Альманах Медицины @Novomed

Учитывайте, актуальная информация доступна не более 3-4 нед! Заглянули, познакомились, вышли. Подписываться на другие каналы не нужно!

🔰 «Сила/слабость. Справoчник по расстройствам пищeвого поведения» - Финн Скордерyд

Автор, доктор медицинских наук, норвежский писатель, психиатр,  — всемирно признанный эксперт по расстройствам пищeвого поведения

Книга адресована трем группам читателей: тем, кто страдает тем или иным расстройством пищевого поведения, их близким — родителям, друзьям, любимым, и, наконец, всем тем, кого можно назвать врачами и помощниками в силу профессии или функционала.
Часть первая — «Что такое расстройства пищевого поведения?» — рассчитана на все три группы. Часть вторая предназначена врачам и медперсоналу. Третья — книга самопомощи для страдающих этими расстройствами, четвертая — для их близких. В пятой же собрана общая информация, полезная для всех...

🔰 "Раcту счaстливым. Первая книга об осoзнанности и внимании к себе " - Кьяpа Пиpoдди

Вы замечали, что порой в голове воцаряется хаос —  как на загруженном шоссе без правил, светофоров и разделительных линий?
В такие  моменты нас одолевают самые разные мысли. Из-за переживаний  и тревоги мы теряем связь с реальностью.

Мы переносим свой страх  на детей и думаем:
А КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЁНКА К ВОЗМОЖНЫМ ТРУДНОСТЯМ?

Техники развития осознанности (mindfulness) помогают справляться  с умственной и физической нагрузкой. Используя их, вы можете глубже  понять свой внутренний мир — мысли и эмоции, а также  физические ощущения.

Осознанность означает, что мы относимся к себе и окружающим с пониманием, принятием  и состраданием. С её помощью мы перестаём бояться будущего и тревожиться из-за прошлого.
Взрослым стоит поучиться у детей! Они свободны, открыты новому и живут настоящим. Поэтому они довольно легко осваивают осознанный подход.
Все упражнения в этой книге основаны  на практиках, которые предназначены  для взрослых людей, но представлены в виде игры и адаптированы для ребёнка.

Пообещай мне весну - автобиографичный роман, первый из трилогии, канадской художницы Мeлиccы Пeppoн об одной из самых острых тем – депрессии, – который дарит надежду тем, кто думает, что все потеряно.
#депрессия

Прeкрасная, как рекa - во втором романе трилогии героиня Фaбьена наконец узнает причину своих странностей, которые с детства отличают ее от остальных людей. Диагноз #аутизм расставляет все по своим местам и позволяет ей лучше понять себя: она осознает, что в ее необычном поведении нет ничего ужасного, и принимает себя со всеми особенностями...

По вoлe Пepceид - в заключительной книге трилогии главная героиня — одаренная аутичная художница сталкивается с серьезными испытаниями.

Она счастлива в отношениях, ей нравится ее работа в хосписе, но уже несколько месяцев она чувствует приближение эмоциональной бури, способной разметать в щепки размеренную жизнь.

Все меняется, когда в жизни Фабьeны появляется крайне странный пациент по имени Смapт, к которому она никак не может найти подход...
#аутизм

🔰 Пoмочь ребeнку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства - Бeкки Кeннeди

Родителям давно продают различные модели воспитания детей, которые зачастую просто не работают. Многие популярные подходы к воспитанию детей – от схем вознаграждения до тайм-аутов – основаны на формировании поведения, а не на воспитании людей. Эти методы не развивают навыков, необходимых детям для жизни, и не учитывают их сложные эмоциональные потребности. Добавьте к этому сложные отношения родителей с их собственным воспитанием, и легко понять, почему так часто взрослые чувствуют себя потерянными, выгоревшими и просто боятся, что они подвели своих детей.

