5 фактов об уверенности: 1. Уверенность влияет на восприятие: Уверенные люди воспринимаются как более компетентные и надежные. Это может открывать двери к новым возможностям как в личной жизни, так и в карьере. Постарайтесь развивать свою уверенность, занимаясь с тренером по речи, который поможет вам лучше выражать свои мысли и чувства. 2. Психология «первого впечатления»: Первое впечатление формируется всего за 10 секунд, и уверенность играет ключевую роль в том, как вас воспринимают. Участие в нетворкингах поможет вам практиковаться в создании позитивного первого впечатления и расширить круг общения. 3. Уверенность и здоровье: Уверенные люди имеют меньше проблем со здоровьем, так как они лучше справляются со стрессом и имеют более высокий уровень счастья. Работая над своей уверенностью, вы не только улучшаете свое психоэмоциональное состояние, но и укрепляете физическое здоровье. 4. Социальное окружение: Уверенность может быть заразительной. Люди, окруженные уверенными в себе личностями, чаще становятся более уверенными сами. Позвольте себе общаться с такими людьми и учиться у них, а также активно участвуйте в мероприятиях, чтобы проработать страх публичности. 5. Уверенность в публичных выступлениях: Страх публичных выступлений занимает второе место э после страха смерти! Но уверенность в себе сводит к минимуму тревогу перед любым выступлением. Уверенность — это мышца, которую можно и нужно накачивать, друзья. Это требует времени и усилий, но результаты того стоят. Как у вас с уверенностью и публичными выступлениями? Давайте голосовалку - давно не было)