💢به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین را در
#برنامه_غذایی_کودک قرار دهید
👇👇🆔 @ninibhbh2✅ میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار
کم است.
✅مفید برای
#رشد_قد_کودک:
پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.
✅ مفید برای کودکان
#کم_خون:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
🆔 @ninibhbh2✅ گوشت بلدرچین
#آرام_بخش:
ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است.
✅ خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.
✅ تامین
#سلامت_بدن_کودک با دفع فلزات سنگین:
تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود.
✅ مصرف همزمان تخم و گوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇🆔 @ninibhbh2 🚼
