Почему моя косметика не работает? Часть 2. Комплексный подход к улучшению качества кожи, должен заключаться не только подбором средств, но и заботе о организме в целом. 1. Меньше стресса и больше сна. 2. Правильное и сбалансированное питание, употребляйте больше белка – это строительный материал для всего организма. 3. Пейте больше воды. 4. Нормализация гормонального фона. 5. Проверка дефицитов железа, ферритина, витамина Д. По теме: Базовый уход 10-ступенчатый уход за кожей Ошибки в уходе Ошибки в уходе Как хранить косметику Как хранить косметику в ванной и холодильнике Как хранить крем с SPF 📖Оглавление канала. Часть 1 📖Оглавление канала. Часть 2 🌐📍Навигация