دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)

✅نکات تغذیه ای در مورد #نفخ و #گاز_معده_نوزادان

👈مادرانی که به کودک شیر می دهند، بدانند برخی مواد غذایی سبب تشدید نفخ و دل درد نوزاد می شود. از میوه ها زردآلو، هلو، گلابی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت و سبزیجاتی نظیر کلم بروکلی، گل کلم، پیاز، سیر،مواد غذایی نظیر سیب زمینی، ذرت، ماکارونی بر روی شیر اثر گذاشته سبب نفخ و دل درد و بدتر شدن کولیک نوزاد می شود. لبنیات گاوی نیز یکی از علل بروز نفخ می تواند باشد، شکلات نیز در لیست مواد غذایی نفاخ است.

👈توصیه می شود مادرانی که نوزادشان دچار نفخ و دل درد هستند تمام موارد گفته شده را به میزان کم و محدود بخورند.

#دنیای_مادر_و_کودک 👇

🆔 @ninibhbh2
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m3TYPf_QdM4MA