- نجهل أحيانًا ما نقوم به تجاه ذواتنا، فقد نسيءُ معاملة أنفسنا أو نعتادَ عاداتٍ سيئة تؤثر سلبًا على نفسيّتنا وعلى علاقتنا بالآخرين ❕