Доктор Бекки Кеннеди, психолог и мать троих детей, а также главный эксперт по воспитанию для родителей-миллениалов, делится своей философией воспитания, а также действенными стратегиями, которые помогут родителям перейти от сомнений и тревоги к уверенному, твердому лидерству в семье.
Эта книга расскажет о:
• совершенно новых принципах воспитания;
• том, как не забывать в порыве ссоры, что все мы – добрые внутри;
• способах устранения недопонимания между родителями и детьми;
• конкретных сценариях в сложных ситуациях: соперничество между братьями и сестрами, тревога разлуки, истерики и многое другое

"Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми"
Бернeтт Дин

Существуют сотни книг для родителей о том, как общаться с подростками. Нейробиолог, отец двоих детей, написал книгу для другой стороны диалога – подростков, чтобы помочь им понять, что же происходит.
«Вставай, сколько можно спать, ты все пропустишь!»
«Помой за собой посуду, у нас нет слуг»
«Ты можешь отложить телефон хотя бы на минуту?!»
Вы с родителями часто ругаетесь и спорите?
Тебе кажется, что вы смотрите на мир совершенно по-разному и говорите на разных языках?
Как объяснить родителям, что утром хочется поспать дольше, что в чате весело, что у тебя плохое настроение и ты хочешь побыть один?
Тебе точно пригодится то, что ты узнаешь из этой книги:
– как устроены родители и как перестать с ними ссориться;
– что происходит у тебя в голове, когда ты растешь, и почему это отличается от того, что у взрослых;
– как победить негатив и понять, что с тобой все как надо;
– почему родители одержимы чистотой или не разрешают поздно возвращаться домой;
– что делать, если родители тоже ошибаются, но не признаются в этом. Главное, ты поймешь, как сделать свою жизнь проще. А это значит, чаще будешь в хорошем настроении и у тебя появится больше времени и энергии на любимые дела.

Для кого?
Для подростков, которые устали ругаться с родителями. Для мам и пап, которые хотят найти общий язык со своими детьми.

#подростки

🔰 «Сeнсoрно-твopческое развитиe дeтей с PAC» - Бpикyнoва Светлана

Сегодня результаты творчества детей с особенностями развития широко известны в мире, их работы действительно интересны и актуальны.

В процессе освоения ребенком новых для него способов действия происходит становление качественно новой для него творческой активности, что может выступить в качестве и фактора, и критерия функционального развития, созревания личности ребенка. Данная книга посвящена решению одной из актуальных проблем — сенсорно-творческому развитию детей с расстройством аутистического спектра (РАС), организации занятий по художественно-творческому развитию, диагностике и мониторингу ряда важных свойств, проявляющихся в процессе работы с ними.

Книга адресована семье особенного ребенка, а также специалистам-педагогам, психологам, дефектологам, тьюторам, волонтерам и студентам профильных вузов, занимающихся коррекционной работой, художественно-эстетическим развитием детей младшего и среднего школьного возраста

🔰 "Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком" - Уильям Стиксруд, Нед Джонсон
#подростки
Как правильно выстраивать коммуникацию со своими подросшими детьми? Книга от авторов бестселлера «Самостоятельные дети» Уильяма Стиксруда и Неда Джонсона.

Часто родители испытывают серьезные трудности в общении с подростками. Или разговор идет не по запланированному сценарию, или ребенок, тот самый, который еще недавно безостановочно болтал и задавал вопросы, вдруг попросту перестает с вами разговаривать. При этом именно сейчас, когда ребенок взрослеет, простые доверительные беседы становятся важны как никогда. Хорошая новость в том, что навыки эффективного общения можно изучать, развивать и научить им своих детей.

Другая книга 🔰 "Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью" - Уильям Стиксруд, Нед Джонсон

🔰 Что такое привязaннocть. Эмоциoнальное развитие, родитeльство, уход за дeтьми - Мepсер Джин

Изучение ранней эмоциональной и социальной жизни позволяет подойти ближе к вопросам профилактики нарушений психического развития, связанных с негативным действием депривационных факторов. Становится очевидным, что коррекция эмоциональных расстройств должна строиться с опорой на положения современной концепции привязанности, иначе лечение либо не принесет желаемого результата, либо вовсе может нанести вред.

Книга написана простым и ясным языком,
дает четкое и полное понимание психологического феномена привязанности, что позволит книге занять достойное место в библиотеке практикующего специалиста.

Книга будет полезна широкому кругу читателей – психологам, психиатрам, педиатрам, педагогам, социальным работникам, а также родителям.

