Надежда | Голос. Общение. Реализация

Подсказка дня!

Относитесь к себе, как к VIP персоне.

⚜️ Прямо сегодня начните практиковать замедление - двигайтесь медленнее!

Если вы привыкли везде бежать, сломя голову - меняйте эту привычку.
Важные персоны не бегают и не суетятся

⚜️Говорите с паузами, смотрите на собеседников, смейтесь только когда действительно смешно

Вы можете представить короля, который тараторит, сутулится, угодливо хихикает, вжимает голову в плечи, прячет глаза?
Таких нет.

⚜️ Живите с VIP - осанкой.
Плечи расправлены, спина прямая всегда, ладони разжаты, между локтями и телом есть промежуток, опора на две стопы.

Как только ссутулитесь и начнёте прятать руки в брюки - вспомните, что вы персона VIP!

Для чего нам это нужно? Напишите в комментариях, обсудим!

Когда занималась альпинизмом в Сибири, то за неделю-две до восхождения уже «носила гору в голове»

Мысленно шла маршрут, мысленно давала себе внутреннего пенделя, если хотелось сдаться, и мысленно стоя на вершине кричала, раскинув руки:
«А-А-А-А-А..!»

Позавчера закончили подготовку к выступлению с одной из моих клиенток, сегодня созванивались, и как на вершине той горы буквально орали от радости вместе: её взяли на должность, о которой она мечтала!🔥

В субботу уже заходим с новым человеком на новые семь недель

Новый маршрут!
И интереснейшее предстоит восхождение - предвкушаю✨

Прописала стратегию, какие буду давать техники, какими работать инструментами - всё под его данные и его запрос.

Уже «ношу» человека в голове круглосуточно, уже вижу его результат, уже любуюсь выступлением, уже аплодирую вместе с залом)

И мы с ним на вершине горы уже стоим и кричим «А-А-А-А!» от восторга)😁

А вы уже знаете про друлегу? )

Новый термин, и на этот раз без заимствований из английского языка

Здесь взяты два русских слова - друг и коллега

Друлега - это чуть больше, чем просто коллега, это почти друг.

С друлегой общение более близкое, чем с другими, но в пределах рабочего пространства, то есть семьями дружить не обязательно

Если у вас есть друлеги😁, скажите - станете вы их так называть?

Свежий отзыв прилетел

Провела Евгении разбор голоса, невербальных сигналов и типа харизмы, дала рекомендации - как усилить, на чём нужно делать акцент

Далее нашли неочевидную и очень удачную тему для её ближайшего онлайн- выступления.

Длительность консультации - 40 минут, польза - на год вперёд как минимум.

Если вы не знаете - о чём рассказать людям, или считаете свою тему скучной;

Или недовольны своим голосом и речью, есть страх и скованность во время выступлений

пишите в комментах или @petrova_voice слово «Разбор» чтобы записаться на такую консультацию🤝🙏

- Да, ага, ну давай, хорошего дня, да, рада была слышать, ага, да, до связи, ну да, всё, пока, ага, да, на связи, ну пока!

Ставь 🔥, если знаком с теми, кто не умеет закончить разговор одной фразой 😁

Друзья, приветствую!
Как ведущая Открытого микрофона от сообщества Бизнес Факт
приглашаю вас на этот уникальный движ

Он изменит ваше представление о публичных выступлениях!

Когда: 15 января в 19.00
Где: метро. Бауманская, ул малая Почтовая 2/2 зал loft Loge

Это не просто круто организованное мероприятие с сообществом предпринимателей и экспертов — это ваш шанс сделать решающий шаг к новому уровню уверенности и максимальной проявленности!

Регистрация на Открытый микрофон

Помните: пока вы молчите, ваши идеи остаются неуслышанными.

А проявленность и медийность не появятся сами по себе — их нужно создавать!

Наши Открытые микрофоны — это всегда заряд энергии и вдохновения в классной атмосфере среди Своих

Ждем вас 15 января, в нашем любимом зале на Бауманке!

Стать участником мероприятия

5 фактов об уверенности:

1. Уверенность влияет на восприятие: Уверенные люди воспринимаются как более компетентные и надежные. Это может открывать двери к новым возможностям как в личной жизни, так и в карьере.
2. Психология «первого впечатления»: Первое впечатление формируется всего за 10 секунд, и уверенность играет ключевую роль в том, как вас воспринимают!

3. Уверенность и здоровье! Уверенные люди имеют меньше проблем со здоровьем, так как они лучше справляются со стрессом и имеют более высокий уровень счастья.

4. Социальное окружение: Уверенность может быть заразительной. Люди, окруженные уверенными в себе личностями, чаще становятся более уверенными сами. Позвольте себе общаться с такими людьми и учиться у них, а также активно участвуйте в нетворкинге, чтобы проработать страх публичности.

5. Уверенность в публичных выступлениях: Страх публичных выступлений занимает второе место после страха смерти!
Но прокачання уверенность в себе сводит к минимуму тревогу перед любым выступлением.

Уверенность — это мышца, которую можно и нужно накачивать, друзья.
Это требует времени и усилий, но результаты того стоят. Развивайте свою уверенность, занимаясь с тренером по речи, который поможет вам лучше выражать свои мысли и чувства. Начинайте проявляться и получать удовольствие от этого!

Как у вас с уверенностью и публичными выступлениями?

Давайте голосовалку - давно не было)

Друзья, меня свалил-таки бронхит, и говорить я пока не могу. Могу писать)

Голос — наше второе лицо!

Голос — это не просто средство общения, а наше второе лицо, способное передавать эмоции и уверенность. Как мы звучим, так нас и воспринимают!

Высокий визгливый голос — вы не лидер
Высокий визгливый голос часто ассоциируется с неуверенностью и истеричностью. В коллективе такой голос может вызывать недоверие, и в целом такой голос всегда будет непривлекательным для слушателей. Лидеры должны звучать уверенно и вкусно!

Носовой призвук — отталкивающий эффект
Сильный носовой призвук ухудшает восприятие речи и создает впечатление развязанности или тоскливого занудства. Люди инстинктивно избегают общения с теми, чья речь звучит неприятно.

Богатый обертонами голос — притяжение!
Голос с богатым обертонами звучит бархатисто и привлекает внимание. Он ассоциируется с харизмой и вызывает доверие.

Тренируйте свой голос!
Голос — мощный инструмент, требующий регулярной практики. Тренировка тембра, интонации и дикции поможет повысить уверенность и качество общения. Уделите время упражнениям и помните: ваш голос — это ваше второе лицо.

Тренируете глос? Поделитесь - как!

В клубе речевых практик сегодня тренировка по голосотерапии, для самых активных. Присоединяйтесь: https://t.center/+afX0wHtQXe8yZTAy

Поздравляю!