Мне бывает сложно сразу после мероприятия, особенно того, где я была ведущей, написать
отзыв о нём.
С оставлением
отзывов, будучи участницей, обычно проблем нет, я умею хвалить, подчеркивать особенности и радоваться)
А когда нужно (и даже хочется) написать про себя.., то есть там довольно много про "скромность" и "о себе не говорят")))
И поскольку я наращиваю новый скилл "
рассказывай о себе" довольно трудно и болезненно, то и
отзывы о своих мероприятиях даются мне с трудом
🥴Но!
🔸Я помню, что
вербализация очень важна, так как позволяет
присвоить и
усвоить полученный опыт через слова.
Когда мы пишем, то подбираем слова, обдумываем, облекаем в явную форму то, что внутри только как чувства и ощущения.
То есть, фактически рефлексируем.
🔹Я помню, что
отзывы важны, так как позволяют тем, кто не знаком с форматом и только
присматривается к нему, разрешить внутри себя либо сомнения, либо уточнить внутренние ощущения, которые складываются в сторону мероприятия и принять какое-то решение: подождать ещё, пойти - не пойти))
🔸Я помню, что
отзывы важны, так как участники, читая
отзывы других людей
переосмысливают свой опыт через призму другого взгляда.
Здесь сравнение опытов может быть очень
терапевтичным, когда принимается ценность другого взгляда и\или когда участник подсвечивает те стороны опыта, о котором не получалось или не пришло бы в голову подумать со своей стороны.
Для меня этот
#ладдл бы трудным как для ведущей и необычным, потому что:
💚трудность была в
исключительной камерности, которая добавляла мне с одной стороны, возможности побыть вместе с каждым участником
глубже, но значит и больше сил вложить при меньшем выхлопе, с другой стороны, доставляла
сомнения о том, а "точно ли дело того стоит?", "может формат не ко времени или к месту?"
💚Личный труд был ещё и в том, что уже после встречи меня
дропнуло о том, как иногда
много времени требуется участникам для
сонастройки и что да, идея о "приходите в парах" выглядит убедительно рабочей.
И там ещё были мысли о том, что как-бы я ни старалась, если участник
не хочет включиться в процесс или включается с б
ольшим ориентированием на "дайте", нежели на равновесие отдать-взять, понимая баланс очень
по-своему, на основе личностного опыта и состояния, то
я сделать с этим ничего не могу.
И это хорошая зона роста меня, как ведущей.
💜необычно было то, что пара, которая коммуницировала очень
тепло и, как-будто, с
мощным выходом энергии наружу (
так много у них было внутри), вдруг решила
поладить меня в 4руки и я оказалась в
необычной для
себя части:
бери, соглашайся, расслабься и прими столько любви, сколько предлагают.
Это было круто до слёз. И догоняет меня до сих пор.
🧡И снова, снова, снова я отмечаю, что когда у нас много
тактильного плотного проприоцептивного (то есть глубоко внутрь) контакта, в который человек входит полноценно, мы
напитываемся очень ощутимо и слова "мало времени" на
#ладдл не звучит (мб пока)))
На прошлой встрече мы взаимодействовали с
животом, с одной из самых функционально сильных зон тела, а впереди,
❗️6.08 с 14 до 17-30 у нас
спина, плечи и шея,
а потом голова и лицо.
(Запись традиционно к @psyhosan @zloy_makak)
Вот
тут я длинно рассказываю о том, что применяю целостный подход к телу человека, это значит, что мы не начинаем работу сразу с животом, мы идем снизу вверх по телу и выглаживаем его, напитывая и любя.
#навык_жизни #размышления #ЛеМур #ладдл #отзыв_гнездование