نیازمندی ها و مشاغل سمنان

🟥 تحرک بدنی منظم

🟨 باعث تحریک تولید آنتی اکسیدان های محافظ سلول های بدن می شود، درحالی‌که بی تحرکی سلول ها را درمعرض رادیکال های آزاد قرارمی دهد.

🟩 #رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که باعث آسیب سلول ها و #پیری_زود_هنگام آن ها می شوند.

🟦 نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بی تحرکی باعث کنترل نشدن #انسولین شده و خطر ابتلا به #دیابت نوع دو را در افراد کم تحرک افزایش می دهد.


➖☂➖☂➖☂➖
💢 انعکاس صدای ما باشید ...

🛑 کانال تلگرام
🆔 @moooheb
🛑 صفحه اینستاگرام
🌐 www.instagram.com/moheb.se