Рассказываю про ЛеМур-гнездование подробнее
😊🔸Про что это?
Про уютный тактильно-обнимательный
обучающий формат который работает как сборка тела на более глубоком слое мышц, фасций, сухожилий, суставов и косточек.
В парных упражнениях мы буквально обнимаем тело по суставным горизонталям и даем ему плотное напитывающее объятие, которое работает, в том числе,
оздоравливающее.
♦️Для кого это?
Когда трудно сосредоточиться, есть чувство рассеянности и усталости, хочется больше тепла и близости, хочется погладиться, полежать, чтобы
обмяли, пригладили, собрали, пообнимали.
Для тех, кто хочет прочувствовать свое тело через более плотное теплое прикосновение,
последовательное, закрывающее.
Кому хочется
тяжести и плотности, часто хочется плотных давящих объятий, когда на нём\ней лежат, мнут, крепко и плотно обнимают, тискают.
Кому интересно раскачать проприоцепцию тела, лучше
ощутить свою целостность.
🔹Как это будет?
Сначала, как обычно, мы соберемся в круг и познакомимся, расскажем о своих пожеланиях и запросах, потом будет небольшая медитация на лучшее чувство тела, самоощущение себя.
Важная часть о правилах вписана прямо в структуру упражнений, поэтому можно состыковаться с ними практическим путём, особенно это будет хорошо для тех, кто испытывает трудности в "знаю в теории, не знаю, как это работает на практике".
Потом мы разобьемся на пары или тройки и поделаем упражнения с постепенным пеленанием разных частей тела друг другу, последовательно, аккуратно и локально через сборку на суставных частях тела, а потом будет конечное, полное укутывание-гнездо.
В свободной части мы будем гнездоваться, собирать себе домики из подушек и пледов, чтобы уютно тактилиться там и окситоциниться. (сколько хороших интересных глаголов)))
🏡 Когда\где?
04.06, недалеко от м.Алексеевская, в уютной Мансарде, с 12 до 16 часов.
🔹Цена участия 3500/6000 (индивидуально/для пар)
Приходите обсуждать в
наш чатЗапись
@psyhosan и
@Zloy_Makak