🔰 Этот подрocток сведет меня с умa! Как говорить с почти взрocлым ребенком - Стикcpуд Уильям, Нед Джонcoн
#подростки

Часто родители испытывают серьезные трудности в общении с подростками. Или разговор идет не по запланированному сценарию, или ребенок, тот самый, который еще недавно безостановочно болтал и задавал вопросы, вдруг попросту перестает с вами разговаривать. При этом именно сейчас, когда ребенок взрослеет, простые доверительные беседы становятся важны как никогда.

Хорошая новость в том, что навыки эффективного общения можно изучать, развивать и научить им своих детей

Все вопросы в @NovomedBot

🔰 Когда ребенок не может слушаться. Воспитание детей с СДВГ - Альбeрт Фeйгельсoн

Что делать, если в семье растет непослушный нехочуха?

Ему сложно долго заниматься одним делом и контролировать эмоции, кажется, что у него внутри постоянно работает моторчик. Родители, бабушки и дедушки, воспитатели и учителя хватаются за голову, когда даже обычные вещи - сидеть спокойно или надеть носки - не даются ребенку. Если вы узнали в этом описании своего малыша, вам пригодится эта книга.

В ней вы найдете проверенные рекомендации по воспитанию детей с проблемным поведением, в том числе с #СДВГ, получите поддержку и необходимые знания; поймете, что и как вам делать, чтобы из непослушного нехочухи вырастить самостоятельного и счастливого человека

🔰 «Вoспитaние рeбeнка начинaется с сeбя. Как осoзнанный подхoд помoгает рaстить» - Шeфaли Тcабapи

Эта книга не одна из сотен таких же по воспитанию детей, предлагающих различные поведенческие стратегии.

Если вы являетесь родителем или психологом и пробовали многочисленные методы быстрого исправления ситуации, то знаете, что они не работают. Книга «Воспитание ребенка начинается с себя» предлагает очень ясное и четкое объяснение того, почему эти методы неэффективны: они исходят из того же источника, что и проблемы, – из неосознанного. Как говорится в книге, осознанное родительство не для слабонервных, поскольку оно требует смелого поиска собственных эмоциональных ран.

Цель этого поиска – поднять отношения с детьми на уровень чего-то священного, где дети являются нашими духовными партнерами, даже лидерами, ведущими нас к духовной трансформации. Только когда мы смело открываемся неизвестному, чтобы менять себя и развиваться, мы воспитываем своих детей полноценными и здоровыми. Кто может не согласиться с тем, о чем говорится в книге «Воспитание ребенка начинается с себя»? Наши дети заслуживают родителей, которые живут с осознанностью и ясностью.

Это библия для всех родителей настоящего, которые стремятся вырастить детей будущего

🔰 «Дap свepхчyвствитeльнoсти. Книгa для нeжных и ранимыx» - Джyдит Opлoфф

Эту книгу нужно прочитать каждому, кто подавлен хаосом нашего мира и стремится овладеть полезными техниками, чтобы стать более чувствительным, цельным и энергичным человеком. Она подойдет и тем, кто хочет лучше понимать чувствительных близких людей. Книга легко читается, автор сразу переходит к сути дела и предлагает практические методы, которые помогут любящим людям жить в гармонии и избежать эмоционального выгорания.

Доктор Орлофф, практикующий врач и эмпат, рассказывает, как предотвратить сенсорную перегрузку, выстроив здоровые границы между собой и энергетическими вампирами разных видов, включая нарциссов.

Эта книга – гид на все времена, к которому можно возвращаться снова и снова

🔰 «Как говорить с детьми на неyдобные темы» - Мaмен Химeнес

Родительство – это весьма затратное мероприятие, еще и растянутое на 18 с лишним лет. И каждый из нас сталкивается с вопросами детей, к которым мы можем быть не готовы и не знаем, как ответить. Чаще всего это вопросы интимного характера.

Мы теряемся, когда дети спрашивают:
– «ОТКУДА Я ВЗЯЛСЯ?»
– «ПОЧЕМУ МАЛЬЧИКИ ПИСАЮТ СТОЯ, А ДЕВОЧКИ СИДЯ?»
– «А КАК Я ПОЯВИЛСЯ? ЧЕРЕЗ ПОПУ?»
Все это может выбить нас из колеи. Но среди этих вопросов есть еще более сложные – касающиеся безопасности и границ.

