃ݦــټــقــیــاݧ🍃
🌺🌿🌺🌿

این آیه قرآن حکایت زندگی خیلی از ما و مردم این دنیاست
خدا رو فقط تا جایی قبول داریم و میخواییم که به آرزوهامون برسیم، اما به محض رسیدن نرسیدن به خواسته هامون و گرفته شدن نعمت هامون ، اولین کاری که میکنیم ارتباطمون و با خدا قطع میکنیم... 😔

و اینطوری خدا معیار ایمان و عشق هر شخص به خودش رو میسنجه....



🦋و برخی از مردم اند که خدا را یک سویه [و بر پایه دست یابی به امور مادی] می پرستند، پس اگر خیری [چون ثروت، مقام و اولاد] به آنان برسد به آن آرامش یابند، و اگر بلایی [چون بیماری، تهیدستی و محرومیت از عناوین اجتماعی] به آنان برسد [از پرستش خدا] عقب گرد می کنند [و به بی دینی و ارتداد می گرایند]، دنیا و آخرت را از دست داده اند، و این است همان زیان آشکار. (۱۱)

سوره حج 🌿
#م_ضمیری
#آرامش_با_قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@Pious114

🍃ݦــټــقــیــاݧ🍃
🌺🌿🌺🌿