ПРО ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕРАПИИ
Часто люди приходят на терапию и оценивают эффективность терапевта по тому, насколько терапевту удаётся быть понимающим и принимающим. Обычно так и бывает, терапевт проявляет эмпатию и сочувствие, создаётся впечатление, что клиент наконец нашёл человека, который понимает его очень хорошо. Но это только подготовка к терапии, похожая на начальный период очарования в любви или дружбе.
Если клиент остаётся в терапии на полгода и дольше, неизбежно случается момент, когда терапевт не попадает своими интерпретациями в то, что рассказывает клиент, оказывается недостаточно чутким, бережным. И это очень важное и ценное место. Оттого как будет развиваться диалог между терапевтом и клиентом после несовпадения взглядов и первого разочарования зависит эффективность терапии. С этого момента начинается развитие отношений, возможность увидеть терапевта живым человеком, а не собственным зеркалом.
Максимальное слияние и угадывание потребностей другого возможно только между младенцем и его мамой, но даже здесь бывает так, что мама фрустрирует ребёнка не разобравшись быстро, от чего он плачет. Чем старше ребёнок, тем больше фрустрации в его жизни. Вопрос, как взрослые обходятся с недопониманием в отношениях, конфликтами, могут ли выдержать злость ребенка от происходящего, выстраивают ли диалог с ним?
Если человек пришёл в терапию с ожиданием полного взаимопонимания, и его сильно ранят расхождения во взглядах между ним и терапевтом, вероятнее всего в прошлом было очень мало опыта услышанности его потребностей и позиции. Как компенсация сформировалось сильное желание того, чтобы такой человек появился в его жизни, человек который сможет его полностью понять.
В ситуации недопонимания, конфликта интересов, задача терапевта признавать различия, но продолжать диалог, разбираться и исследовать, где произошло непонимание, какая позиция клиента. Иногда при таком исследовании удаётся договориться, иногда нет, но это не значит, что конфликт разрушает отношения.
Как можно оставаться в терапии, выдерживать несовпадение, осознавать свои чувства поэтому поводу? Разобраться в этих вопросах, найти свой уникальный путь в отношениях, признать разные позиции- это задачи терапии, которые в итоге проводят человека, к более ясному восприятию реальности, своей внутренней устойчивости в контакте с миром.
#психотерапия