Автор данной книги, опытный сексолог и семейный психолог, разбирает основные правила полового воспитания (для детей от 0 до 12 лет), объясняет, как этично и аккуратно их донести до ребенка и как это все связано с его сексуальной безопасностью.

Эта книга – не инструкция, которой нужно следовать буквально, поскольку не существует единого шаблона воспитания. КАЖДЫЙ РЕБЕНОК – ЭТО ЦЕЛЫЙ МИР, а в каждой семье существуют свои ценности. Ее можно считать скорее инструментарием: возьмите отсюда то, что вам нужно, чтобы подготовиться к разговору, и дайте своему ребенку те знания, которые пригодятся ему в жизни, чтобы его ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ БЫЛО ЗДОРОВЫМ И СВОЕВРЕМЕННЫМ

🔰 «Он пeрвый начaл! Что дeлать, если дeти ccорятся» - Даниэле Нoварa

Опять они ссорятся. Опять крики, плач или даже драка. А может, вам позвонил воспитатель или классный руководитель вашего ребенка, чтобы рассказать, что он снова с кем-то конфликтовал? Первая реакция любого родителя – остановить ссору, наказать виноватых (или даже всех участников) или прочитать нотацию о том, как должны вести себя послушные дети.

Но Даниэле Новара, известный итальянский детский психолог, преподаватель и специалист по конфликтам, считает иначе. И настаивает – каждый родитель должен пересмотреть свое отношение к детским ссорам!

С помощью простых объяснений и множества примеров автор доказывает, что крайне важно дать детям возможность самостоятельно разобраться в спорной ситуации. Ведь подавление детских конфликтов взрослыми и навязывание им примирения негативно влияет на формирование социальных навыков и способности выстраивать межличностные отношения.

Детская ссора позволяет реализовать то, что заложено в нас самой природой: возможность сосуществовать друг с другом и при этом выражать свое недовольство. Кроме того, разработанный автором метод поможет родителям преодолеть беспокойство о том, что, допуская детские ссоры, они действуют неправильно, что дети могут пострадать.

Эта книга – первый шаг к тому, чтобы научиться поддерживать своих детей, при этом не прибегая к постоянным одергиваниям, ругани и без навязчивости. В конце концов, это и есть ключ к счастливому детству и родительству.

🔰 «Трyдный рeбeнoк. Как спрaвиться с ним и с сoбой» - Алaн Кaздин

Из этой книги вы узнаете:

Какие мифы о воспитании мешают родителям правильно строить отношения с детьми

Что следует пересмотреть в подходе к воспитанию, и чем поможет эта книга

В чем уникальность метода Алана Каждина для воспитания трудных детей

Как справляться с истериками, капризами и непослушанием детей до 6 лет

Что делать, если проблемы с ребенком от 6 до 12 лет (сборы в школу, уроки, ссоры со сверстниками, конфликты с учителями и др.)

Как себя вести с подростком, чтобы трудный возраст не был трудным (неаккуратность, плохие компании, сквернословие, психологические проблемы)

Как наказывать детей, не унижая и не ломая их личность

Как стимулировать желательное поведение ребенка в любом возрасте

Почему не надо бояться ошибок воспитания – и как их исправить

Как избежать стрессов и переутомления, воспитывая трудного ребенка

Когда своими силами не обойтись и необходима помощь профессионалов

🔰 "Между забoтой и тревoгoй. Как повышeнное беспoкoйство, лoжные диагнoзы и стремление соответствовать нормам развития прeврaщают дeтей в пaциентов" - Миxaэль Хaуx, Рeгинa Xaух

В России есть две крайности: залеченные здоровые дети и дети, действительно нуждающиеся в помощи, родители которых упорно делают вид, что все хорошо, «израстется». Эти две крайности тщательно подпитываются всей медицинской системой.
Ситуация на территории СНГ осложняется недостаточной компетенцией врачей, нехваткой узких поведенческих специалистов, реабилитологов, логопедов, передовых методик, обмена опыта с Западом, бедным оснащением кабинетов, плохой доступностью мировых научных данных. Почему-то русскоговорящие страны как будто отрезаны от достоверной научной информации в медицинском домене. Такого нет в физике, математике, но по какой-то причине есть в биомедицине.

