Не прошло и полгода, поняла, что про новые предложенные схемы рассказала, а про предложения дополнения эмоциональных потребностей – нет😅.

Один из важных критериев доказательной психотерапии – способность к развитию (это релевантно для «научности» в общем). Это значит, что основа позволяет проводить новые исследования, углубляется содержание идей, проводятся эксперименты и разрабатываются новые методики. Схема-терапия, к счастью, не исключение.

Напомню, что в основе схема-терапии лежит утверждение, что отсутствие адекватного удовлетворения эмоциональных потребностей в детстве и в подростковом возврасте ведет к развитию дисфункциональных схем, что препятствует здоровой адаптации во взрослом возрасте.

В классической концепции схема-терапии эмоциональные потребности делятся на 5 групп:

1️⃣ Надёжная привязанность (безопасность и забота);
2️⃣ Автономия, компетентность и чувство идентичности;
3️⃣ Свобода выражения потребностей, эмоций;
4️⃣ Спонтанность и игра;
5️⃣ Реалистичные границы (ограничения).

Исследователи предлагают нам включить в базовые еще 2 потребности: в самосогласованности (позже о ней) и в…справедливости.

Справедливость – это понятие о должном, которое содержит в себе требование соответствия ситуации тому, что нам кажется правильным. Вера в справедливость предполагает, что существует как бы «договор», соблюдая который человек претендует на исполнение обязательств и по отношению к нему самому.

И вот парадокс. С одной стороны, понятие «справедливости» по умолчанию содержит в себе когнитивные искажения:
•долженствования (жёсткие требования «должно», «обязано»),
•эмоционального обоснования (я так чувствую, значит, так и есть),
•персонализации (когда люди принимают на свой счет вещи, которые к ним отношения не имеют).
А как мы с вами знаем, когнитивные искажения – это ошибки мышления, которые подогревают наши эмоции, влияют на реакцию и самочувствие, как следствие.

С другой стороны – исследователи говорят, что фрустрация потребности в справедливости может привести к серьезным эмоциональным проблемам, а эмпирические исследования задокументировали связь между несправедливостью (неравенством, несправедливостью) и психическими, а также физическими проблемами со здоровьем (Prilleltensky, 2013), и продемонстрировали что потребность в справедливости проявляется уже в раннем детстве (McAuliffe et al., 2017).

То есть, в объективном смысле справедливости быть не может, а в субъективном – мы в ней очень нуждаемся.