#میانوعده 🆔 @ninibhbh2شیرخوارانی که میان وعده نمیخورند به علت گرسنگی، وابستگی بیشتری به شیر پیدا میکنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های آسان مانند:
1. پوره سبزیجات چون گل کلم،هویج،کلم بروکلی(بخارپز)+سیب زمینی (بخارپز)+کره+شیر (مناسب
#وزنگیری ، افزایشدهنده
#قد ،
#خونساز) از
#هشت_ماهگی 🆔 @ninibhbh22. سیب زمینی درشت خورد شده و در آب نیم پز کنید و در کره تفت دهید+سس گوجه شامل گوجه له شده و سیر در کره تفت داده شده از
#هشت_ماهگی (
#خونسار ،
#وزنگیری )
3. توپک خرمایی یا کشمشی مویز بدون دانه خیس خورده (یا خرما)و در کره تفت داده شده+پودر آجیل مویز خوب با گوشتکوب له و با پودر آجیل مخلوط کنید به شکل توپک درست کنید از
#هشت_ماهگی (
#خونساز ،
#افزایش_دهنده_هوش )
4. انواع حلوا با آرد برنج یا آرد گندم
آرد تفت دهید و کره یا روغن گیاهی اضافه کنید و در آخر شیره خرما،خرما،شیره انگور یا شهد اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید
(
#خونساز ،
#وزن_گیری ) از
#هشت_ماهگی 5. انواع پوره میوه یا ماست میوه ای با چند عدد
#بیسکویت_مادر گلابی پخته شده ،سیب پخته شده،انواع میوه رنده شده و ماست
🆔 @ninibhbh2 #هشت_ماهگی 6. انواع حریره ماننده حریره خرما
خرما بدون پوست در کره تفت دهید آرد اضافه کنید(پودرآجیل دلخواه) و خوب تفت دهید تا کاملا نرم شود.
#هشت_ماهگی (
#خونساز ،
#وزن_گیری )
7. انواع اسموتی
میوه های دلخواه کودک داخل مخلوط کن بریزید و به کودک بدهید مثل موز سیب
#هشت_ماهگیتمام میان وعده هایی که گفته شد میتونید در وعده صبحانه هم به کودک بدید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇🆔 @ninibhbh2 🚼