Тем не менее проблема избыточной терапии здоровых детей, которые просто развивается в своем ритме или отстают в силу проблем или напряжения в семье, а не по причине нарушений в организме, характерна не только России. Авторы наглядно описывают несовершенную немецкую систему, работу которой родители охотно усугубляют.

Эта книга поможет понять, как вам действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для ребенка и для себя.

Михаэль Xaух очень четко дает понять, что ментальное и поведенческое здоровье ребенка, его гармоничное развитие сильно зависит от психологического состояния матери. Если мама счастлива,
то и ребенок счастлив. Хaуx просит родителей не забывать о себе.

🔰 "Что такoе привязаннoсть. Эмoциональное развитие, родитeльство, уход за дeтьми" - Джин Мeрсeр

Выход в свет книги авторитетного детского психолога, члена Американской психологической ассоциации, заслуженного профессора психологии Джин Мерceр является значимым событием для специалистов, занимающихся вопросами эмоционального, социального развития личности и психического здоровья детей.
Привязанность – феномен, связанный с психологическим взаимодействием в системе «мать—дитя», а затем и с другими людьми. Формирование привязанности начинается уже на первом году жизни и к трехлетнему возрасту этот процесс достигает относительного завершения. Однако привязанность не кристаллизуется в детстве, она меняется вместе с возрастом и пережитым опытом.
В этой книге приводятся взгляды на привязанность, заложенные во второй половине XX века, автор планомерно раскрывает основные положения современной концепции привязанности, позволяющие поновому взглянуть на эту проблему.

Автор убедительно развенчивает мифы и стереотипы, касающиеся феномена привязанности и грудного вскармливания, сложных вопросов усыновления, нарушения формирования привязанности и др.
В одной из глав анализируется возможность влияния отрицательного опыта привязанности в детстве на возникновение психических расстройств.

Автор рассматривает вопросы применения психотерапии при решении проблем привязанности. Отмечается, что зачастую понятие «привязанность» трактуется неверно при объяснении аутистических расстройств у детей, психологических проблем усыновленных детей, а также при возникновении поведенческих нарушений в детском и подростковом возрасте.
Родители таких детей и специалисты в разных странах мира, в том числе и в России, прибегают к опасным психотерапевтическим техникам, основанным на непонимании феномена привязанности.

Автор приводит новые клинические, научные данные о привязанности, которые привлекут внимание практикующих психологов, они будут полезны для специалистов, занимающихся семейным законодательством, поскольку ряд идей о привязанности должен учитываться при решении вопросов о родительских правах, усыновлении и др.

Дж. Мepсер в своей книге подробно рассматривает эти актуальные для нашей страны вопросы на примере опыта США и ряда других государств.
Изучение ранней эмоциональной и социальной жизни позволяет подойти ближе к вопросам профилактики нарушений психического развития, связанных с негативным действием депривационных факторов. Становится очевидным, что коррекция эмоциональных расстройств должна строиться с опорой на положения современной концепции привязанности, иначе лечение либо не принесет желаемого результата, либо вовсе может нанести вред.

Книга профессора Дж. Меpceр написана простым и ясным языком, дает четкое и полное понимание психологического феномена привязанности, что позволит книге занять достойное место в библиотеке практикующего специалиста. Книга будет полезна широкому кругу читателей – психологам, психиатрам, педиатрам, педагогам, социальным работникам, а также родителям.

🙈  Синдром дефицита внимания, импульсивности и гиперактивности [СДВГ] у взрослых имеет отличную от детей клиническую картину. Одним из распространенных признаков являются постоянные опоздания – пациенты хронически опаздывают на работу или важные мероприятия. Такие люди понимают, что их неорганизованность и медлительность чрезвычайно мешают в повседневной жизни, но они просто не могут спланировать свою деятельность и организовать ее таким образом, чтобы успевать вовремя.
    При #СДВГ у взрослых часто наблюдаются проблемы с самоконтролем. Они могут проявляться в возникновении трудностей с управлением гневом и приступов импульсивного поведения, выкрикивании при фрустрации грубых или оскорбительных слов.
👉 http://telegra.ph/sdvg-u-vzroslyh-12-10